-
如何塑造好身材 健身教練教你完美瘦身術
你還在節食減肥?為了美，為了漂亮，為了身材，還忍著節食減肥的你要不得，有時候高熱量零食始終陪伴著你，減了幾斤的水份，默默的就又回來了，周而復始;即便是瘦了幾...
2016年02月21日 34 -
韓國美女髮型推薦 潮流設計清新百變
韓國一直以來都是盛產帥哥美女的國家，這不僅是因為他們國家的整容業發達，還有一點是韓國人在穿著搭配上都十分的用心，所以接下來小編特意挑選了幾款韓國美女的圖片，劉...
2016年02月21日 333 -
靚靚韓國美女髮型更得女生鍾愛
七月的夏季什麼髮型表現出自己的美麗呢？沒想好，推薦幾款韓國美女鍾愛的靚靚女生髮型，讓你這個夏季更美麗受人寵愛。 又萌又洋氣的束卷長髮，小臉又瘦臉，最適合...
2016年02月21日 131 -
健身教練腰部訓練法 教你打造腰部優美線條
腰部的脂肪對於很多人來說都是相當頭疼的一個部分，那麼如何才能消除腰部的多餘脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，...
2016年02月22日 54 -
韓國美女髮型圖片 時尚靚妹首選
很多女生因為看韓劇，對韓國髮型越來越喜歡了呢，那麼韓國髮型怎麼弄好看呢？下面是小編分享的韓國美女髮型圖片，讓你輕鬆擁有靚麗韓範氣質。 韓國美女髮型圖片一： ...
2016年02月22日 322 -
揭秘小S私家健身教練為其制定的產後瘦身計畫
相信產後的不少媽媽都在為如何恢復身材而苦惱，想節食又怕耽誤寶寶的營養。小S產後快速恢復身材的秘密到底是什麼?她的私家健身教練為她打造的塑身運動又是什麼?趕快...
2016年02月23日 73 -
韓國美女圖片演示 最IN韓系煙熏妝
下面由韓國美女，為你親自示範，最新的韓系煙熏妝，大家要好好學： 這是妝容完成後的效果圖 化妝前後的對比照 開始動手化妝了
2016年02月24日 24 -
韓國美女韓藝瑟的美胸心得
超模脫穎而出的韓女星韓藝瑟，面容精緻、身材曼妙，尤其是擁有熬人的胸部，近兩年來，在韓人氣一直居高不下。不僅人長得漂亮，影視界發展潛力很大，具有實力派演員的風...
2016年02月24日 55 -
韓國美女明星 教你放大雙眼化妝秘訣
為了令眼線效果更佳，上眼線要畫得粗一點，用眼線膏描畫的話效果更佳，不過對不常畫眼線的女士來說，眼線筆會更易操控。先由中間開始，分別向內眼角和外眼角仔細描畫...
2016年02月26日 40 -
專業健身教練親授健身減肥秘訣
人體其實就是一個龐大而複雜的循環系統，既然是個循環系統它就有攝入和釋放兩個部分。對於減脂也是一樣。因而，我們要充分的利用這個系統的攝入和釋放兩個部分。 ...
2016年02月26日 31 -
健身教練教你經濟又快速甩掉贅肉
俗話說得好：“一月不減肥，二月徒傷悲;二月不減肥，三月徒傷悲……”夏天來了，再不趕緊將身上長出的多餘贅肉減掉，可真的要月月徒傷悲了。現在就請健身教練來教大家...
2016年02月26日 23 -
健身教練告訴你不為人知的跑步減肥要點
跑步的方法如果不正確，很容易讓自己的雙腿越來越壯哦!所以如何跑步才能讓自己既能瘦身，又能擁有漂亮的腿型呢？下面就讓專業的瘦身教練來告訴你跑步減肥中的小秘訣吧...
2016年02月27日 33 -
韓國美女瘦身7項基本原則
即便別人成功減肥了，那種減肥方法也未必適合你。因為不同的人體質不同，飲食習慣也不同。不容易輕鬆減肥的人，往往是從小就肥胖，胰島素分泌旺盛，將體內的葡萄糖轉化...
2016年02月27日 21 -
學習一款仿韓國美女眼妝
這個冬天突然想改變自己不再是那個沒有變化的自己了，可是真的不知道怎麼樣能改變自己，這真的很鬱悶的說，怎麼辦呢，大家來學習一下吧，仿韓國美女眼妝是現在很時尚的哈...
2016年02月27日 38 -
如何畫煙熏妝最自然 8個化妝的畫法和步驟讓你變韓國美女
如何畫煙熏妝最自然 8個化妝的畫法和步驟讓你變韓國美女韓國裝最典型的就是乾淨清透且自然，因此乾淨的底妝是韓國煙熏妝的一大特色之一，因此在我們的生活中也非常適合...
2016年02月29日 25 -
韓國美女妝容怎麼化 瞬間變成宅男女神
韓國美女妝容怎麼化 瞬間變成宅男女神 先給大家看一下妝容效果圖，沒有誇張的大眼，也沒有色彩繽紛的眼影，但給人很舒服的感覺。話不多說，現在就跟著小編來學習這款韓...
2016年02月29日 50 -
韓國美女明星妝容欣賞 學習如何打造清秀完美底妝
韓國美女明星妝容欣賞 學習如何打造清秀完美底妝 徐仁英 短髮的徐仁英出場絕對是配合MAMA在新加坡舉辦的意思，一身清爽小短裙，再加上原本俐落的小短髮，讓人有...
2016年03月02日 39 -
韓國美女姜素拉朴敏英的護膚秘招
韓國美女姜素拉朴敏英的護膚秘招 朴敏英：一天喝足11杯水 朴敏英的肌膚很細膩，但卻很容易過敏，所以她大都只用涼水洗臉。同時每天都要喝足11杯水讓肌膚溫度維...
2016年03月02日 72 -
街拍當下韓國美女時髦髮型
韓國MM在打理自己的造型方面，絕對捨得花功夫花MONEY，想要讓自己變的更時髦的MM，一定要學學韓國美女的造型小訣竅。讓我們看看韓國街頭美女最IN的髮型，...
2016年03月11日 27 -
化妝技巧魔法彩妝變臉韓國美女
名人蔡瀾曾說過亞洲裡韓國女人是最漂亮的，十個中有七、八個是美女。並非韓國女性都天生麗質，而是她們臉上共同的妝彩。韓妝保守派與自然派兩種。所謂“保守”，特徵是爆...
2016年03月14日 23
