青春痘、粉刺、痤瘡、暗瘡……到底都是什麼東東？5種類型痘痘，對症下藥去痘才能更有效！

青春痘？粉刺？痤瘡？暗瘡？到底都是什麼東西？你是不是也經常疑惑，這些莫衷一是的叫法背後到底有什麼不同？ 其實，青春痘、粉刺和暗瘡都是同一種東西，它們在醫學...

你還在吃辣嗎？小心痘痘痤瘡讓你"面目全非"!

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痤瘡是什麼引起的?其實在我們生活中有很多因素都是會導致痤瘡的形成。那為什麼會長痤瘡呢?不良的生活習慣、不健康的飲食等都會都會導致人長痤瘡。至於形成痤瘡的具體原...

粉刺也能演變痤瘡？正確去粉刺不留痕

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很多臉上長粉刺的人，都想知道粉刺的治療方法，粉刺是痤瘡的一種表現形式，如果能夠找到正確的原因，那麼徹底的治癒並不難，而且不會留下疤痕等，那麼，粉刺到底怎麼治療...

4招教你怎麼去除痤瘡和痘印，你學會了嗎？

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相信不少年輕人都會有臉上長痤瘡的困擾，當我們擠破痤瘡後臉上就會留下一點點的痘印，有一種不乾淨的感覺，男神看到後，給你的印象分大節扣了，下面，就讓瀚宇來告訴你怎...

瘦腰怎麼那麼難？你可能有代謝症候群的隱患！局部減肥對症下藥，先找內因再食療，與粗腰胖肚拜拜！

根據統計，腰圍過粗的人約有50%的機率會合並有代謝症候群；在國內，平均每13分58秒就有一個人因代謝症候群衍生的慢性病死亡；體重減少5至10%，就能改高血...

準備迅速成為飲食減肥的快瘦一族吧！風靡日本週末斷食療法菜單公佈啦！

想不想讓你的減肥計畫更有效率？讓你的寶貝肌膚更水嫩光滑？那麼解毒是絕對不可或缺的。囤積在體內的有毒金屬，不僅會妨礙脂肪燃燒，還會讓你轉變為易胖體質，打亂減...

痤瘡怎麼治療小竅門 6招輕鬆洗掉

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• 血液迴圈
• 提亮膚色

很多人都受到痤瘡的困擾，無論是粉刺，還是痘痘，還是丘疹、膿包，這些都是痤瘡的具體表現。如何才能有效的去除痤瘡?有的人一天到晚不停地洗臉，有的人直接用化妝品覆蓋...

如何讓胸部二次發育 食療加理療不長都難

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• 怎樣瘦

成年了身體各部位都已經定型了，胸部扁平是不是也就這樣了呢？肯定不是，胸部是完全可以二次發育的地方，就看你是否用對方法了。下面來學學如何讓胸部二次發育，食療加理...

豐胸的食物有哪些 食療豐胸吃什麼見效最快

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• 女性內分泌

夏季豐胸的食物有哪些呢？食療豐胸吃什麼見效最快呢？豐胸的水果有哪些又有哪些呢？下面小編介紹四款食物，保證可以讓你的罩杯UP。 豐胸的食物有哪些大豆大豆裡面含有...

擺脫少白頭 選用健康的食療方法

年紀輕輕卻滿頭白髮，去理髮店染完不到一個星期，白髮又出來了，各種困擾，今天小編帶來了3款健康的食療方法，幫助你擺脫少白頭。 1仙人粥 何首烏30～60...

分步食療 打造完美健康肌膚本色

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• 優酪乳減肥

一、面部厚黑的食療發黑原因：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為面色...

瑜伽排毒瘦身操 結合飲食療效好

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽排毒
• 瑜伽動作

導語：瑜伽是非常時尚的瘦身方法，是非常多白領族選擇的方法，但是對於月光族來說，瑜伽的消費是高的，沒關係，瑜伽不一定要去特定的班，小編教大家一些瑜伽動作，排毒、...

食療淡斑 8個高效祛斑養顏食譜

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

色斑的形成不僅僅是以為內外界的環境對肌膚的傷害，還又能可能是你體內的一些因素造成了色斑的必然性。在每天堅持用祛斑產品的同時還要多吃一些淡斑的食物哦，浸提那小編...

5diy種食療 美白皮膚淡化色斑

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b

愛美是女生的天性，肌膚想要美白保濕，除了先天因素之外， 與後天的飲食也是有很大的關係!　花大量財力去購買吃營養品，還不如在家自己DIY一下，綠色又健康!　接下...

通過食療改善自己的體型和容顏

• 收縮毛孔
• 美顏
• 綠葉
• 抗氧化成分

通過食療的方法不但可以改變自己的體型，更可以使自己的容顏得到改變。與其往自己的臉上每天鋪一層又一層的化妝品、護膚品，不如治標治本的改變自己的內在因素！ 1...

讓女性永葆青春的食療方法

• 植發

女人最害怕的是什麼？很簡單回答的問題：人老珠黃。女人最怕的就是自己的衰老，因為愛美是女人的天性，保住自己的容顏和身材是女性永遠在做的一件事情。那麼，好方法推薦...

怎樣減肥最快最有效 2種食療減肥方法一周甩肉10斤

• 早餐減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

怎樣減肥最快最有效呢？而食療減肥法是一種最健康最有效的減肥方法，本期小編為你帶來2種食療減肥方法，一周輕鬆甩肉10斤，不看會後悔哦！ 第一種：全流質減肥法功效...

食療小方子 教你吃出“白美人”

• 牙齒矯正

俗話說：“一白遮三醜”。今天小編就教你幾個食療小方子，讓你從頭到腳“白”出來，由內而外健康起來。我們國家神奇的中醫，運用臟腑陰陽調和的原理，讓你從源頭上改善身...