碳水化合物一吃就變胖？關鍵看你怎么吃

很多人為了減肥減少甚至不吃碳水化合物的攝入。碳水化合物是我們身體所必須的，如果長期不攝入碳水化合物，會造成體內碳水化合物供給不足，從而引起低血糖，影響健康...

不了解碳水化合物 難怪你會瘦不下

千里之行始于足下，我們要開始我們的漫漫減肥路就要從當下開始。 剛開始減肥的時候就一直聽人家說，只要控制住了碳水就相當于控制住了一整身的肥肉。一開始我們...

冬天用爽膚水好還是柔膚水好 柔膚水爽膚水化妝水怎么分清

• 冬季護膚
• 爽膚水
• 化妝水

key_for_ad3(); 冬天用爽膚水好還是柔膚水好冬天比較干燥，一般用柔膚水好。柔膚水相對來說比較滋潤，PH值接近于7，較溫和，適合冬天用。柔膚水是專門...

化解肌膚焦慮癥，讓肌膚安然度夏

轉眼間，七月已經來臨， 屬于炎夏季節的肌膚問題也開始登場。 高溫之下的焦灼煩悶 很容易導致肌膚“情緒不佳” 出現干燥出油、泛紅發癢 毛孔粗大、痘痘密集等現象 ...

DIOR迪奧香水化妝品正式宣布新任首席調香師

Francis Kurkdjian是世界著名調香師之一。2009年，他與Marc Chaya共同創辦獨立調香師品牌Maison Francis Kurkd...

230斤女孩出門健身活動，每晚秉持體能訓練30兩分鐘，一年后碳水化合物變關節

230斤女孩出門健身活動，每晚秉持體能訓練30兩分鐘，一年后碳水化合物變關節 明天酷夏給我們介紹一個小伙子名字叫做Peter，peter曾經最喜歡的食物就是速...

冬日“護膚公式”助力，化解冬日「干」尬

● 圣誕漸近，「魔法」化解肌膚「干」尬 臨近浪漫的圣誕節，化上一個美美的妝，同三五好友聚餐，和喜歡的人約會。但是冬季對肌膚來說算是較難護理的一個季節了，...