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縮鼻頭手術有哪些? 三種類型手術送你一顆完美的鼻子
有很多女生雖然長著完美的臉蛋,但是鼻頭卻很大。造成了她們追求美麗的困擾,所以很多人選擇了如今比較流行的鼻部整形手術,幫助你的鼻子展現迷人曲線。但是整形手...
2016年02月16日 85 -
欣賞瑜伽倒立圖片 學會倒立身體好
避免練習瑜伽中的受傷問題是一直不斷重複的問題,可是大多數人還是不斷的犯錯誤,特別是倒立動作的練習,大家要仔細看看本文哦。 大多數人都知道瑜伽動作倒立式對於...
2016年02月16日 133 -
有關瑜伽倒立動作圖片 什麼是瑜伽
瑜伽”(英文:Yoga)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一...
2016年02月16日 57 -
頭倒立的好處有哪些 盤點如何利用倒立保持身體健康
哈他瑜伽體式之一,是常見的瑜伽體式。身體被倒置,平衡於手腕、前臂和頭部之間。鎮靜頭腦強健身體。它的益處使之被稱為瑜珈姿勢之王。使大腦平靜並且幫助緩解輕微...
2016年02月16日 142 -
驅趕春困有妙招 來個肩倒立吧
體式名稱:肩倒立式 功效: 倒立的身體姿態,有益於對抗地心引力,促進血液迴圈。血液在自然流向頭部的過程中,滋養面部和頭皮,使人神采奕奕,兩眼炯炯有神。要知道只...
2016年02月18日 31 -
肩倒立式瑜伽 打造柳岩式小蠻腰
肩倒立式瑜伽是不少瑜伽體式的初始動作,練習肩倒立式瑜伽,身體的重心會集中在腹部,隨著意念的流轉,對於強化消化機能、加強代謝有很好的效果,能夠有效緩解便秘問題...
2016年02月19日 119 -
倒立倒走 反序運動也減肥
運動醫學專家認為,人體是一個動態的全面平衡體系,因此運動應是全方位的,既包括正向運動,也包括反序運動,這樣才能達到人體所需要的那種動態的全面平衡。 運動著的器...
2016年02月19日 41 -
小編揭秘靠牆倒立怎麼練 減少面部皺紋的產生和延緩衰老
倒立 ,現今雜技藝術中稱之為頂功。一般所謂拿大頂 ,足部朝天,手臂(有時用頭部)在下,支撐全身的重量,成為倒立平衡,這一節目在漢代被稱為倒植,表演倒立技巧...
2016年02月20日 95 -
最有效美臀動作 倒立抬腿塑蜜桃臀
瘦臀運動就是通過疏通經絡,促進血液迴圈,加速新陳代謝,然後通過特定的美臀減肥動作實現翹臀的目的!推薦一個倒立抬腿美臀減肥動作,讓你擁有一個性☆禁☆感的蜜桃臀! ...
2016年02月21日 38 -
怎樣快速瘦腰瘦腿 倒立瑜伽助你神速減肥
肩倒立式瑜伽是不少瑜伽體式的初始動作,練習肩倒立式瑜伽,身體的重心會集中在腹部,隨著意念的流轉,對於強化消化機能、加強代謝有很好的效果,能夠有效治療便秘,同時...
2016年02月22日 34 -
頭倒立減肥瑜伽 睡眠好瘦身效果好
親,你練瑜伽嗎,這年頭不練瑜伽,你就OUT啦!瑜伽已經成為了一種很時尚的減肥潮流,瑜伽這項減肥運動可使瘦身塑形的高手!如果你是一個因失眠而導致肥胖的人,那就...
2016年02月22日 54 -
倒立瑜伽 讓你擁有修長的美腿
1.跪姿,雙腳併攏,膝蓋撐地,身體向前彎曲,雙手互抱住手肘,伸直背部,臀部微微抬離腳跟,身體向前傾。 2.臀部向後靠,抬起胸部遠離地板,手肘彎曲90度...
2016年02月23日 30 -
瑜伽最新減肥法:倒立減肥法
A:把手放在腰部後面,做個支撐。每次朝胸部屈腿。如果你還做不到用肩膀支撐身體,可以把膝蓋彎曲起來,這樣可以減少肩部的壓力。 B:分別把兩條腿筆直地伸向天花...
2016年02月23日 28 -
倒立瘦腿瑜伽 打造纖細美腿
step1 跪姿,雙腳併攏,膝蓋撐地,身體向前彎曲,雙手互抱住手肘,伸直背部,臀部微微抬離腳跟,身體向前傾。 step2 臀部向後靠,抬起胸部遠離...
2016年02月24日 24 -
倒立減肥瑜伽 狂瘦大腿
肩倒立式瑜伽正可謂是瑜伽體式之母,練習肩倒立式瑜伽時,身體的重心會集中在腹部,對治療秋冬便秘很有效果,其次,可以拉伸腿部,美化腿部曲線,粗腿MM不妨試一試哦...
2016年02月25日 22 -
倒立減肥瑜伽 甩掉大粗腿
肩倒立式瑜伽正可謂是瑜伽體式之母,練習肩倒立式瑜伽時,身體的重心會集中在腹部,對治療秋冬便秘很有效果,其次,可以拉伸腿部,美化腿部曲線,粗腿MM不妨試一試哦...
2016年02月25日 23 -
女星穿比基尼倒立現異胸 真假胸圍看這些
"廁所門"女星穿比基尼倒立,性☆禁☆感女星林芊妤的好身材一覽無遺。擁有瑜伽教練資格證的她,經常分享鍛煉瑜伽的教程。此次性☆禁☆感倒立照,卻被網友指出“胸部異樣”。呈倒立...
2016年02月25日 197 -
仿開眼頭手術 化妝開眼角變大眼妹
仿開眼頭手術 修飾目標:增加眼睛長度 彩妝技巧:利用眼線延伸眼睛範圍,打亮增加眼睛上下高度,有整體放大作用,不過本身眼距太近,或是眼頭蒙古褶明顯的人,...
2016年02月26日 81 -
減肥新玩法 倒立行走益智又燃脂
單一的傳統的跑步減肥法採用的時間長了會覺得乏味,推薦一個跑步新法,倒行跑步減肥法,與平常的跑步減肥法反其道而行之,帶給大家的是更多的益處!這樣的有氧運動,可...
2016年02月26日 25 -
倒立倒行 反序也減肥
核心提示:運動醫學專家認為,人體是一個動態的全面平衡體系,因此運動應是全方位的,既包括正向運動,也包括反序運動,這樣才能達到人體所需要的那種動態的全面平衡。...
2016年02月26日 46