美容養顏的食物美女們要記得

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

其實好皮膚不只是化出來的，還可以吃出來喲，這一點大家也是應該瞭解的，我們每天吃東西也可以吃出來好皮膚，這是不是讓大家感覺很欣賞的事情呢，如果你覺得美容養顏的食...

吃這些食物美白效果很不錯

• 滋陰潤肺
• 滋潤肌膚
• 滋補肝腎
• 中藥美白

肌膚防曬可不僅僅是夏天的事，如此重要的“面子工程”，無論是春夏秋冬任何一個季節都不能忽略。關注肌膚防曬問題，除了塗抹防曬霜，多吃美白食物或是外敷，都能取得不錯...

秋季超有效的食物美白小偏方

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉...

豆漿怎麼吃美白 美白豆漿做法大全集_什麼食物美

豆漿怎麼吃美白 原料要選用上等的非轉基因大豆 切記一定要選用上等的非轉基因大豆，只有上等的非轉基因大豆中才含有大量的營養 成分不會破壞，不然選用了不好的黃...

換季溫差大 秋季常吃10種食物美容又養生

  護肺： 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是...

女性最愛飲食排毒 吃這些食物美容還瘦身

  西蘭花 除富含維生素、礦物質、葉綠素、β胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔...

8種食物美白嫩膚又減肥 吃出白嫩肌膚

  番茄 番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉...

冬季養顏食物盤點 5種食物美容抗衰老

  大棗 民間諺語：“一日吃三棗，終生不顯老”還是有一定道理的。大棗因為富含豐富的維生素C而被人們追捧，同時具有補氣補血的作用，確實對抗衰老有一定功效。 ...

冬季吃排毒養顏食譜 7種食物美白通便

冬瓜（減少黃褐斑、去脂瘦身） 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能...

日常生活食物美容課程

美容是女人一生的功課，如何才能讓肌膚在日常生活中自然美麗起來呢？把握好了，你的美容課也就做足了。今天，小編為你推薦8款美容食材，只要按照下面的方式，吃對了，你...

巧用食物美白淡斑 快速難看擺脫斑點臉

雞蛋祛斑 準備好一個新鮮雞蛋，然後敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子塗抹在面部，並輕輕按摩臉部3分鐘，可促進臉部血液迴圈，刺激...

肌膚問題：經常吃八種食物美白祛斑

  中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。 1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各2...

秋季皮膚乾裂脫皮 吃8種食物美容潤膚

葡萄 葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收...

冬季食物美白的美容佳品

  一、冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...

6種食物美容護膚 黃瓜排毒養顏

荔枝——擊退暗沉肌膚 雖然現在很難買到荔枝了，但是荔枝可是女性護膚的好幫手，荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。 李時珍在《本草...

秋日吃什麼食物美容美白 肌膚護理美白靠吃出來

• 如何美白
• 護理美白
• 秋季護膚

土豆豐富的維生素B家族和纖維素，再加上微量的蛋白質和優質澱粉，這些營養成分是人體抗老防病的重要組成部位。不僅如此，土豆豐富的維生素C能夠有效地讓肌膚恢復美白蘑...

秋季吃什麼減肥最有效 4種低卡減肥食物美味又享瘦

• 減肥食物
• 秋季減肥

秋季吃什麼減肥最有效:藍莓藍莓的熱量十分低，而且裡面含有大量的多酚類物質，這種物質對於脂肪有分解作用，而且研究證明，身體攝入大量的多酚物質，能夠使脂肪細胞減少...

女人吃什麼食物美白祛斑 日常食療的美白祛斑的小方法

• 祛斑

牛奶牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。推薦：桃仁牛奶芝麻糊核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200...

大S美容秘笈分享 多吃這5種食物美白不再是難事

• 美白
• 大S

美白可以說是女性的必修課，想要美白這方法也是有很多的。不得不說明星的美白方法很受歡迎，下面小編就跟大家來介紹下這大S推薦的5種美白食物，想要美白的MM們可以...

臉部皮膚美白的方法 食物美白麵膜的做法

臉部皮膚美白的方法，白皙水嫩的瓷肌是大家都想擁有的健康肌膚，我們國人黃色的肌膚被太陽一曬就特別容易變黑，今天小編給大家介紹幾款具有美白效果的食物面膜的做法，大...