鐳射淡斑後要做什麼 術後保養

• 永久性脫毛
• 伊莉莎白
• 伊莉莎白
• 香薰精油

越來越多的人覺得醫學美容見效快，所以跟多的人走進了美容院，祛斑如果你選擇了鐳射療法，那麼這樣的微整形結束後你應該做些什麼保護自己肌膚，術後保養怎麼做防止色斑反...

修復痘坑別著急 飲食調節要做好

• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康
• 飲食減肥

修復痘坑可以用飲食調節的方法，不過這需要一段時間，因為食療的效果是很慢的，但是對身體是很好的，幾乎沒有副作用。建議親們選用此方法，善待自己，才能徹底根除痘...

月經期間不要做這五件事情 不然後悔一生

• 有害物質
• 血液迴圈

月經對於女人來說是最關鍵的時刻，身體的好壞全在於這段時間的保養護理。如果護理不佳會導致身體抵抗力下降、情緒低迷、脾氣暴躁！月經期間的護理也影響著女人的身材和皮...

女人永葆青春的幸福寶典，睡前要做這些事……

• 滋潤肌膚
• 小蘇打
• 維生素C
• 生活小竅門

相對來說，女人比男人更容易衰老，女人的臉上會留下歲月的痕跡，各種數字會在女人的身上顯現出來。尤其是當女人過了25歲，更是青春一去不復返，所以我們要養成保持年輕...

什麼情況下需要做隆胸修復術

• 針灸豐胸
• 隆胸手術
• 假體隆胸

什麼情況需要做隆胸修復術?現在的人們思想開放，審美眼光的提高，女性也越來越注重自己的胸部 美感。怎樣讓胸部變得豐滿挺拔呢?隆胸手術就是您最好的選擇。但是因為各...

想瘦腹就要做到下面六個守則

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：什麼食物都往肚子裡面裝，食物超載當然會積食，造成了小肚腩的出現，看著肚子越來越大，想減肥卻怎麼都瘦不下去，除了飲食和運動方面都要嚴格進行外，還有六個瘦腹...

女人上床前一定要做6個準備

• 踏板操
• 毽球
• 杠鈴操
• 踏板操

經過了一天的勞累是該上床休息了，但是你想過你在上床前應該做什麼呢，但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會後悔的，我敢說，要你說也不一定知道這些...

春夏豐胸正當時 我要做比基尼辣妹！

• 光澤

春天來了，天氣也已經明顯轉暖!如果你的瘦腿瘦腰腹計畫已經進行得初有成效了，那鞏固先前成績的同時是時候為豐胸努努力了!聰明的你一定知道，再不豐胸夏季可就拼不...

張柏芝要做堅強媽媽 工作、生活兩不誤 瘦美腿更有絕招

近來，張柏芝忙於四處出席活動，為自己的電影《危險關係》馬不停蹄地宣傳。日前，張柏芝在接受某媒體的專訪時還暢談了自己的心路歷程。一展堅強好媽媽一面，在採訪中張柏...

全方位瘦腰 完美主義者就要這要做！

• 針對性
• 平坦小腹

腰腹的贅肉很難去除，因此有針對性的瘦腰運動才是想瘦腰的美眉的最佳選擇。今天小編就向你強力推薦下面的瘦腰腹運動，堅持鍛煉，恢復平坦小腹不再是遙不可及的! 如何省...

頭髮洗護要做好 讓好秀髮不是夢

許多人都會被頭髮這樣或那樣的問題搞得很是心煩，當然治標不如治本，首先從洗護開始是很重要的，只有從根本下藥才能做好頭髮護理的關鍵，從而養得一頭秀髮。 （...

想要瘦腿首先要做拉伸

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

一些肌肉型MM最最討厭腿部那硬硬的脂肪肌肉，因為她們認為在瘦腿上感覺沒有脂肪型的好減。不要擔心，下面小編就要告訴你減肥的竅門。想要擁有性☆禁☆感魅力的雙腿就快來看看...

為了完美臀部你需要做些什麼

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 減肥健身操

專家指出，很多男人結婚後就喜歡呆在家裡而不是時常出去運動，這個時候脂肪在體內逐漸堆積起來，影響了正常的代謝。當一個人肌肉非常結實的時候，基礎代謝率就很高，即使...

健康瘦身 要做到這6點

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

想要健康瘦身，可不是少吃幾頓飯就行的。不少美眉都覺得減肥瘦身很辛苦，今天就讓專家為你支幾招，讓你減肥瘦身變得更輕鬆，快來看看吧! 專家減肥飲食計畫表...

把減肥融入生活 這8件事要做到

想要實現瘦身的終極目標，可不是少吃幾頓飯就可以的。減肥瘦身也不能忽視健康，把減肥瘦身融入生活這才是“王道”!今天小編就為你推薦幾個減肥瘦身的小方法，堅持下...

在家啞鈴怎麼練手臂 7個步驟要做到位元

• 啞鈴怎麼練

選擇好適合你的啞鈴拿啞鈴做投擲動作——鍛煉肱三頭、三頭肌、鉉三頭肌平臥推舉：主要練胸大肌的厚度和胸溝。動作：兩手持啞鈴仰臥凳上，啞鈴置於肩部，掌心朝上，上...

養生：要瘦身 要健康 飯後這些事不要做

• 甲狀腺素
• 吃水果

美眉們一定都知道為了瘦身成功也為了身體健康應該要科學控制飲食，那你知道嗎?飯後的一些小事兒可是會直接影響減肥和健康的關鍵所在!要瘦身、要健康，飯後這些事不要做...

四大祛痘小妙招 要做美人拒絕小痘痘

• 祛痘

正處在花季年華的少女們最煩惱臉上突然如雨後春筍般冒出的小痘痘了，痘痘會讓一個妙齡少女失去了原有的光彩，肌膚從此看起來不再光滑柔亮，這讓很多人都接受不了。...

冰點脫毛能保持多久 不要做“毛”女郎

核心提示：對於女生來說，夏天的來臨也代表了漫長而艱辛的“拔不盡刮不清，第二天它又來了！”的脫毛大工程要開始了……很多愛美的MM都經歷過剃刀刮、脫毛膏、蠟...