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瘦臉整骨：面部按摩重塑面部線條
1、按壓後頭骨附近的經穴、天柱、風池穴位。 2、調整前頭骨、以達到縮小頭部的效果。 3、矯正臉部的各個部位，使額骨向內側靠近、拉長臉部線條。 ...
2016年02月23日 46 -
面部按摩手法：9個步驟淋巴排毒+瘦臉
排除淋巴廢物，從眼角開始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。 順著眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。 上...
2016年02月23日 100 -
眼部按摩手法 淡化細紋預防鬆弛
1、向內眼瞼開始從內向外按摩。塗抹的力度一定要輕柔，過重拉扯反而會使肌膚鬆弛。 2、以攢竹穴為起點，彎曲食指關節然後慢慢由眉峰開始按壓到眉尾，沿這個方...
2016年02月23日 34 -
腿部按摩 輕輕鬆松消腫瘦身
小腿粗壯對於很多人來說都是一件比較苦惱的時期，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候通過按摩來達到消除小腿浮腫和肌肉緊實的問題，讓你在短期內就能達到一個比較好的...
2016年02月23日 38 -
簡單足部按摩 七步輕鬆減肥
本文介紹了重要中醫按摩足部的一些穴位，因為經常按摩足部有助於減肥，下面就來詳細看看吧。 （1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每...
2016年02月23日 19 -
林志玲教你臉部按摩操 保濕瘦臉去皺紋
在早晚的皮膚護理中，林志玲會選用保濕精華，然後搭配臉部按摩。這裡她要和大家分享的小竅門是，將乳液倒入手掌中，雙手合十互搓至掌心發熱，這樣塗抹保濕精華時，手...
2016年02月23日 51 -
針對黑眼圈、眼袋 推薦眼部按摩手法
按摩促進眼霜吸收： 按照內眼角—上眼皮—下眼皮的順序輕輕打圈、按壓，幫助放鬆眼部肌膚，也可幫助眼霜吸收; 眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易...
2016年02月23日 35 -
正確眼部按摩 眼袋黑眼圈統統不見
正確眼部按摩 眼袋黑眼圈統統不見 其實應該防患於未然，女生從21歲以後就要開始塗眼霜，因為此時皮膚發育已達到頂峰，正處於黃金時期，之後會開始下降，所以從那...
2016年02月23日 50 -
面部按摩+食療 4步消除法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象，影響了臉部的美觀。通過按摩的方法可以預防、消除法令紋哦，下面就給大家介紹一下消除法令紋的方法，讓MM們...
2016年02月23日 58 -
皮膚怎麼排毒？面部按摩淋巴排毒（圖）
臉頸部位的淋巴排毒 臉頸部位的淋巴結主要有三個，分別是耳下腺淋巴結、頸部淋巴結，以及鎖骨淋巴結，通過按摩這幾個部位，不僅能讓肌膚代謝正常，減少出現紅疹和...
2016年02月23日 65 -
面部按摩手法 全方位緊致肌膚變V臉
一、挺拔鼻樑 Step1 向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。 Step2 滑動按...
2016年02月24日 29 -
陳妍希小龍女遭嫌棄 面部按摩消水腫
而劉亦菲版的小龍女同樣是包子臉，更有著一張稚氣的臉蛋，但劉亦菲憑藉自己的年齡優勢成功演繹出了小龍女不食人間煙火的特質，身上的仙氣讓大家認可這個小龍女。但b...
2016年02月24日 24 -
面部按摩技巧：4個美容穴位高效保養
如果以下情況你滿足3個以上，抱歉，你真的在做“無效保養”。 1 一陣按摩之後肌膚還是泛著油光 2 保養後的肌膚暗淡無光，沒有生氣 3 按摩後10分鐘...
2016年02月24日 49 -
臉部按摩4步走 對抗敏感按出紅潤
Step1：按出光滑高挺鼻 順著鼻樑自上而下滑動，雙手食指停留在鼻翼兩側，打圈按摩，尤其在鼻頭、鼻翼兩側三角區域集中進行，這個動作除了能活血潤膚外，還能...
2016年02月24日 33 -
腹部按摩減肥法
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 ...
2016年02月24日 22 -
適合局部按摩減肥的肥胖病人
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助...
2016年02月24日 18 -
如何掌握腹部按摩減肥法
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感...
2016年02月24日 21 -
中醫足部按摩減肥法 不傷身
1、雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。 2、用左手掌心放於右足心，開始橫搓10下，再豎搓l0下。再用右手掌心按同樣方...
2016年02月24日 13 -
怎樣掌握腹部按摩減肥法？
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感...
2016年02月24日 26 -
日夜面部按摩 2周神奇瘦臉
轉季入冬，女性們都紛紛披上厚衣服抵禦寒冷，雖然厚衣服能幫你掩蓋身上的惱人脂肪，可是肉肉臉是藏不住的。想要瘦臉，其實也不難，只要加快臉部的新陳代謝，排出多餘水...
2016年02月25日 21
