內養外調健康食物提升肌膚防曬力，美容護膚內養外調健康食物提升肌膚防曬力

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黃紅色蔬果增強肌膚抵抗力 在我們日常的食品中，如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質，有助...

愛美女生絕不能錯過的十種美白食物，美容護膚分享養生美容食品

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護膚：西蘭花2009年推薦的十大健康食品中，西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳...

小食物去黑頭美白護膚有大功效 ，美容護膚介紹食物去黑頭美白的方法

• 去黑頭美白
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白糖少量白糖加在洗面乳裡，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。 柳丁晚上洗臉後，用柳丁皮或者柳丁果泥塗在臉上，可以防止皮膚乾燥，令皮膚水當當的。 優酪乳將...

美白食物大全 讓你的防曬滴水不漏 ，美容護膚分享天然美白的方法

• 哪些食物美白
• 美白祛斑食物
• 夏天美白食物
• 皮膚美白食物

雖說夏日還未來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎 一、高維C蔬果。 維生素C是“永遠的美膚聖品”...

牛爾老師糾正美白誤區 懂得吃才會白，護膚分享真正有效的美白食物

• 美白誤區
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• 夏日美白食物

越來越多的愛美MM開始注意到美是需要內外兼修的，所以市面上都出現了很多不同方案的美白食療，讓美女們只吃也能漂亮。其實，有部分所謂可以美白的食材其實本質上是...

誰說青春留不住 抵抗衰老去皺有妙方，美容護膚分享抗衰老美容食物

• 留住青春

空氣中有害物質的污染，電子產品的輻射，食物中的化學添加劑都加速了我們皮膚老化的過程。保持青春常駐就成了各大愛美女士不懈努力的追求。可是護膚品只能起到指標的...

警惕有毒食物 別讓你的護膚做無用功

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以下給大家總結以下對皮膚有害的食物分類，大家千萬要注意，不要誤以為是美容食品，讓肌膚“中毒”哦！1 酸性食物健康的人體體液呈弱鹼性的。女性若是平時攝入的酸...

難吃但堪比千元貴的面霜 美肌養顏食物

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• 女人養顏食譜
• 女人養顏食品

現在我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌症的風險。那麼，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

• 初秋養生
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• 三種食物豐胸

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

瓶瓶罐罐閃邊去 用吃的對抗自由基更有效，美容護膚分享抗老食物

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• 調味瓶罐
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一個削了皮的蘋果，放在外面，就會發黃。同樣地，嶄新的鐵具，放在外面久了，就會生出磚紅色的鐵銹來，其實人的身體也是如此。我們的身體每時每刻都處在新陳代謝中，時...

十招拯救油皮肌 食物護膚解決種種肌膚難題

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• 油性皮膚

滿臉油光、愛長粉刺痘痘、毛孔粗大，相信很多MM都怕怕這種皮膚類型。無論怎樣細心護膚，都覺得肌膚狀態仍然糟糕，這下可怎麼辦呢？不要怕！其實保養肌膚不單靠塗抹有效...

斑點皺紋暗沉不是問題 素肌美人吃出來，美容護膚推薦素顏美人必吃食物

素顏美人的標準是什麼？白皙，柔滑，無斑點、皺紋和鬆弛現象。或者有些人會覺得隨著年齡的增長有些東西是完全無法避免的，有些人會覺得只要塗抹上高級保養品就好，如果...

7天吃出美白肌膚 美容又健康の食物推薦

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十一的長假快到了，給自己做點美容又健康的食物吧，好好寵愛自己，美白肌膚吃出來。 第一天：餐前番茄餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是...

排毒祛痘 內調外養9種食物讓你痘立消

• 祛痘面膜
• 祛痘印方法
• 祛痘化妝品
• 祛痘洗面奶

痘痘產生的原因內因是:內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。想除痘,應從調養開始! ☆荔枝☆ 功效： 有補脾益肝...

十種健康食物 讓你美白牙齒

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• 牙齒美白
• 如何美白

這些食物會讓你的牙齒變黃哦：1.碳酸飲料(帶氣的飲料，如可樂)2.濃茶(茶葉，茶飲料，紅茶等)3.咖啡4.運動型飲料5.果酸飲料6.咖喱7.巧克力8.成長時期...

吃什麼去黑眼圈？6種食物黑眼圈漸褪

• 黑眼圈
• 眼部護理
• 眼霜
• 去黑眼圈秘方

黑眼圈是普遍困惱愛美MM的問題之一，面對大大黑黑的熊貓眼，很多人都會選購各式各樣的產品，希望能擁有明亮的雙眸。其實，去除黑眼圈，除了使用相應的眼部護理產品...

食物外敷去黑眼圈 簡單天然超管用

• 黑眼圈食物
• 眼袋黑眼圈
• 去黑眼圈食物
• 去黑眼圈眼霜

很多MM因經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗...

6種祛斑最好的食物 吃出光彩好皮膚

• 最貴食物
• 最豐胸食物
• 最臭食物
• 各種食物

女人的臉上特別容易長斑，在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，其實，在我們的日常生活中，許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚，這不失為...

常吃8種養顏食物 一月養出水嫩白皙

• 養顏食物
• 正常吃飯減肥
• 夏季養顏食譜
• 什么食物養顏

護膚品，是每個愛美MM的必需品。每天早上和晚上，大家都會不厭其煩地重複著護膚步驟，為的就是能護理出健康、水嫩、白皙光滑的肌膚。其實，除了在外護理外，內在的補...

吃什麼美白 七種食物讓你不知不覺就白了

• 美容
• 吃什么可美白

暗啞發黃、黯沉無光……這樣的膚色都不是愛美MM想要的，不過這種問題總是造成困惱。雖然使用了很多美白的產品，不過還是達不到那種健康的、白裡透紅的境界。為什麼...