牛爾老師糾正美白誤區 懂得吃才會白，護膚分享真正有效的美白食物

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越來越多的愛美MM開始注意到美是需要內外兼修的，所以市面上都出現了很多不同方案的美白食療，讓美女們只吃也能漂亮。其實，有部分所謂可以美白的食材其實本質上是...

誰說青春留不住 抵抗衰老去皺有妙方，美容護膚分享抗衰老美容食物

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空氣中有害物質的污染，電子產品的輻射，食物中的化學添加劑都加速了我們皮膚老化的過程。保持青春常駐就成了各大愛美女士不懈努力的追求。可是護膚品只能起到指標的...

護膚順序要熟悉 美肌護理效率高

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1、你瞭解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%；而油類的大分子產品...

警惕有毒食物 別讓你的護膚做無用功

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以下給大家總結以下對皮膚有害的食物分類，大家千萬要注意，不要誤以為是美容食品，讓肌膚“中毒”哦！1 酸性食物健康的人體體液呈弱鹼性的。女性若是平時攝入的酸...

護膚用品混搭要注意 美肌順序原則

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肌膚吸收營養是有限的，具有相似功效的護膚品沒有必要混合或重疊使用。下面讓我們一起來看看護膚品使用的順序和注意方法。 混用時要注意順序 保養品的使用順序除清潔...

護膚順序要正確牛爾來指導

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• 染發燙發順序

你知道護膚品的使用順序是怎樣的嗎？那就讓牛爾老師來為你作指導吧。STEP 1：化妝水化妝水是清潔之後的第一步，初步補充在清潔時流失的水分，同時為接下去的保濕...

難吃但堪比千元貴的面霜 美肌養顏食物

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• 女人養顏食品

現在我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌症的風險。那麼，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

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• 三種食物豐胸

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

瓶瓶罐罐閃邊去 用吃的對抗自由基更有效，美容護膚分享抗老食物

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一個削了皮的蘋果，放在外面，就會發黃。同樣地，嶄新的鐵具，放在外面久了，就會生出磚紅色的鐵銹來，其實人的身體也是如此。我們的身體每時每刻都處在新陳代謝中，時...

十招拯救油皮肌 食物護膚解決種種肌膚難題

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滿臉油光、愛長粉刺痘痘、毛孔粗大，相信很多MM都怕怕這種皮膚類型。無論怎樣細心護膚，都覺得肌膚狀態仍然糟糕，這下可怎麼辦呢？不要怕！其實保養肌膚不單靠塗抹有效...

斑點皺紋暗沉不是問題 素肌美人吃出來，美容護膚推薦素顏美人必吃食物

素顏美人的標準是什麼？白皙，柔滑，無斑點、皺紋和鬆弛現象。或者有些人會覺得隨著年齡的增長有些東西是完全無法避免的，有些人會覺得只要塗抹上高級保養品就好，如果...

7天吃出美白肌膚 美容又健康の食物推薦

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十一的長假快到了，給自己做點美容又健康的食物吧，好好寵愛自己，美白肌膚吃出來。 第一天：餐前番茄餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是...

排毒祛痘 內調外養9種食物讓你痘立消

• 祛痘面膜
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• 祛痘化妝品
• 祛痘洗面奶

痘痘產生的原因內因是:內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。想除痘,應從調養開始! ☆荔枝☆ 功效： 有補脾益肝...

十種健康食物 讓你美白牙齒

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• 如何美白

這些食物會讓你的牙齒變黃哦：1.碳酸飲料(帶氣的飲料，如可樂)2.濃茶(茶葉，茶飲料，紅茶等)3.咖啡4.運動型飲料5.果酸飲料6.咖喱7.巧克力8.成長時期...

秋夜正確護膚順序 激發睡眠修復力

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• 男士護膚順序

美女都愛睡懶覺，這句話說明瞭睡美容覺對保持美麗有多麼重要，但並不是只要睡得多就能使皮膚變好，除了早睡早起之外，還應該在睡前配合一套完整的肌膚護理，才能真正激發...

新手學化妝入門 完美化妝正確順序

• 化妝入門
• 眼部化妝
• 新手學化妝
• 化妝步驟

完美化妝的正確順序應該是：清潔皮膚 → 潤膚 → 上營養面霜 →修眉 →防曬隔離霜 → 修顏液 → 粉底 → 粉餅 → 畫眉 → 眼影 → 眼線 → 唇線...

吃什麼去黑眼圈？6種食物黑眼圈漸褪

• 黑眼圈
• 眼部護理
• 去黑眼圈秘方
• 吃什么可美白

黑眼圈是普遍困惱愛美MM的問題之一，面對大大黑黑的熊貓眼，很多人都會選購各式各樣的產品，希望能擁有明亮的雙眸。其實，去除黑眼圈，除了使用相應的眼部護理產品...

食物外敷去黑眼圈 簡單天然超管用

• 黑眼圈食物
• 眼袋黑眼圈
• 去黑眼圈食物
• 去黑眼圈眼霜

很多MM因經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗...

6種祛斑最好的食物 吃出光彩好皮膚

• 最貴食物
• 最豐胸食物
• 最臭食物
• 各種食物

女人的臉上特別容易長斑，在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，其實，在我們的日常生活中，許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚，這不失為...

常吃8種養顏食物 一月養出水嫩白皙

• 養顏食物
• 正常吃飯減肥
• 夏季養顏食譜
• 什么食物養顏

護膚品，是每個愛美MM的必需品。每天早上和晚上，大家都會不厭其煩地重複著護膚步驟，為的就是能護理出健康、水嫩、白皙光滑的肌膚。其實，除了在外護理外，內在的補...