怎樣預防老年性肥胖?

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老人減肥比年輕人要更講究科學。尤其是患有心腦血管等疾病的老年體弱者更不能採取忍饑挨餓的方式。美國一項醫學研究顯示，體重稍偏高者不會增加死亡率，調查還認為，大...

兒童單純性肥胖的預防

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針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。（1）將能量攝入控制在合理水準;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二...

遺傳性肥胖兒童減肥方法

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• 減肥操
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• 快速減肥運動

有相當多的肥胖與遺傳因素有關，即便他們在不同地區生活，並不影響相互都產生肥胖的可能。 對於兒童遺傳性肥胖，一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以...

關於女性肥胖與月經不調的幾個問答

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• 綠茶減肥嗎

常用豐乳霜乳☆禁☆房為何依然小 我羡慕廣告中明星們的性☆禁☆感乳☆禁☆房，經常使用豐乳霜健美乳☆禁☆房，可用了近兩年，還不見乳☆禁☆房變大。這是為什麼？ 乳☆禁☆房內部的主要結構為輸乳管、...

女性肥胖會增加發生心臟疾病的危險

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有關專家日前在發表於《迴圈：美國醫學會雜誌》的一份研究報告中警告說，肥胖(尤其是腹部堆積脂肪)會顯著增加女性發生血管性炎症及硬化、並進而誘發心臟疾病的危險。...

生理性肥胖和病理性肥胖的區別

如何區分生理性肥胖與病理性肥胖，二者之間具有什麼關係？ 生理性肥胖是指在正常生理情況下，由於人體自身的需要，使脂肪蓄積過多的狀態。這種肥胖對機體是有利的，...

女性肥胖有哪些類型?

• 如何瘦臉
• 瘦身計畫

正常婦女的皮下脂肪組織較男性豐厚，特別是乳☆禁☆房、腹部、臀部及大腿等部位更加明顯，這些部位豐滿的脂肪組織構成了女性特有的形體美。女性皮下脂肪的發達使其易發肥胖病...

女性肥胖應做哪些檢查?

• 暑假減肥計畫
• 優酪乳減肥
• 檸檬減肥

鑒於女性肥胖有許多特殊性，女性肥胖患者在進行減肥治療前，更應做一些必要的內分泌學檢查。其內容包括： (1)一般項目檢查 包括身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍以...

為何女性肥胖居多？

• 辣椒減肥
• 麵包減肥

肥胖對於女性來說是一種可怕的事情，除了在健美方面大損女性的風韻之外，從醫學的角度，其與男性也有著較大的區別。其中之一是女性的發育階段都在身體變化上有明顯的表...

女性肥胖的幾種特殊類型

• 瘦臉霜
• 雙人減肥運動

正常婦女的皮下脂肪組織就較男性豐厚，特別是乳☆禁☆房、腹部、臀部及大腿等部位就更加明顯，這些部位脂肪組織的豐滿，構成了女性特有的形體美。正是由於有了這些部位脂肪組...

疾病性肥胖者的運動處方

• 養生瘦身食譜
• 減肥原理
• 減肥計畫

1．限制膳食的總熱量 助您理解：能夠供給機體能量的物質，我們稱之為熱源質，包括糖、脂肪和蛋白質。脂肪是熱源物質中熱能最高的， l克脂肪在體內燃燒的生理有效...