瑜伽美頸給頸椎完美呵護

• 坐立前屈式
• 植發
• 直立前屈式
• 直角式

相信多數女性都會遇到頸部疼痛或者頸部不適的狀況，特別是經常久坐的白領女性們，長時間保持一個動作會很容易使頸部肌肉僵硬，久而久之還會造成頸椎彎曲，影響美感。那麼...

瑜伽 給你頸椎完美呵護

相信多數女性都會遇到頸部疼痛或者頸部不適的狀況，特別是經常久坐的白領女性們，長時間保持一個動作會很容易使頸部肌肉僵硬，久而久之還會造成頸椎彎曲，影響美感。那麼...

揭護膚品過敏的症狀有哪些 精確分析進行有效預防

有的人的皮膚比較敏感，對於一些護膚品會出現過敏的情況，那麼護膚品過敏怎麼辦呢，護膚品過敏症狀是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起進入今天的主題關於護膚品過敏。肌膚問...

頸椎穴位圖片大解密 7點小妙招讓你做好保護

• 頸椎穴位圖

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間...

胃痛怎麼緩解 緊急解決胃痛症狀方法

• 胃痛怎麼緩解
• 胃痛

胃痛怎麼緩解？相信不少人都有胃部不舒服的時候，尤其是深夜，遇上胃部痙攣，該如何是好？日常的急救方法大家都要先瞭解，也許在緊急時刻能救人救己。下面幾種有效緩解...

分享電解質紊亂症狀 時刻呵護您的身心健康

人體血漿中主要的陽離子是Na、K、Ca、Mg，對維持細胞外液的滲透壓、體液的分佈和轉移起著決定性的作用；細胞外液中主要陰離子以Cl-和HCO3-為主，二...

膝關節損傷怎麼辦？ 5大症狀需知道

• 膝關節損傷

膝關節損傷常見於體育運動中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關節半月板損傷、膝關節韌帶損傷(兩者常合併發生)、髕骨脫位肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。 症狀體征...

[女性荷爾蒙失調有哪些症狀？ 5個方法教你增加荷爾蒙

• 女性荷爾蒙

荷爾蒙是我們身體中不可缺少的一部分，是非常重要的物質，那麼荷爾蒙到底是什麼樣的物質呢?女性荷爾蒙又是什麼呢?女性荷爾蒙失調又會有哪些症狀?荷爾蒙失調又該如...

頸椎痛怎麼緩解比較好 10個緩解疼痛的瑜伽姿勢讓你告別它

很多辦公室白領們每天在電腦旁邊一工作就是6、7個小時，這對我們肩頸，眼睛造成很大的壓力和疲勞感，去按摩的時候，總能聽見我們的肩頸咯吱咯吱的聲音，肩頸按摩時...

不同類型痤瘡的不同表現症狀

• 植物提取
• 蔬菜

在人們的印象中痤瘡即是青春痘，對於痤瘡表現、分型一類的資訊並不十分瞭解。事實上，不同類型的痤瘡表現是不同的。那麼具體來說，它們是什麼樣子的呢?下面具體介紹。 ...

成人牙齒矯正方法有哪些 不同的症狀方法相同嗎

牙齒矯正(成人)方法有兩種，一種是通過外科正牙手術矯正（矯正時間1個小時左右），一種是通過牙套矯正（矯正時間2-3年）。 不同的症狀選擇的方法也不同，前...

廣場頸椎舞大全 教你簡單動作步驟要領

• 廣場頸椎舞

頸椎操是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動，頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式，來達到對頸部的局部鍛煉。特別是對於...

寶寶懷在肝臟上 警惕宮外孕的前兆症狀

• 宮外孕

原本懷孕是一個家庭幸福的事情，但是這個寶寶懷在肝臟上，讓夫妻兩人十分苦惱。經醫生檢查後，這屬於宮外孕，但是大多數的宮外孕都是寶寶在輸卵管，像這種寶寶懷在肝臟...

頸椎穴位按摩圖 按摩5個穴位讓你輕鬆擺脫頸椎痛

長期低頭工作的上班族很容易得頸椎病，而且越來越年輕化，長期低頭會導致我們頸部肌肉疲勞、頸椎病變，出現頸部疼痛、噁心、頭暈等症狀，按摩可以緩解頸椎病，下面我...

腰肌勞損的症狀有哪些 腰肌勞損的人不可錯過的知識

腰肌勞損是我們平時生活中很常見的一種疾病，它威脅著我們的工作生活。在生活中如果稍不注意就有可能患上腰肌勞損，那麼腰肌勞損有哪些症狀呢?當患上這種疾病應...

脊椎炎的症狀是什麼？ 盤點其12項常見注意事項

脊柱畸形和強直導致的功能障礙，對患者彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會造成極大痛苦和困難。為了減輕或防止這些不良後果，患者除接受醫生的各種檢查和治療外，應學會自我...