週末休閒瘦身 5款飲品總有一款適合你

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

減肥節食不能盲目，要麼聽從專家或者導師的意見，自己千萬不能亂來。在生活工作壓力這麼大的今天，我們不如選擇週末來進行節食計畫，消除精神壓力的同時身體也得到了放鬆...

各種酵素飲品DIY 加速新陳代謝減肥快

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 水果汁

酵素，也就是酶，是細胞賴以生存的基礎，肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。所以，你的飲食減肥食譜中酵素食品是不可缺少的。那麼下面，小編就為你介紹酵素減...

減肥蜂蜜要怎麼做 蜂蜜飲品讓你輕鬆享瘦

• 減肥蜂蜜

吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入...

超有效！九大飲品預防秋季感冒

• 光澤
• 大白菜

秋季天氣變化異常，是人們最容易患感冒的季節。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切...

超實用！9大飲品預防秋季感冒

秋季天氣變化異常，是人們最容易患感冒的季節。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切...

5種排毒減肥飲品 喝出好身材

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

排毒減肥一直被女性朋友意為最科學最快速的減肥方法，而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵，下面給大家推薦5種排毒減肥飲品。 檸檬水1、檸檬水檸檬水是非常受...

5款排毒飲品 輕鬆搞定瘦身計畫

• 榨汁機
• 維生素D
• 維生素A
• 脫脂牛奶

夏天是一個大吃特吃的季節，在這個季節裡，我們吃下了很多東西，然而這些東西很大一部分轉化為你身上的贅肉，而且有很多都帶有一定的毒素積聚在你的腸道中。那麼我們就要...

5款排毒養顏飲品集合

• 瑜伽減肥操
• 性感身材
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

大口吃肉大口喝酒對自己身體是很不負責任的表現哦！排毒養顏才是減肥瘦身的真諦啊！是不是每逢休週末或是節假日，總免不了大吃大喝，怎樣才能在大吃大喝後快速排毒養顏瘦...

5款DIY夏日排毒飲品 玲瓏曲線就這麼簡單

• 排毒
• 排毒瘦身
• 瘦身食譜

夏天是一個大吃特吃的季節，在這個季節裡，我們吃下了很多東西，然而這些東西很大一部分轉化為你身上的贅肉，而且有很多都帶有一定的毒素積聚在你的腸道中。那麼我們就...

4種能喝出苗條身材的飲品

• 控制食欲
• 減肥功效

“喝”和“吃”對減肥同等重要噢。1. 兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：V8蔬菜水果汁和思慕雪什麼樣的飲品才減肥呢?通常來說，飲品的功能是止渴，而有一些飲品除了...

瘦身與美麗兼得的5道飲品

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 皮膚粗糙
• 皮膚保養

您正在減肥嗎?瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您，該...

忙碌OL的瘦身飲品

• 血液迴圈
• 涼開水
• 開水

工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這裡推薦你幾種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。●薑汁紅茶餐後飲原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液迴圈，進而排汗。...

喝什麼飲料可以減肥 自製夏日減肥飲品助陣

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪

喝什麼飲料可以減肥？自製夏日減肥飲品助陣豆漿豆漿是一種熱量很低的飲品，而減少動物脂肪的攝入量增加天然植物食品比例就是最好的減肥方法。豆漿中含有豐富的大豆蛋白質...

4款山楂飲品 刮去脂肪速瘦10斤

• 足球寶貝
• 腫眼泡手術
• 椅子
• 腰線

下麵為你推薦4款山楂減肥秘方，塑造苗條的身材： 1.山楂湯材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗淨山楂，去籽，用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖，飲湯。 2....

15款美肌+減肥飲品 改善皮膚粗糙暗沉

烏龍茶 喝烏龍茶減肥，大家一定不陌生，皆因烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕動能力。烏龍茶屬於半發酵飲品，不僅僅是減肥，對身體比較溫和，所以也有益健康。 ...

9種排毒飲品 排腸毒清腸道

• 烏龍茶減肥
• 瘦身茶
• 去脂肪

排腸毒清腸道不一定要喝某某廣告上的減肥茶嘛~咱自製的減肥飲品，一樣可以得到好功效! 準備好材料了嗎?咱們一起來給腸胃洗洗澡吧! 1.茶飲 茶飲被認為是一種...

8款減肥飲品 喝出苗條好身材！

1.冰水你知道嗎，飲用冰水有助燃燒卡路里哦!因為當你在飲用冰水的時候，體溫也就會下降，而當體溫低於標準數的時候，身體就會開始通過燃燒體內積累下來的脂肪來提...