四個毀胸惡習和四個護理建議

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

導語：你知道為什麼你的胸部那麼平坦嗎?除了先天的話，生活中很多不好的習慣都是造成你胸部一直不發育，不要以為胸部的不發育是天生就不去護理它，作為一名女性要好好的...

如何預防臀部下垂和塑造臀部曲線

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

導語：臀部的下垂的原因還是因為缺乏運動，加上不正確的飲食造成的臀部下垂，想要擁有小翹臀首先要做的就是改掉不好是生活習慣，身為一名美女怎麼單只有好的身材怎麼卻少...

6招預防乳☆禁☆房下垂 做豐滿女人

• 胸部下垂
• 下垂
• 乳房下垂
• 皮膚鬆弛

導讀：不管你是正在發育的少女，還是已然過了青春期，甚至於是生完小孩的女人，可否正在煩惱於胸部的下垂呢？每個女人都渴望擁有堅挺玲瓏的乳☆禁☆房，但隨著時光的流逝漸漸...

豐滿女人 6個細節預防乳☆禁☆房下垂

• 跳繩
• 上瞼下垂手術

這另無數的女人傷心不已。但其實，如果平時生活中對乳☆禁☆房多加呵護，改掉不良的生活習慣，還是可以儘量讓乳☆禁☆房保持青春，延緩其下垂、衰老的速度的。 乳☆禁☆房下垂一般...

如何預防脫髮

脫髮一般與我們生活習慣有關，那麼應該如何預防脫髮呢？下面小編就來告訴你。 戒煙戒酒，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長，所以最好不要抽煙。另外喝...

簡單小竅門 教你如何預防頭髮靜電

在冬天頭髮很容易產生靜電，那麼這樣的情況應該如何預防呢？小編就來告訴你幾個簡單的小竅門。 最簡單的避免技巧就是使用木梳子或者牛角梳，不要用塑膠梳或者金屬梳，...

經常步行預防肥胖還養生

• 中醫養生
• 中醫
• 預防肥胖
• 瑜伽養生

養成步行的好習慣，是可以預防肥胖的。目前根據一項研究結果顯示，假如你想要減肥，僅依靠15分鐘的步行運動可能不夠，下面很多專家針對步行多久可以減肥做出了詳細的介...

真人示範豐胸操 預防下垂讓胸部豐盈挺拔

• 真人示範
• 乳腺增生

胸部是女性的重要部位，要好好的呵護。在關心胸部是否豐滿的同時也要注意胸部的護理保養。隨著年紀的增加胸部會開始下垂，衰老。從現在開始做好預防措施，做個漂亮挺拔的...

畫粗眉減齡5歲 4個春季美妝實戰建議

• 甜美約會妝
• 美妝
• 搭配建議

1、濃眉 濃眉 優點：讓人年輕5歲90年代波姬-小絲式的濃眉今春又成潮流。粗濃整齊的眉毛代表著活力和健康，相對淡細的眉毛更符合現代女人的氣質。 化妝要點：用兩...

找到自己的紅唇畫法 暗金配正紅的聖誕妝建議

• 粉紅色
• 眼線小技巧

紅唇氣勢無敵 紅唇風席捲2013秋冬秀場，今年聖誕流行媲美絕世女伶的紅唇，搭配帶有粉紅以及卡布奇諾色調的金色眼影，充滿摩登典雅的都會感。特別設計了橘紅唇與酒...

10款夏季專屬瘦身食物 預防肥胖

• 纖維素
• 瘦身食物
• 降低膽固醇
• 膽固醇

導語：餓肚子不是唯一的減肥解決辦法，想要瘦身還得從飲食上下工夫，選對一些正確的食材能讓你更加瘦的快哦，夏季是瘦身的高峰時期，在選擇食物上會相比之前的季節有一些...

預防化妝品過期的小妙招

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 收斂化妝水

過期化妝品=毒藥 保存化妝品的9個妙招喜歡囤貨的美妝一族們注意了！每年有數以萬計的人因使用過期變質的化妝品而導致皮炎，尷尬的紅色斑點如同毀容一般破壞面部美感...

5個動作助瘦身 兼顧預防腰部疼痛

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

在辦公室工作患“久坐腰痛”的人逐漸增加。一整天坐在辦公桌前以同樣的姿勢使用電腦的人，總有一天會有腰痛的問題!在此要介紹在工作時也可以進行的簡單腰痛拉筋體操。現...

健體預防感冒可以練練五式瑜伽

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

瑜伽的靜心冥想促進人體神經和內分泌系統功能正常化，糾正精神的不安和感情的紊亂，促使心神平靜，從而徹底緩解與消除現代職業女性因生活節奏過快而帶來的緊張，壓力與疲...