產後婦女的最佳食物之芋頭 芋頭的功效與作用

• 皮膚過敏
• 肌膚過敏
• 過敏源
• 過敏體質

芋頭營養豐富哦!對治療大便乾燥硬結，婦女產後惡露排除不暢，瘰鬁，腫毒，甲狀腺腫，腸中癖塊，蟲咬蜂蜇，急性關節炎，乳腺炎等病症頗有功效。 芋頭含有難消化的澱...

營養全在食物裡！黑豆的功效與作用

中醫認為，“黑豆乃腎之穀”，具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒等作用，同時也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品。黑豆含有豐富的維生素、卵磷脂、核黃素等，其...

三種具有補益心陰功效的養生食物

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語： 三種具有補益心陰功效的養生食物。大家是否有煩躁不安、徹夜難眠、焦慮恐慌等症狀呢?其實這些都是心陰不足的症狀，那該如何調理呢?其實對於前面所說的症狀，我...

補鈣最佳食物之蝦皮 蝦皮的功效與作用

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

生活中的補鈣方法很多，最好的就是通過飲食補鈣。蝦皮的鈣含量也非常豐富，每100克蝦皮鈣含量為991毫克。適當補充鈣元素還有助於降低血液中的膽固醇和改善婦女經前...

抗癌的最佳食物之洋蔥 洋蔥的功效與作用

• 天然美容
• 天然護膚品
• 水晶石
• 染髮劑

談癌色變，那麼生活中那些食物可以幫助你抗癌呢?洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%...

8類食物保濕功效強 幹性膚質更易滋養肌膚

  橙色蔬菜 橙色和黃色的蔬菜中含有大量胡蘿蔔素，它是一種抗氧化劑，可以幫助對抗皮膚乾燥，防止有害的紫外線損傷皮膚。大多數橙色蔬菜中還含有維生素A和C，有...

9種美白功效食物 減少黑色素+皮膚美觀

  常吃可以美白的食物： 黃瓜是養顏神品 黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏...

秋冬季養顏食物盤點 9種水果美容養顏功效

秋冬養生美容水果： 柿子——清熱潤肺 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。 紅軟熟柿...

推薦12款補脾食物 多吃有健脾養顏功效

  脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫；脾陽虛者，...

8種食物既能吃又能塗 美肌功效更明顯

秋葵 秋葵這種食物不是人人都能接受的，它的味道微苦，但是卻含有豐富的維生素A維生素A、C、E，可以對抗體內的自由基，抗氧化，且能促進傷口的癒合，幫助頭髮...

7種顏色食物養生+美容功效 抗癌防衰老

1. 黑色食品的養生+美容功效： 雖然這一色系在傳統意義上並非鮮豔亮麗，但這類果蔬含有大量膳食纖維和抗氧化劑，能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險；還包括...

8種食物常吃有美白牙齒的功效

  　擁有一口美麗亮白的牙齒對於擁有迷人的微笑非常重要。牙齒的美白可以去牙醫院去洗牙，還有些可以美白牙齒的健康的食物。　 1、蘋果 吃蘋果有助於清除牙菌斑...

四種食物排毒功效超強 輕鬆解決便秘問題

• 便秘

地瓜地瓜是公認的排毒食物，因為裡面含有豐富的高纖維，而且遇水就會融化，多吃地瓜能加速腸胃蠕動，有助於排出體內宿便。吃地瓜的時候最好是連皮一起吃，不僅味道更甜美...

9種美味食物 瘦臉功效一級棒

胖嘟嘟的臉一直是減肥難關，其實瘦臉並不難，吃對東西就能輕鬆瘦！告訴你9種美味食物，瘦臉功效一級棒噢！天天吃，想不瘦都難。 9種美味食物 瘦臉功效一級棒 1....

有減肥功效的食物有哪些 9大有效減肥食物介紹

減肥不一樣要抽脂節食或者高強度運動，只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。今天推薦你10種吸脂減重最有效的食物，讓你不用餓肚子也不用累得像條狗，就可以享受脂肪...

腹部減肥吃什麼水果比較好 原來這些食物具有瘦身功效

• 腹部減肥

不少女性朋友們一開始發胖，小肚子就會特別明顯。這個時候，我們就需要尋找一些方法來減去難看的小肚子。你知道嗎？有一些水果是能夠説明我們達到這個目的的。如果能夠根...

食物美容小秘訣 牛奶敷臉的功效

• 敷臉
• 牛奶敷臉
• 食物敷臉

來源:站酷作者:NaturalBox面對市場上售賣的各式各樣的面膜和護膚品，有時候真的會讓人眼花繚亂。這個時候有一些人會選擇放棄購買市場上的加工護膚品，而選擇...

瘦身食物有哪些 你所不知道的神奇功效

• 瘦身食物

減肥的時候我們常常為了選擇食物而煩惱，因為在這個時期裡，需要忌口的食物有太多了，那麼這個時候我們應該吃哪些食物呢？食物的選擇上，以低熱量、高纖維為主，烹飪方式...

膠原蛋白的功效與作用 膠原蛋白的食物有哪些

膠原蛋白的功效與作用 膠原蛋白可以預防心血管病，補鈣，提高免疫力等。 1、可以預防心血管病。 研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些...