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李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術
娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少，既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀，李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...
2016年02月09日 61 -
前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”
前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲，前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞，身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲，只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材，接下來...
2016年02月09日 123 -
世界第一美臀是怎樣練成的
結實、圓潤、緊俏，這些是美臀的必要條件，是不是看著就很心動，“世界第一美臀”選拔賽聽說過沒?一等獎獲得者獨家揭秘，美臀是這樣養成的，下面跟著小編一起來看一下吧...
2016年02月09日 54 -
日本第一美臀女星 渡邊麻友柔軟蜜臀奪冠
在最新一期的《※AKB調查》中，渡邊麻友被評為美臀第一名，她的臀部柔軟而又有彈性，領人很想撫摸一把。 AKB美臀第一名：渡邊麻友在最新一期的富士台節目《※AK...
2016年02月09日 153 -
瑜伽美臀最有效 提升臀部曲線
對於塑身美體，瑜伽是最好的選擇，不管你是瘦腿、瘦腰、瘦臀，瑜伽通通都能搞定。今天小編就給大家介紹一組瑜伽美臀操，臀部肉多、松垮的妹紙們，千萬不要錯過這個好方法...
2016年02月09日 29 -
瑜伽美臀操 打造屬於你的美臀誘惑
久坐、運動量少讓很多女性朋友的臀部失去光彩，就像上年紀的大媽一樣的扁平肥臀，影響著大家的形象，這樣難看的大媽臀難道就改變不了了嗎?當然改變的了啦，小編教大...
2016年02月09日 55 -
《離婚律師》女星斗豔 揭秘姚晨韓雨芹光滑美肌保養妙招
姚晨和韓雨芹兩大美女女星在戲裡飾演一對好閨蜜好損友，互損毫不留情，兩位女星的美肌也的得到大家的讚賞，今天小編為你揭秘她們的護膚妙招。 揭秘姚晨韓雨芹光滑皮膚保...
2016年02月10日 37 -
塑身教練把關 立即瘦出美臀和美腿
不少美眉都有下半身肥胖的困擾。春夏季本該是大膽秀出完美身材的好時節，卻讓你羞于展露身材嗎?別急，今天專業塑身教練為你把關，教你如何運動瘦出翹臀和美腿，馬上卻學...
2016年02月10日 20 -
“維密天使”坎蒂絲美臀健身照 運動瘦身吃貨超模小秘密
日前，“維多利亞秘密”當家模特坎蒂絲·斯瓦內普爾的一張健身房鍛煉照片曝光，照片中的坎蒂絲·斯瓦內普爾身穿灰色健身褲，緊實完美的臀型讓不少美眉都忍不住要尖叫...
2016年02月10日 152 -
周楚楚大尺度亮相香港電影節 透視裝大秀美臀春光
日前，第37屆香港電影節隆重開幕，《葉問·終極一戰》作為開幕片劇中主演黃秋生及女演員周楚楚一起走上紅毯。當日內地女星周楚楚與黃秋生同走紅毯，周楚楚以一身透...
2016年02月10日 78 -
改掉美臀的誤區 快跟梨形身材說拜拜
上班族一天八小時坐著總是會使臀部越來越大，梨形身材會侵蝕辦公室每個愛美的白領女性。美眉們集中注意力了，坐的姿勢對了也可以坐出美臀哦，小編來幫你挽救，趕快跟梨形...
2016年02月11日 31 -
10個超有效的美臀動作 讓屁屁彈力十足
如果屁屁沒有彈性，那麼，就鬆弛下垂，完全不會有任何美感。那麼，究竟該屁屁恢復彈性呢？不要急，小編為你揭秘。 按臀部脂肪堆積情況，可以把臀部分為以下四種類型：...
2016年02月11日 80 -
性☆禁☆感美臀只需3步 小編為你推薦超有用的瘦臀方法
如果能擁有豐滿翹臀，你的魅力指數將會大大升級，今天小編將給你支招，只需要三步，你就能擁有明星般的翹臀。 身材異常嬌小的凱莉·米洛，身高雖然只有1.55米，但...
2016年02月11日 22 -
想要翹臀很簡單 抓住四個生活小細節重塑完美臀型
摸摸你的臀部，是不是又扁又平，趕緊跟著小編一起來做做幾個小運動吧，其實只要抓住生活中的小細節，照樣可以塑造出完美的小翹臀哦！ 1、每天30分鐘高跟鞋行走女人穿...
2016年02月11日 32 -
嬌翹美臀快速打造 夏季輕鬆塑臀小動作助你一臂之力
夏天想要穿短褲短裙，一個緊實挺翹的美臀可是必備的。下面編輯分享三個提臀運動，幫你提升臀線，打造巴西式的緊實渾圓小翹臀！ 動作一、跪姿轉腿頻率：每方向20下。四...
2016年02月11日 40 -
小編分享巴西美臀操 2周幫你打造完美翹臀
巴西女性向來以翹臀出名，下面小編要與你分享超贊的巴西美臀操，幫你在2周內就打造出完美翹臀。 後舉腿找一面牆或者椅子，身體挺直站立，面對牆或者椅子50公分遠，雙...
2016年02月11日 44 -
屁股大別煩惱 四個方法幫你打造性☆禁☆感美臀
屁股大更加有助於打造性☆禁☆感美臀，你看珍妮佛洛佩斯哪個的屁股不是很豐滿，今天小編要教你四個方法，幫你打造豐滿美臀。 ● 投資一條提臀內褲悄悄看看你身上的內褲，是不...
2016年02月11日 49 -
臀部小而翹才完美 四個方法打造人人羡慕的美臀
肥大的臀部讓你的線條盡失美感？誰說臀部大的女人有福氣，全部騙人的啦。妹紙們要覺悟啦，如何消除肥臀呢？四個方法拯救你的臀部，幫你打造令人羡慕的小翹臀。 很多人...
2016年02月11日 37 -
臀部如何瘦下來 三套瑜伽瘦身動作讓你同時擁有美腿和美臀
誰都想擁有一雙長腿啦，下面小編要教你三套瑜伽小動作，讓既能擁有美腿，也能打造修長美腿哦！ 臀部如果翹的話是可以拉長腿部曲線的，所以那些天生腿部不長的女生千萬...
2016年02月11日 52 -
臀部扁平下垂怎麼辦 四個簡單小動作挽救你的美臀
屁股扁平穿什麼都不好看，從今天起， 你要實施屬於自己的美臀計畫了，好好學學下面的幾個翹臀小動作吧！ 你仔細照照鏡子，看看自己的小屁屁是不是又扁又平，穿起牛仔褲...
2016年02月11日 94
