豐胸最快的方法圖解 豐胸也講究效率

按摩可謂是自然豐胸的最快方法了，特別是配合好的精油，可以有效刺激胸部海綿體膨脹，加速胸部表面血液迴圈，促使荷爾蒙加量分泌，從而使胸部增大，也就是二次發育。...

什麼水果汁減肥 減肥也講究效率

人們對於減肥也開始講究效率，而與此同時，健康科學的減肥也成為了人們最為關注的話題。 奇異果、香蕉、鳳梨、香瓜、蘋果、鱷梨等，這些水果能幫助消化，提高新陳代...

春季吃水果有講究 吃什麼好吃什麼不好？

導語：春季是萬物復蘇也是水果“粉墨登場”的季節，各種水果新鮮上市，其中不乏夏令水果也在其中。這些水果雖然可以讓我們提前感受夏天的氣息，但是從養生角度來看是對健...

孕婦洗髮更講究 挑對洗髮水好重要

天天洗髮，能保持發質的清潔和健康，其實洗髮對於不同的人群都是有講究的，比如孕婦在洗髮方面就要多加注意。除了飲食方面非常講究之外，洗髮水等常用的護膚護髮產品要求...

眼影與唇膏搭配有講究 +10歲Or-10歲?

• 眼妝
• 眼影
• 唇膏

自然無痕的裸妝是這個時代的終極底妝，風潮依然大盛，如何在輕薄透亮的膚色上演繹出精彩的色彩碰撞就成為新的難題。成百上千的眼影與唇色應該怎樣搭配才能令整體妝容既新...

粉撲怎麼清洗 小巧用具也有大大講究

為了不讓MM們苦惱太久，現在就讓我們來學習下粉撲正確的清洗方法吧。經常使用粉撲也會變黑變髒，也許表面上看著還可以還挺乾淨，其實沒准裡面會藏有很多細菌的哦，所以...

敷面膜大有講究 不同膚質如何選用面膜護膚效果更好

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 護膚品
• 面膜

敏感肌膚用什麼面膜好：敏感肌膚選用膏狀面膜敏感肌膚最大的特點就是角質層薄膚質脆弱，很容易出現皮膚過敏的現象。像敏感肌膚的使用選用膏狀面膜筆片狀的面膜效...

瑜伽瘦身有什麼講究呢 怎麼練瑜伽瘦身效果好

• 瑜伽
• 注意事項
• 瘦身方法

瑜伽對於這減肥有著很好的效果，不過想要通過這瑜伽瘦身需要注意的地方也是不少的，這點上很多人因為對這瑜伽接觸不長，所以對於這瑜伽的瞭解並不多，接下來就一起來看...

吃也能吃出好身材 講究順序是關鍵！

提到吃飯，大家有沒有注意過吃飯的順序呢？先吃下肚的食物最容易被身體吸收，所以吃飯時要改變吃的順序，先從膳食纖維類食物吃起，接著再吃蛋白質，最後才吃碳水化合物。...

臉部整形手術 臉部微整形有順序講究嗎

• 微整形

關於微整形微整形就是微創整形美容專案，微創整形不需要動刀也不會見血，自然就不會有手術切口，因此微整形的恢復快速，也不會影響工作生活。因為微整形存在這麼多優...

揭秘四大眼部護理誤區 眼周肌膚護理有講究

• 眼部護理

誤區一、一支眼霜早晚通用我們都知道眼部護理需要使用眼霜，但是很多人就是一支眼霜早晚都用，因為她們覺得都是眼霜嘛，都是適合眼周肌膚的產品，當然可以通用嘍。不過小...

痘痘君偏愛的風水寶地

• 卸妝
• 痘痘

長痘的因素有很多種，但是很奇怪為什麼好些人的痘痘老是長在同一個地方呢?似乎神馬方法都沒法阻止痘痘在同一個地方長出來。今天跟著小編一起來看看痘痘偏愛的幾個風水...

男性健身需講究

• 飲食策略
• 健身法
• 晨練
• 男性健身

從床上開始“晨練”應從一睜眼開始，醒後不馬上起床，而要“懶床”五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及“梳頭”(以五指當梳子，實...

男人愛喝啤酒 健康喝啤酒有講究

• 男人
• 啤酒
• 喝啤酒

啤酒的種類 生啤酒： 比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，對...

經常喝熱水的7大好處 燒開水有什麼講究

• 喝熱水
• 好處
• 燒開水

日常多喝熱水的7大好處 減肥。 熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開...

夏季護膚講究防曬與保濕同行 全面護理不怕曬

• 保濕補水
• 夏季護膚
• 防曬護理

夏季護膚講究防曬與保濕同行一、防曬夏季裡面太陽光和紫外線都是非常強烈的，所以出門最好做好防曬護理，塗抹上防曬產品，將會暴露出來的地方都塗抹上防曬產品。夏季護膚...

美容護膚大有講究：日常護理小習慣要正確

習慣一：最適合的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水料理節目中要保持肉質和麵類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感...