熟悉美容食譜 讓你吃對食物不用化妝

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不論是青春痘、黑斑或膚色暗沉，只要從飲食下手，給自己一個月的時間作為療程，不要怕麻煩，多一點耐心，會讓您得到自然換膚的驚喜。 乾淨營養促進健康 護膚的食...

5種食物輕鬆吃掉黑眼圈 美麗肌膚食譜掌握

通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 這裡推薦五種食物，僅需在日...

巧教新招：使用食物去斑

• 巧巧食品
• 去斑

雀斑是皮膚局部色素增多而形成的褐色斑點，好在青春期出現，女性比男性多，是一種有礙美容的常見皮膚病之一。俄羅斯民間醫師和美容師常用天然食物防護皮膚及消除雀斑。 ...

健康課堂 5種讓肌膚永葆年輕の超級食物

• 健康大課堂
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你知道食物也能幫助我們變得更漂亮嗎？那些營養豐富、低卡路里，還有無數健康益處的食物被叫做“超級食物”(superfood)，很多superfood同樣對皮膚也...

護膚品使用順序新主張 特殊問題特殊對待

• 順序
• 主張
• 乳霜
• 化妝水

護膚品越來越精分細作，先水、後乳、再霜的傳統使用順序，已經不能滿足高科技產品的保養功效。在不同質地和針對性保養功效同時作用下，護膚品的使用順序則應是“特殊問...

不花冤枉錢 依照保養順序選擇產品

• 基本
• 產品
• 保養
• 五角錢的愿望

最基本的保養程式是非常重要的，市面上五花八門的保養品常讓你不知如何選擇嗎？經常性買了一件產品又被店員推薦其他產品，你只要記住，用最基本的保養順序針對的去選擇就...

8種食物的健康吃法 輕鬆留住維生素

• 食物的做法
• 健康吃法
• 吃法
• 維生素

我們常常聽到“健康飲食”是很重要，但有時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃，果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析...

四大食物讓你祛斑很容易

• 天容食品
• 容熙食品
• 海容食品
• 祛斑

祛斑的方法很多，但是對於每個人來說，只有最適合的祛斑方法才是最好的，如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃番茄、胡蘿蔔等有淡斑作用的食物！不過需要日...