快速變走黑眼圈 彩妝師有絕招

• 遮瑕膏
• 最好的睫毛膏
• 眼線筆的畫法

　假睫毛再貼個3、4層，唇色再鮮豔，也抵不過一個可以消除黑眼圈的完美底妝。今天彩妝大師Napoleon Perdis就來教我們簡單遮蓋黑眼圈的小技巧。 St...

做8小時完美OL 午後妝發快速修復術

• 化妝品
• 化妝步驟

脫妝會給別人留下很不好的印象哦，單純用粉餅來補妝是遠遠不夠的哦。細節決定一個妝容的精緻，我們要記得處理好細節部分的脫妝。下面我們來看看補妝時候需要注意的哪些...

一點小技巧 讓你快速變“妝”出門

• 咬唇妝
• 裸妝化妝步驟
• 如何化妝

很多時候的節目活動都不是預先計畫好的，可能突然會接到閨蜜的來電說半個鐘後去哪裡哪裡逛街吧，這個時候根本沒有時間去精心準備就要出門了怎麼辦呢?男朋友已經到樓下了...

教你細腿方法 五種方法讓你快速變成筷子腿

• 細腿方法

擁有一副性☆禁☆感的美腿是很多愛美女性的嚮往，但是肥肉顫顫，渾圓鬆軟的大腿確實讓更多女性☆禁☆感到無奈和煩惱，如何瘦腿?呢?我給您介紹了幾招減肥瘦腿的好方法，讓你輕...

牙齒快速變白小妙招大分享 讓你自信的微笑

現在的人越來越注重自己的儀錶在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天小編...

3步按摩瘦臉操 排毒消水腫快速變V臉

  最強瘦臉大作戰 擊退面部浮腫 瘦臉按摩的3個規則： 1.防止直接摩擦肌膚，要蓋上毛巾進行按摩。 用力摩擦會給肌膚帶來壓力，因而導致鬆弛和皺紋。躺著...

男生怎麼才能瘦臉最快 五大方法讓你快速變男神

女孩子胖嘟嘟的圓圓的臉蛋可愛，男生可不一樣了；男生瘦臉的最快方法能夠幫助男同胞們減肥瘦臉，擁有陽剛般男性的面容；身材標準的男生們，還在為了臉蛋上都是肉而苦...

女生經期豐胸秘笈 飲食+按摩豐胸快速變巨乳

  一、飲食 1.月經第一至三天是豐胸的最佳時期 月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可...

快速變蜜桃臀 漫畫版6個提臀動作

  翹臀操Step1 1、雙腿向兩側屈膝，打開股關節，大小腿收攏，腳掌互相貼合，用兩手各扶著腳腕固定好姿勢，收腹挺胸，面向前方，同時雙膝儘量往地面壓，充分...

怎麼在短時間內快速變瘦？強力衝刺減肥法

1.能在短時間內變瘦-衝刺減肥方法①每天晚上都要做的「擠壓按摩」 可以直接對在意的脂肪做按摩，大家是不是其實早就已經在做了呢？ 雖然說按摩的主流是淋巴按摩，...

馬卡龍妝容畫法介紹快速變身氧氣美女

  今年馬卡龍色潮流洶湧，不只是服飾，彩妝中馬卡龍色系單品也流行開來，擠身春夏季節最清透唯美的妝容風格。想打造最美氣質嗎？趕緊來學學這款馬卡龍色妝容吧。 ...

如何讓手快速變白？屌絲手馬上晉升白富美之手

雙手是經常暴露在外的皮膚，也是很容易受到傷害的皮膚。因此常常看上去粗糙暗淡無光，冬季更是如此。但是不用擔心，看完今天為你準備的這個護手小竅門，你的雙手從此...

如何快速變翹臀 七個提臀運動圖片示範

動作一：體下屈 平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時...

最適合女生瘦腿的三個方法 簡單快速變美腿

  方法1 1、坐直上身，小腹收緊 2、兩條大腿用力夾緊，大腿與小腿成90度，不限時間，累了就放鬆，再來 3、當覺得大腿很累，就是有效了。 方...

素食減肥法 快速變苗條的秘訣

每個人都希望自己能夠快速瘦下來這樣才能夠跟快的變的苗條魅力，那麼怎樣才能快速瘦身呢？其實快速瘦身有很多方法，下面小編就交給大家一個短期素食瘦身法，幫助mm快速...

產後減肥的方法有那些呢？三招絕招讓你快速變辣媽

• 產後減肥
• 橋式瑜伽減肥

很多媽媽都很想要在產後迅速恢復身材，然後不知道什麼樣的方法可以快速的減肥，特別是剖腹產的媽媽，那麼到底產後減肥的方法有那些呢!就讓小編帶你一起來看看。 ...

產後身材恢復有哪些方法 如何快速變身辣媽

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• 辣媽

產後身材恢復有哪些方法?關於這產後身材的恢復感興趣的人非常的多，想要在產後快速恢復身材要怎麼做呢?這是很多人都想要瞭解的，接下來就跟著小編一起來看看這產後身...

怎樣讓胸部快速變大 揭秘快速豐胸方法

• 秘訣
• 方法
• 豐胸

多吃膠原蛋白食物 膠原蛋白分佈於全身組織中，是女性變美的良物，適量補充膠原蛋白，可使乳☆禁☆房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部更健康，看起來更光滑、翹挺!另...

春季減肥小竅門 4個方法讓你快速變女神

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女性如何減肥最快最有效 1、青瓜雞蛋減肥法 其實這個飲食方法很是簡單，只需要連續一個禮拜堅持只吃青瓜跟雞蛋，合理分配，相信會有很好的減肥效果哦!早餐...

如何快速變成小腰精 瑜伽球減肥幫你快速實現

• 減肥技巧
• 瑜伽球

瑜伽是個瘦身的好方法，同時這瑜伽瘦身還可以借助這瑜伽球，這瑜伽球是個瘦身的不錯的選擇，很多人對於這並不是很瞭解，接下來就由小編為大家來講解下這瑜伽球的廋腰方...