美味冬瓜湯 夏季瘦身好飲品

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冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。冬瓜減肥法自古就被認為...

警惕9種NG飲品 是你致胖的兇手

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櫥櫃裡的飲料琳琅滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的背後，可隱藏著讓你發胖的可怕事實嗎！今 天，小編就來為...

多喝燃脂7飲品 讓你狠甩肉double瘦

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減肥的人總是對吃什麼斤斤計較,然而卻忘了喝下去的飲料也會影響減肥。美國的減肥者每天從飲料中獲取的能量占1/5。選擇合適的飲料,可以促進新陳代謝，下面就跟小編一...

柚子皮美容功效 DIY飲品+泡澡美容

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0...

檸檬美白方法：7款美白飲品+6招護膚術

檸檬含有豐富的維生素C，是美白肌膚最好的成分，能減少肌膚色素沉著。維C還是一種抗氧化成分，能夠讓肌膚保持年輕狀態。但酸溜溜的檸檬實在難以進食，你不如試試自...

DIY酵素減肥飲品 3天排7斤垃圾

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[導讀]酵素，也就是酶，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。下面，我們為你介紹各...

自製魔法酵素飲品 3天排掉體內7斤垃圾

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導語：酵素，也就是酶，是細胞賴以生存的基礎，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。...

2款自製減肥飲品 冬季減肥暖身兩手抓

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導語：豆漿咖啡和生薑紅茶這兩種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在吃喝時，還能保持苗條身材。 ...

夏季6款清涼消暑飲品讓你減掉腰部贅肉

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夏日天氣炎熱，每天的飲水量自然就要比平時多很多，水有幫助排毒，清理腸道的作用，下面小編就要告訴大家幾種飲品，幫助大家輕鬆瘦小腹，起到局部瘦身的作用，那麼就來...

幾款減肥飲品 讓你體重直線下降

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當你下定決心減肥，那你肯定清楚唯一有效的方法就是運動和飲食相結合——不過，也有幾款飲品能夠加速脂肪的燃燒，助你比平常更快地甩掉肥肉！下面給大家介紹5款有效的...

4款果蔬瘦身飲品 宅在家喝著瘦

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• 民間減肥方法

蔬菜中所含的豐富纖維，能夠幫助我們清理腸胃，排除體內的毒素，還能對皮膚好，其中的減肥功效更是驚人。下面小編教大家自製果蔬瘦身飲品，一起來看看吧！ 一、苦...

自製4款瘦身飲品 好身材喝出來

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• 產後快速減肥

炎熱的夏季，大家都想要吃自己喜愛吃的水果。夏季能用水果減肥嗎?答案是肯定的。現在利用水果減肥也是非常不錯的方法，水果含有豐富的維生素，多吃水果能有飽腹的作用...

幾款瘦身飲品 專減肚子頑固贅肉

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• 明星瘦身方法

到了夏季，大家都會發現肚子上多了不少肉肉，很多愛美的女性朋友們就迫不及待的想要減肥，現在瘦腹的方法有很多，只要大家找對方法，堅持下去，就一定能有好的效果。今...

美容下午茶 5大飲品強效去水腫

1 薏仁水 明星上鏡之前都希望臉部呈現輪廓分明的狀態，除了必要的按摩，一杯薏仁水也是排除水腫的最佳飲品。新晉明星嗆口小辣椒都會喝的哦。去超市買上一大罐，...

夏季小心曬斑 教你5種自製飲品淡化斑點

  1.番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

豆漿咖啡 讓你越喝越瘦的神奇飲品

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• 水果減肥
• 心理減肥

核心提示：當你看著身上的贅肉時，有沒有想過，如果不用運動，不用節食，只需喝點什麼就能把它們消滅了該多好。買減肥茶怕沒有效果，價格又貴，那就自己調製飲品吧！下...

冬季4款最瘦身飲品

快速的瘦身減肥是每個人的夢想，很多人覺得在瘦身減肥期間飲水只能靠白開水很難堅持，但是飲料又會讓人發胖，這該怎麼辦呢？下面小編就要推薦給大家幾個比較好的飲料替...

自製5種飲品 幫你“喝”掉色斑

每日喝1杯番茄汁可防治雀斑 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮...

6種高效減肥飲品 讓你喝出妙曼身姿

• 減肥計畫
• 七天減肥法

日常生活中，很多人都離不開繽紛的各式飲料，但是很多飲料都會有發胖的危險，怎麼辦?如果想減肥喝自製的減肥飲品吧，既清爽又幫助燃脂瘦身，還有美容的功效，一舉多得...