拯救吸煙疲憊肌還原100%嫩膚

[導讀]現如今女性吸煙者的比率在顯著上升。吸煙有害健康是人人皆知的話題了，但是有一點非常重要的致命傷害，那就是會對你肌膚造成嚴重的耗損。如果想要肌膚保持良好狀...

堅持7個飯後習慣 拒絕肥胖

• 洋蔥減肥方法
• 吸脂減肥方法
• 民間減肥方法
• 減肥經驗

減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好？下麵的7個秘笈教你飯後不發胖，趕緊來瞧瞧吧！ 燒烤後吃根香蕉 燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多...

飯後走路加速燃脂 減肥效果一級棒

• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥
• 咖啡減肥

走路被譽為最佳鍛煉方法之一，是由於它不會受到時間和空間的限制，還可以隨自己的意願調整行走的速度快慢，健身又減肥，尤其是飯後走路，能加速燃燒脂肪，減肥效果一級...

飯後四式按摩操助消化瘦小腹

• 瘦臂操
• 宅女減肥操
• 瘦身湯
• 紅豆減肥吃法

其實減肥方法是不分時間場合的哦，何時何地都能夠減肥瘦身的，就比如飯後就可以適當做做按摩操就能幫助消化有利於瘦身哦，下面這一套飯後四式小腹減肥按摩操，每招每次...

飯後按摩四個穴位 輕鬆甩掉腰部脂肪

• 排毒減肥
• 臉部減肥
• 餐前減肥方法

按摩也能瘦腰?這是個比較疑問的話題。現在，減肥的朋友越來越多，看著自己腰上堆積的贅肉，非常頭疼。什麼方法能瘦腰?小編教你飯後按摩四個穴位，輕鬆甩掉腰部脂肪。...

飯後黑咖啡消臉腫 10妙計打造明星級小V臉

• 運動減肥細節
• 減肥小方法
• 節食減肥

導讀：每當看見女明星們一張張精緻的“小V”臉真是讓人羡慕、嫉妒、恨，如果你對自己的臉型非常不滿意，馬上效仿10計“甩餅”瘦臉的妙招，相信總有一招會幫你改變面...

飯後立刻吃水果會影響到減肥效果

• 明星減肥食譜
• 地瓜減肥

核心提示：知道嗎，一些小小的飯後習慣原來會決定到減肥成敗。那麼是哪些飯後習慣會導致我們瘦身失敗呢，下面小編就開始告訴您，然後跟我們一起修正，通過改變你的日常...

怎麼美白牙齒？飯後漱口+吃深綠色蔬菜

1、喝咖啡加點牛奶。 喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。 2、喝飲料用吸管。...

飯後怎樣減肥 小技巧教你健身又減脂

• 辦公室瘦腿操
• 韓國豐胸方法
• 怎麼瘦大腿
• 瘦腿產品

每天飯後散散步，輕微的運動能讓全身血液流動，加快新陳代謝，有利於減肥哦。當然，散步減肥也是要注重技巧的。 1.散步減肥初級階段，你完全可以跟著自己的感覺...

飯後瘦腰小動作教學 燃脂同時促消化

• 蛋白質減肥法
• 局部瘦身
• 喝醋減肥

飯後半個小時可以做一些簡單的瘦腰操幫助腸胃蠕動，促進身體的消化和吸收。那麼飯後做什麼樣的瘦腰操效果比較好，既不傷害身體和腸胃，同時還能有效燃脂減肥呢?下面這...

飯後幾招教你擺脫肥胖臀部

• 什麼食物減肥
• 減肥技巧
• 瘦身食譜

[導讀]久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了？然後有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”！的確，“辦公室肥胖症”可是白領們...

飯後瘦腰小動作 助你輕鬆瘦出小蠻腰

• 營養減肥食譜
• 西瓜減肥
• 香蕉減肥法

現在的白領女性們整天在外吃飯，又經常坐著不運動，很容易受到便秘的困擾而逐漸長出小肚子哦！別忘了，你的腸胃也是需要運動的，讓積累在腸胃裡的積食消散，才能瘦出苗...

劉亦菲周迅馬伊琍 女星吸煙照又老又醜

那英吸煙照 除了喝酒海量，那英抽起煙來也很凶。據瞭解，她常常煙不離手，把抽煙當成家常便飯，煙癮很大，是個名副其實的“煙槍”。 趙薇吸煙照 性格豪爽...