100卡路里蔬菜的概念告訴你 瘦身不再難！

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你愛吃蔬菜，並且瞭解蔬菜會帶來的卡路里含量嗎？別急，這就來實實在在告訴你，究竟100卡路里對於蔬菜而言會是什麼概念！三大根西葫蘆會提供94卡路里，但同時還會...

誰是你第一眼萌女孩？日本女子偶像團體AKB48人氣成員髮型大集合，你喜歡白菜的淑女髮型，還是虎牙的辣妹髮型？

熟悉日本潮流文化的報友，一定都對日本當下的超人氣女子團體AKB48不陌生吧？不管你最喜歡推誰，每個成員都有自己的精緻髮型，而且還適合我們日常打造，提升自己的...

密集修護，極限白皙——奧碧虹 (Albion) 雅思美白新品，28天藥用精華，創新瞬間美白！

澳爾濱 (Albion)奧碧虹 (Albion) 雅思美白新品，28天藥用精華，創新瞬間美白！1956年于日本東京，懷抱著“創造世界一流的高級化妝品企業”的誓...

美味的番茄！番茄的藥理作用

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番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。 番茄中得尼克酸能維持胃液得正...

黃豆菜的五種做法 讓你豐胸又瘦身

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一、黃豆花生豐胸酥材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。做法:1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形2.將其揉成...

常吃韭菜減肥嗎？ 5種蔬菜助您輕鬆減肥

韭菜是不容易消化的食物。所以吃進去了之後會在體內停留一定的時間，你不會感覺到餓。但是如果經常吃韭菜對身體也不好的，不能吃太多，對減肥也沒有什麼明顯的效果...

春季吃什麼減肥？苦瓜vs韭菜誰是減肥冠軍

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在這個春季吃什麼能夠減肥瘦身呢?其實在春季已經有陸續新鮮瓜果上市了，你可以再這些美食中挑選減肥瘦身的食物啊，那麼這些美味中誰是減肥冠軍呢?今天小編就要為你選出...

解析中藥減肥的藥材成分 想瘦對症下藥才有效

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現在又不少的減肥人士在和中藥減肥茶，但是你對中藥減肥茶的藥材成分又瞭解多少呢?其實，在你准本打算用中藥減肥的時候你就該去瞭解一下中藥藥材的功用，看看中藥減肥茶...

警惕！吃蔬菜的九個驚人危險誤區

多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區嗎?危險啦…… ...

能夠排水消腫的藥草茶飲

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• 下半身發胖
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當身體內水分不足時，體內就容易囤積老化的廢物，排不出去的廢物越來越多，使得身體機能變差，小毛病出現，身材也日趨肥胖！只要每天多“喝”幾杯，幫身體補充足夠的水分...

蔬菜的最佳吃法，吃出苗條與健康

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蔬菜是我們每天必不可少的美食，減肥人士更是把這個粗纖維的食物占每天飲食中的一大比例。蔬菜天天 吃，但是你知道什麼樣的吃法最健康最有利於減肥嗎？ 今天小編就帶...

減肥效果最好的藥 吃什麼樣的減肥藥效果最好呢

市場上減肥藥品種有很多，.和品質也良莠不齊，有時候一不小心就可能買到假冒藥品，不但不能減肥，反而帶來許多問題。那麼，減肥效果最好的藥是什麼呢？.如何呢？...

家常菜的“人氣王”土豆美味升級

體重增加是由於人體攝入的熱量超過了其消耗的熱量。富含膳食纖維的馬鈴薯不僅能使人有飽腹感而且產生很少的熱量，且不含脂肪。如此熱量小又不含脂肪的食物，自然引來諸多...

枹杞子功效有哪些 詳述枸杞子的10大傳統藥用價值

• 枹杞子功效

枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學...

哺乳期可以繡眉毛嗎？ 專家稱繡眉用的藥水會進入奶水

哺乳期能繡眉嗎，對於這個問題，相關人士表示，一般情況下是不建議哺乳期的媽媽們繡眉的，因為這樣很容易對寶寶的健康成長造成嚴重的影響，所以一定要注意相關的事項...

減肥青菜的排名 看看哪幾種蔬菜最減肥

• 減肥青菜

減肥已經成了大街小巷人人爭相談亂的話題，不管是胖的瘦的，都說要減肥。而減肥蔬菜自然也被提出，是指那些能通過不同的吃法來達到減肥效果的蔬菜。 1.有機蔬菜...

韭菜減肥效果好 營養健康味道鮮

• 如何瘦腿
• 咖啡減肥
• 瘦瘦果

飲食減肥是最基礎也最必要的減肥方式，那麼到底吃什麼瘦身才最有效果呢？今天就為大家介紹一種十分常見的瘦身蔬菜——韭菜。韭菜的味道十分鮮美，相信以下介紹的這些韭...

能夠治療肥胖的藥物

• 養生瘦身食譜
• 瘦臂操
• 女明星減肥
• 燃脂運動

醫學界早在2001年就提出肥胖是病的觀念，認為肥胖要輔以藥物治療，且應在醫生指導下進行。那麼，能治療肥胖的藥物有多少呢?下面作一簡述，供患者參考。 抑...

蔬菜的6種錯誤吃法 當心越吃越胖

• 水果減肥餐
• 怎麼瘦大腿

多吃蔬菜有益身體健康這是不變的事實，然而養生專家指出，蔬菜不可盲目的吃，吃法不對反有損健康，甚至會發胖！想減肥的女性朋友可要注意了，以下6種吃法是不可取哦！ ...