80%的老化都是自己惹的禍！快來做抗衰老健康自測！避開“人為因素”，縮小“視覺年齡”！

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還以為老化是無法避免的“自然現象”嗎？其實老化80%以上是紫外線、壓力等內外在“人為因素”造成！換句話說，只要想盡辦法避開它們，“老”這件事絕對能往後延長...

自測：你的肌膚中“毒”了嗎？

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你的肌膚“有毒”嗎？ 你是否覺得自己的臉總是沒有光澤？ 你是否一直重視美白，但皮膚仍舊發黃？ 你是否常常飲食不規律，愛吃辛辣食物？ 你上次運動距今...

勤洗頭反傷發！給你的頭髮做個健康自測吧！找到屬於你的最佳護髮方式！

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如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。但是，真的是應該勤洗頭才健康嗎？對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適呢？下...

伏案辦公桌的白領請自測！壓力肌患者5大徵兆你有嗎？

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如果你的肌膚經常出現以下情況，可要小心了，你有可能就是城市壓力肌......城市壓力肌所遭受的壓力，主要來自內部和外部兩方面。外部侵害包括紫外線、城市污染、霧...

自測：夜貓生活大起底 晚睡如何擁有好皮膚？

晚睡也能有好皮膚，護膚神器助你一臂之力！ 夜貓生活大起底 偷學晚睡也有好皮膚の秘訣 1、你的年齡段？ 70後 80後 90後 2、你熬夜都在做什麼？...

不要讓鼻側毛孔像“黑洞”一樣！給你的“鼻毛孔”自測一下，收縮毛孔也要對號入座！

10個美女中至少有8個人有毛孔困擾，尤其是一年四季蠻橫倡狂的鼻側毛孔，真的春風吹又生，除也除不盡！雖然“鼻毛孔”的樣貌大同小異，但其實成因與毛孔類型各不相...

孕產期護膚誤區，你中招了嗎？

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媽媽知道護膚品中含有大量的化學物質，會想等生完寶寶在進行護膚，不過媽媽知道如果在此期間不好好呵護自己的皮膚，可能會對皮膚造成很大的傷害的。  誤區一、懷孕了用...

推拿、游泳、八杯水……你最適合哪種減肥方法？快快來做個健康自測題吧！

總是怪自己嘴饞、意志力差，讓身上的肉肉不減反增？你是否想過，也許是你用錯了減肥方法哦！做人認真又愛健康的人，可以優先選擇瑜珈健身；不愛運動的你或許可以試試蔬...

你的零部件運轉正常嗎？自測一下吧

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• 埋線減肥法

80後的我突然間意識到自己已經不再年輕，身體的各個零部件會時不時的給我發出來各種警告，不得不開始重視自己的身體。其實大家可以自我檢查一下自己的身體，看看自己的...

安吉麗娜·朱莉接受乳腺切除手術 呵護乳☆禁☆房必知自測小常識

近日好萊塢性☆禁☆感女星安吉麗娜·朱莉在《紐約時報》上發表公開信稱：因為基因的關係被告知患上乳腺癌的幾率大約是87%，所以現年37歲安吉麗娜·朱莉宣佈自己已經接...

豐胸、美胸 別忘了胸部健康！乳☆禁☆房自測方法 你不可不知

• 植發
• 預防乳腺癌
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• 性感女性

不少美眉都十分關注如何豐胸，如何美胸，但你是否關注過乳☆禁☆房的健康呢?最美麗的女性應該是自信的、健康的。因為擁有健康才擁有一切。關愛自己，關注自己的乳☆禁☆房健康，今天...

評測詞典課堂 達人教你敏感肌膚自測法

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

遇到肌膚敏感問題，應該如何解決呢？精品達人李曉琴的方法是，首先分析自己的敏感源是什麼，並注意遠離。其次，女孩子要先管住嘴，少吃巧克力、冰淇淋和一些辛辣食物。另...

健身房體測表 4個步驟讓你清楚健身房體測全過程

• 健身房體測表

一般來說，客戶來到健身房，在正式跟隨私人教練進行鍛煉前，要經過以下四個評估過程：談話交流評估體征體成分評估基礎體能評估體態功能評估一、談話交流評估客戶與私...

賈靜雯懷孕被爆是女兒 生男生女預測表准嗎？

• 清宮表

網曝女星賈靜雯懷孕五個月，並且是個女兒。已有一個10歲女兒的賈靜雯和男友修傑楷臉上洋溢著笑容。如今法律規定在做產檢的時候，醫生是不允許告知孕婦集齊家屬胎兒的...

健康自測：你發胖的幾率有多大？

• 油炸食物
• 遺傳基因
• 生活小竅門
• 減肥習慣

肥胖檢測有些人可以說都是突然發胖的，體重的增加讓自己非常措手不及，在日常生活中往往因為一個小小的不注意，埋下肥胖的隱患，下面小編跟大家介紹一個測試，對於現在...

夏天必須瘦下來 體型減肥自測

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

身體的類型決定瘦身策略&瘦身效果人的3種基本體型 著名人類學家希爾頓（Sheldon）根據人體某部分器官的發育程度和胚胎學中來自內、中、外胚層組織發育的特徵，...

介紹八個妙招 教你自測衰老程度

• 八個妙招

八個小妙招教你自測衰老程度測試大腦以7為間隔，從100向後倒數(100減7，得出的數再減7，依此類推)。40歲以下的人，花的時間不應超過20秒，40-6...

腎虛的症狀有哪些 四大症狀讓你自測健康

• 腎虛的症狀
• 腎虛表現
• 腎虛

日常生活當中我們無時不刻關注著自己的身體健康，而偶爾的頭暈乏力，或者雙腿無力等等症狀，很容易被人忽略，其實有可能是身體出現了什麼問題而不知道，今天小編就為大...