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24種方法女人胸部變豐滿
以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲食...
2016年02月12日 32 -
喝咖啡也會讓你的胸部變小
如今咖啡師白領女性酷愛的食品，因為她們工作的繁忙，很多時候都沒有休息好，每天都要靠喝咖啡來解困，因此咖啡是她們抽屜裡常備的小零食，可是MM們你們知道嗎？喝咖...
2016年02月12日 37 -
超有效的瘦腿秘笈 拉伸腿部線條 讓腿部變得更纖細
導語：想穿熱褲可得需要一雙修長的美腿來配哦，你的雙腿夠纖細嗎?夠筆直嗎?不夠的話那你就要努力了哦，來學習下瘦腿的方法，必能為你打造一雙纖細美腿哦，每天做做下面...
2016年02月12日 24 -
檸檬減肥餐 祛斑去脂讓你變白富美
導語：對於女生而言，減肥是為了讓自己變得美麗，除了瘦之外，還得讓自己的皮膚，氣質什麼的都要變好，想要減肥美白同時進行的話那檸檬就是最好的選擇，推薦三款檸檬食譜...
2016年02月12日 25 -
糾正四個導致臀部變肥的惡習
導語:肥臀的肥胖絕對離不開那些不好的生活習慣和飲食習慣，喜好重口味飲食，不運動，一坐就是一整天等等都是導致你臀部肥胖主要因素，想要擁有性☆禁☆感的翹臀除了要進行臀部...
2016年02月12日 25 -
辦公室瑜伽 舒緩疲憊的脊椎頸部腰部
辦公室瑜伽---伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳...
2016年02月12日 39 -
頸部按摩 保護“青春計時器”
頸部按摩的重點是加強血液迴圈，將老廢物質排出體外。緩解肌肉緊張，改善雙下巴和頸紋。 頸部按摩保護“青春計時器”step 1：將面霜充分塗抹在頸部，用食指和中指...
2016年02月12日 18 -
4個妙招讓胸部變大 擁有S身材
導讀：豐滿性☆禁☆感的胸部是每個女人都想要擁有的，可有些人先天胸部發育不是很好，那要怎麼辦呢？如何才能擁有迷人的S型身材呢?下面小編就為你推薦解決胸部怎麼變大這個問...
2016年02月12日 31 -
美胸四部曲 讓胸部變的圓潤挺拔
胸前無點料走在街上都無法自信，圓潤豐滿的雙峰才是女人最想要的。相信如何快速豐胸是小胸美眉們最關心的話題把，想要讓胸部快速暴增，也不是沒有可能的事。女人的胸部不...
2016年02月12日 101 -
健康減肥法 愛上頸部保養
大家都注重健康減肥法，但是卻忽視了在減肥的同時，頸部的保養，在如今這追求時尚美麗的時代中，幾乎人人都有過這樣尷尬的經歷，臉部的妝容越是精緻，相比之下頸部的膚色...
2016年02月12日 21 -
圖文：頸部肌肉鍛煉
起始姿勢 一手按頭右側，另一手叉在左側腰間。坐立均可。 動作過程 按在頭右側的手用力把頭向左側推壓，而頸部則用力頂住，不讓輕易壓倒，但逐漸被壓倒。然後，頸部用...
2016年02月12日 25 -
小心惡習讓你的臀部變得 又松又肥
姑娘們小心哦，是否覺得自己的PP越來越鬆弛了呢，不能老是顧著前面的風景，後面的曲線也要照顧好哦。下面為大家收集了七個惡習，快來看看你是屬於哪一種，，找到自己的...
2016年02月13日 21 -
7個全身美白小竅門 想變白學這招
秋冬季節，正是美白的好機會。美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時尚的生活體驗，同時也為你在追求美麗的過程中增...
2016年02月13日 34 -
瑜珈三式動作消除頸部皺紋
眼鏡蛇1、 趴姿，額頭貼地，雙手置於身側預備。2、 臀部夾，雙手置於胸旁，吸氣，將上半身延伸順勢提起。3、 保持手肘向後微彎，脊椎延伸（包含頸椎），頸部、下...
2016年02月13日 52 -
讓你胸部變豐滿的秘密
看著別的女生渾圓而大大的胸部，讓同為女生的你心酸嗎?其實，如果你想要擁有同樣豐滿而堅挺的胸部也不是不可能，注意生活小細節，你就能擁有豐滿胸部、性☆禁☆感身材喔! ...
2016年02月13日 77 -
運動豐胸 一個動作就讓胸部變得更加圓潤堅挺
什麼樣的方法豐胸最有效?如果要讓我告訴你一個最有效的豐胸方法，那我一定得把下面這招豐胸運動介紹給姐妹們，只需要每天堅持練習幾分鐘，就能讓胸部變得更加圓潤堅挺!...
2016年02月13日 46 -
面部提拉無法解決頸部皮膚鬆馳
隨著人的面部衰老，面頰部的組織會逐步向下轉移到頸部區域。隨著時間的流逝，在重力和皮膚彈性喪失等問題下，造成下部固定皮膚的韌帶喪失活動力。就會導致下巴外觀的改變...
2016年02月13日 67 -
美麗頸部的瑜伽動作
STEP1：幫助放鬆頸肩肌肉盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸氣，將雙肩向上聳起，頸部下縮，感覺到露出鎖骨，保持5秒後，呼氣，緩緩將...
2016年02月13日 25 -
如何讓黃牙變白 3個小妙招讓你露出自信笑容
經常看到一些美眉，長的挺漂亮的，笑起來牙齒卻是黃的，瞬間覺得被毀了！很多人只注重面部護理，卻不知道牙齒也是需要美白的，千萬不要讓牙毀了你美麗的臉！牙齒變白了...
2016年02月13日 49 -
皮膚黃怎麼變白 多吃這幾種美白食物重拾亮白肌
皮膚黃怎麼變白？你是不是也有這樣的煩惱，皮膚黃黃的沒什麼光澤，看起來憔悴沒精神，到底如何才能恢復白皙呢？大部分美眉都把重點放在外用上，其實食療法也有很好的效果...
2016年02月13日 60
