強化美臀術 讓你“大屁屁”速成“小翹臀”

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一個又大又圓的臀部，讓人“瘦”不了。所以，今日開始就要進行收臀大計。強化美臀術，讓你“大屁屁”速成“小翹臀”。快來嘗試一下吧！ 運動1：強化腰...

每天3步走 3周練成渾圓翹臀

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有一個又圓又大的臀部，想必是每個MM 都接受不了的事情。雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢？ 臀部肥...

COCO榮登電臀女王 娛樂圈翹臀女王的美臀秘訣

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現在這個時代，想要在娛樂圈混出名堂，就一定要有讓人過目不忘的“過人之處”，無論是精緻美豔的五官、還是修長的美腿，下面我們就來看看以美臀聞名的女星是如何練就火...

居家6式翹臀操 打造玲瓏曲線

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對於久坐的辦公室MM，臀部容易變的扁平寬大，不要發愁，利用看電視的時間做一做這套美臀操，重回窈窕的玲瓏曲線，今天就開始吧！ step1.雙手打開與肩同...

告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 1

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臀部可是很重要的一個不可忽視的部位。想要前凸翹?那就來跟小編學學如何瘦臀翹臀把!這裡專為你打造出凹凸曲線，讓你全身散發出迷人魅力! 第一環節 瘦...

告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 2

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你的翹臀合格嗎 國際美臀標準公開 1

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俗話說30看胸40看臀，波濤洶湧已太LOW，想要博得眼球，美臀才是最好的籌碼！國際美臀標準大公開，快來檢測下自己的翹臀，究竟能否成功出位？ 國際美臀標...

5五個動作堅持做 迷人翹臀練起來

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誰都想擁有完美的臀部曲線，下垂松垮的臀部輪廓快離開我吧！所以趕緊拿出行動，只需5步就讓你成就迷人翹臀。 上樓梯運動很適合鍛煉臀部肌肉，但是臺階的高...

劉雯曬性☆禁☆感比基尼照 美腿翹臀迷死人

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大表姐穿著黑色比基尼，襯得她更加膚白似雪。▼ 光潔幼滑的身體肌膚、嬌翹的美臀不要太誘人~▼ 逆天大長腿，隨便擺個造型都是“景”。▼ 大表姐...

當你還哭著喊著要減肥的時候，白富美們在塑形纖體——腰圍、腿圍更小的同時擁有堅挺的胸部和傲人翹臀

ashionising幾乎只要是個女人就在喊減肥，但是只有正真對自己有要求的女性才會意識到塑身和纖體的重要性。而這些女人大多會有穩定的經濟基礎，健康的生活狀態...

韓佳人結婚9年終於懷孕啦！為安胎將頭髮剪成短髮，粉絲大呼可愛！

韓佳人女神韓佳人與延正勳2003年拍攝《黃色手帕》喜結良緣，並在2005年結婚。結婚9年後，女神韓佳人終於傳出懷孕喜訊，升級做媽媽！32歲的韓佳人還為安胎將頭...

打造奪目小翹臀，過年回家秀出曼妙好身材！和大肥臀說拜拜，6個最適合白領的提臀方法一起來看看！

過年回家，走親訪友，是秀出好身材的絕佳時機。當然，曼妙好身材就是要前凸後翹，S曲線自然離不開一個奪目小翹臀。所以，為了能讓親朋好友眼前一亮，現在就得多做...

坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 鍾情高熱量美味，不怕性☆禁☆感小翹臀變成肉肉小肥臀！

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告別肉肉小肥臀，打造性☆禁☆感迷人小翹臀！每天堅持5個微運動，輕輕鬆松瘦臀提臀啦！

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六月不美臀，七月八月徒傷悲！2012夏日強化提臀術，讓你“大屁屁”速成“小翹臀” ！

可能有一部分報友雖然從整體上看不算胖，卻因為有一個又大又圓的臀部，所以讓人想“瘦”都不行。所以，今天開始，你就要進行收臀大計咯！強化提臀術，讓你“大屁屁”速...