美膚的美味食物 吃出美白滑嫩肌膚，美容護膚分享能吃出美白肌膚的食品

• 潤膚食物
• 嫩膚食物
• 緊膚食物
• 美味的食物

  1、多吃些富含軟骨素食物多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真...

6個時間段最適合保養 營養全面吸收，美容護膚告訴你正確的護膚步驟

• 馬自達保養
• 高爾夫保養
• 護膚品不吸收
• 美容最佳時間

每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。 1. 早上6點至7點 腎上腺...

引發痘痘肌的四種食物 美麗肌膚傷不起，美容護膚注意引發痘痘的食物

• 痘痘肌粉餅
• 痘痘肌卸妝
• 痘痘肌防曬
• 痘痘肌化妝

海鮮美味VS皮膚過敏其他同等級別美膚殺手：芒果海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點，卻是我們所害怕看見的。在發生“過敏”後第一時間的自救...

每日敷一敷15分鐘面膜 補充一天營養

• 蘋果敷面
• 雞蛋敷面
• 蛋清敷面
• 蘆薈敷面

美白：膠原蛋白一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。膠原蛋白占肌膚成分的百分之七十以上，它是肌膚的鎖水...

初秋換季滋潤法 補充肌膚“新營養”

• 秋季護膚
• 保濕
• 美容護膚

換季時節要保濕踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保濕。它可以把夏天疏忽護膚欠下的債——缺水、皮下的曬傷等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為秋冬的美白、抗衰...

內養外調健康食物提升肌膚防曬力，美容護膚內養外調健康食物提升肌膚防曬力

• 痘痘肌膚防曬
• 美容健康食品

黃紅色蔬果增強肌膚抵抗力 在我們日常的食品中，如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質，有助...

愛美女生絕不能錯過的十種美白食物，美容護膚分享養生美容食品

• 錯過的愛
• 愛過錯過
• 愛不要錯過
• 愛不可錯過

護膚：西蘭花2009年推薦的十大健康食品中，西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳...

小食物去黑頭美白護膚有大功效 ，美容護膚介紹食物去黑頭美白的方法

• 去黑頭美白
• 黑頭護膚品
• 美白減肥食物
• 去黑頭護膚品

白糖少量白糖加在洗面乳裡，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。 柳丁晚上洗臉後，用柳丁皮或者柳丁果泥塗在臉上，可以防止皮膚乾燥，令皮膚水當當的。 優酪乳將...

美白食物大全 讓你的防曬滴水不漏 ，美容護膚分享天然美白的方法

• 哪些食物美白
• 美白祛斑食物
• 夏天美白食物
• 皮膚美白食物

雖說夏日還未來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎 一、高維C蔬果。 維生素C是“永遠的美膚聖品”...

牛爾老師糾正美白誤區 懂得吃才會白，護膚分享真正有效的美白食物

• 美白誤區
• 夏季美白食物
• 夏日美白食物

越來越多的愛美MM開始注意到美是需要內外兼修的，所以市面上都出現了很多不同方案的美白食療，讓美女們只吃也能漂亮。其實，有部分所謂可以美白的食材其實本質上是...

誰說青春留不住 抵抗衰老去皺有妙方，美容護膚分享抗衰老美容食物

• 留住青春

空氣中有害物質的污染，電子產品的輻射，食物中的化學添加劑都加速了我們皮膚老化的過程。保持青春常駐就成了各大愛美女士不懈努力的追求。可是護膚品只能起到指標的...

警惕有毒食物 別讓你的護膚做無用功

• 有毒食品網
• 有毒食品
• 有毒食物
• 美容食品

以下給大家總結以下對皮膚有害的食物分類，大家千萬要注意，不要誤以為是美容食品，讓肌膚“中毒”哦！1 酸性食物健康的人體體液呈弱鹼性的。女性若是平時攝入的酸...

“膜”法黃金修護 肌膚營養更多

• 口腔修復膜
• 皮脂膜修復
• 護膚步驟
• 眼膜

時間：早上6:30～7:00“膜”方：眼膜抽空時間：吃早飯時此時，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也...

跳出營養“緊箍咒” 護膚吸收不過剩

• OL護膚
• 油性皮膚
• 護膚品
• 頭發吸收營養

1.油性皮膚不宜使用高營養護膚品油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑膠薄膜，會使護膚品中的營養...

難吃但堪比千元貴的面霜 美肌養顏食物

• 補血養顏食譜
• 女人養顏食譜
• 女人養顏食品
• 什么食物養顏

現在我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌症的風險。那麼，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

• 初秋養生
• 防乾燥
• 三種食物豐胸
• 初秋養生食譜

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

為肌膚補充營養 公開黃金周滋潤乾燥肌療程

• 營養補充劑
• 肌膚營養
• DIY護膚
• 美容

初秋到來，肌膚難免會變得乾燥而敏感的，這個時候不妨在家裡親自動手護理肌膚，既達到美顏的作用也能放鬆平日工作的壓力，緩解身心，的確是不錯的選擇。十一國慶周如果不...

瓶瓶罐罐閃邊去 用吃的對抗自由基更有效，美容護膚分享抗老食物

• 裝罐裝瓶
• 瓶罐
• 調味瓶罐
• 瓶罐圖片

一個削了皮的蘋果，放在外面，就會發黃。同樣地，嶄新的鐵具，放在外面久了，就會生出磚紅色的鐵銹來，其實人的身體也是如此。我們的身體每時每刻都處在新陳代謝中，時...

十招拯救油皮肌 食物護膚解決種種肌膚難題

滿臉油光、愛長粉刺痘痘、毛孔粗大，相信很多MM都怕怕這種皮膚類型。無論怎樣細心護膚，都覺得肌膚狀態仍然糟糕，這下可怎麼辦呢？不要怕！其實保養肌膚不單靠塗抹有效...

斑點皺紋暗沉不是問題 素肌美人吃出來，美容護膚推薦素顏美人必吃食物

素顏美人的標準是什麼？白皙，柔滑，無斑點、皺紋和鬆弛現象。或者有些人會覺得隨著年齡的增長有些東西是完全無法避免的，有些人會覺得只要塗抹上高級保養品就好，如果...