輕鬆減肥吃得少不如吃得巧

• 輕鬆減肥
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• 氨基酸

誰是燃燒小腹脂肪的這種神秘的物質就是——白氨酸(亮氨酸)，氨基酸的一種，對調控體重特別重要。當你適當地攝入白氨酸時，它就能令細胞內產生深刻的生物化學變化，讓熱...

拉肚子排毒誤區：女孩為當伴娘快速減肥吃瀉藥丟半條命

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• 快速減肥

伊秀美體訊 近日，一個女孩為當伴娘快速減肥吃瀉藥，結果變成急性腸胃炎休克，丟了半條命。該女士覺得自己可以拉肚子“排毒”減肥，瘦下來穿禮服更好看，於是使用瀉藥...

喝醋減肥瘦身方法有效嗎 幾款醋介紹教你有效減肥

喝醋可以減肥嗎？酸酸甜甜的醋有哪些減肥功效呢？食醋減肥能促進新陳代謝，分解脂肪，改善排毒與便秘，減少體內鹽分消水腫，緩解血糖值上升；特別是在運動前飲用，為肌...

香蕉醋減肥效果怎麼樣 帶你瞭解食物減肥5大方法

每個人都能說出幾個減肥小妙招，但是效果好壞卻難以讓人滿意。今天我為大家奉獻一下我自己正在使用的一個減肥秘方——香蕉醋減肥法，純綠色減肥，效果超好！一起來...

白醋減肥法 4點教你怎麼喝最有效？

• 白醋減肥法

提到快速減肥，怎麼能少了叱吒風雲的喝醋減肥法！喝白醋減肥有效果嗎？白醋的熱量和減肥功效熱量：6 大卡(100克)。醋是以含澱粉類的糧食(高粱、黃米、糯米、...

秋冬養生減肥吃吃喝喝就搞定 秋冬減肥食譜+瘦身美顏花草茶

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

秋冬季節是不少人進補養生的季節。可是不少胖美眉擔心減肥和進補養生會衝突。的確，秋冬季節身體需要更多的熱量和營養，可是正在減肥的美眉卻又擔心補充的太多會影響減肥...

DIY蘋果醋減肥飲品 讓減肥有滋有味

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

喝醋可以減肥，但是那十足的酸味，相信多數妹紙是難以忍受滴，於是只好放棄這麼好的減肥方法，另闢蹊徑。有沒有什麼改良的辦法，既能完美瘦身，又不至於讓人那麼難以忍受...

春季減肥吃什麼？健康食譜來幫忙

• 晚餐減肥
• 完美曲線
• 瘦臀食譜

春季減肥我們應該如何應付呢?在春季我們該吃什麼食物來幫助自己減肥呢?眾所周知，食物是導致肥胖的主要原因，想要減肥，就要懂得合理的膳食。下面小編給大家分享幾款健...

喝醋減肥風靡時尚界 月瘦10斤不是夢

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

吃蘋果減肥很多朋友都知道，近幾年悄悄興起了用蘋果的釀造物——蘋果醋減肥的方法。蘋果醋當中有豐富的營養素，酶，有機酸可以抑制食欲，提高身體新陳代謝的速率。另外蘋...

番茄醋減肥方法讓全身slim-up 3個月火速減重34斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

春季瘦身你試過多少種方法呢?今天小編要為大家推薦的是番茄醋減肥方法，是完美結合了番茄減肥法與喝醋減肥法，你只要早晚喝一杯，什麼水腫，便秘，新陳代謝都能夠有效地...

牛奶加醋減肥法 去除水腫治便秘

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植

很多人都知道牛奶減肥法和喝醋減肥，但是一定沒有聽說過牛奶醋減肥法，今天小編就是要為大家推薦這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合後每天堅持喝，不僅能治療便秘，而且...

三招DIY黑醋減肥法 讓你輕鬆瘦下去

很多MM都會有這樣的想，能不能既不運動，又不節食，還能減肥瘦身的好辦法呢?有的人會說你真是做白日夢，這麼懶的人怎麼可能會瘦下來呢。但是小編真的可以實現你的願望...

日韓香蕉醋減肥法 新方法新氣象

想要瘦身做個瘦美人，可是節食、運動，這樣一成不變的減肥方法太令人厭倦了。有沒有新的減肥方法呢?那麼，不妨試試風靡日韓的香蕉醋飲食減肥方法吧，喝飲料，讓你2個月...

蜂蜜醋減肥方法 燃脂排毒還你魔鬼身材

炎炎夏日是愛美姑娘們減肥的大好時節，現在很多美眉都會使用蜂蜜醋來減肥，效果怎麼樣呢？怎樣正確食用蜂蜜和醋可以達到減重的目的？讓我們也來學習一下吧！ （...

減肥方法小妙招 蜂蜜加白醋減肥法

網上的白醋加蜂蜜減肥法已經在瘋狂流傳，雖然說法大致一樣，但是，很多網友還是對於白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很瞭解。 為什麼蜂蜜加白醋能減肥呢？原理...

陳醋減肥法 清腸又排毒

巧用醋清腸排毒巧用醋清腸排毒預防和治療腸炎、痢疾由於食醋中含有醋酸，具有收斂的作用，不僅可以抑制細菌繁殖，甚至能殺死食物裡的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的...

減肥吃什麼好呢？ 11種瘦身食物你吃了嗎？

• 減肥吃

減肥吃什麼好呢？下面，教你減肥吃什麼好，多吃11種瘦身食物減肥，不用再擔心減肥每天吃什麼了哦。1.蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑...

蜂蜜白醋減肥喝法 2種比例搭配完美瘦身

蜂蜜減肥，是時下的一種減肥方式，吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在...

OL最愛 適合減肥吃的零食

減肥是否就與零食絕緣了呢，不一定，下麵推薦適合減肥吃的零食，讓你開心減肥。嘴饞想吃零食，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美的方法?為了給大家解饞，給你推薦適...

減肥吃什麼最好？

• 女刊減

減肥吃什麼最好?減肥是很多女性頭疼的問題，下面六種食物不僅有減肥瘦身的效果，還有美容的效果，比如番茄能美白，木瓜能豐胸，櫻桃能排毒，紅薯能潤腸。減肥吃什麼最好...