2016最快最有效的瘦臉操 真人示範瘦臉操視頻

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推薦閱讀：如何瘦臉最快最有效 揭秘懶人日常四個瘦臉小竅門瘦臉動作一洗乾淨臉之後，在手上塗抹一些潤膚霜，小編為你推薦瘦臉霜。兩個拇指扣住下巴，雙手之間放在臉頰上...

瘦肚子最快的方法 4個減肚子視頻在家就能練出平坦小腹

• 減肚子
• 減肥動作

動作一1、身體呈V字形狀，用臀部著地，雙腿併攏，背部打直，抬起離開地面；2、雙手握住啞鈴，放在胸前，利用腹部力量，身體保持平衡，慢慢伸直手臂；3、如此重複20...

網上最火的腹肌馬甲線訓練視頻 4個輕鬆動作擊退腹部贅肉

• 瘦腰

動作一1、用臀部支撐整個身體，雙手放在身後，身體呈V字形狀；2、屈膝，將腿部抬離地面，然後做前後伸腿動作；3、如此重複20次。動作二1、準備姿勢和上面的一樣，...

鄭秀晶腹肌怎麼練 4個練馬甲線視頻大公開

鄭秀晶的腹肌一向是讓很多粉絲都刮目相看的，別說顏值了，光是這馬甲線也足以讓人流口水了，其實想要練成像鄭秀晶一樣的馬甲線也不是難事，只要每天練習下面四個動作就行...

馬甲線怎麼練最快最有效 最有效的練馬甲線視頻動作

練馬甲線視頻動作一首先趴在瑜伽墊上，一隻手抓住一個水瓶，同時利用左手舉起水瓶往水準方向延展，這個時候將左腳往後延伸，整個最後將左手和左腳同時收回，每邊各做20...

12款韓式瘦臉編發圖片及視頻 瘦臉so easy！

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近些年來韓式髮型受到很多美眉的喜歡，今天小編要推薦12款韓式瘦臉編發以及編發視頻，想要瘦臉的妹子不一定要減肥喲，髮型一樣可以達到瘦臉的效果喲。 減齡髮...

最潮流3款盤發髮型圖片及優雅盤發視頻

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• 盤發髮型圖片

盤發是一款很優雅的髮型，特別是在重要的晚會上，很多的女士都會選擇一款優雅的盤發髮型來展示女人魅力，今天小編要大家獻上3種風格的盤發髮型步奏及圖片，還有簡單的...

怎樣盤頭髮好看 盤發髮型圖片及盤發視頻推薦

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怎樣盤發好看呢?很多的女子喜歡盤發，但是卻找不到一款簡單有適合自己的，今天小編為大家收集9款簡單又時尚的盤發髮型，還有盤發視頻喲，趕緊來看看吧! 斜劉...

10款優雅挽發髮型圖片及兩款挽發視頻

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• 挽發髮型圖片
• 挽發視屏

挽發給人一種優雅復古風，因此很多女生在參加晚會的時候首選的髮型便是挽發了。今天小編推薦10款好看的挽發還有挽發視屏喲，趕緊來圍觀吧。 個性的長髮燙髮 ...

魅惑力十足貓眼妝步驟及視頻 性☆禁☆感雙眸惹人愛

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• 貓眼妝

貓眼妝是一款非常有魅力，讓人有無限想像的空間的一款妝容，今天小編要手把手教你如何畫出魅惑力十足的貓眼妝，一起來學習吧! 張歆藝貓眼妝 貓眼妝總是能給...

《三打白骨精》女主角鞏俐 揭秘鞏俐皮膚保養顏值凍齡術

• 明星美容
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• 護膚方法

鞏俐皮膚保養術：卸妝和簡單保養《西遊記之三打白骨精》電影，其中女主角白骨精由鞏俐飾演。身為女藝人的鞏俐來說，帶妝出演和出行是在正常不過的事情了，鞏俐表...

柳岩鞏俐蕭薔 8大爆乳女星傳授豐胸絕招

話說昨天辦公室裡掀起了一場1妙鐘變F罩杯的狂潮，關注微博的都應該知道。小編認為從大夥的熱情上來看，豐胸事件值得一說，讓我們從女明星們的傲人雙峰開始吧。 柳岩 ...

蔡明鞏俐同台 討教年輕妝容技巧

2012泳裝發佈會上蔡明和鞏俐碰頭，讓人不由自主的去盤點她們的造型。霸氣的代言人鞏俐踩著紅色高跟，一襲爆乳禮服性☆禁☆感助陣並且壓軸走秀，到場的人絕對賺到了。蔡明在...

鞏俐強勢《歸來》揭秘氣場女王的緊致美肌保養術

一、充足的睡眠在女王看來睡眠對於肌膚的保養是非常重要的，她說即便以前在片場不分白天黑夜的趕戲，自己也會抓住每一個機會補充睡眠，來放鬆肌膚狀態。在鞏俐看來睡眠對...

鞏俐強勢回歸 氣場女王《活著》片場暢談駐顏術

《活著》是鞏俐1995年與張藝謀分手後既2006年《滿城盡帶黃金甲》之後的又一次合作。開機儀式上鞏俐素顏出鏡，沒有濃妝豔抹，沒有可以裝飾，一切都是那麼自然，那...

看美胸女皇鞏俐 如何保養出最傲人胸部

導語：女明星是如何保養胸部的？公認的美胸女皇、影壇大姐大鞏俐有一套自己的豐胸秘方，三招便能保養出傲人雙峰，快來學習一下…… 

40+張曼玉鞏俐駐顏有招 越老越迷人

人和人真的有差別。不管你是生活在繁華的都市還是僻靜的鄉村，都抵不住歲月的流逝，慢慢變老，皺紋也一條一條爬上了額頭眼角。但是就是有些人，她們的容顏並沒有隨著時間...

鞏俐引領眾女星的世界盃陣容

[導讀]世界盃來了，前世界的目光都放在了南非、阿根廷、巴西等強隊身上。娛樂圈明星也摩拳擦掌，都想大顯身手。小編借勢盤點一下心中的最佳陣容，看看那些女星能入選世...

女星豐滿身材力壓鞏俐 裸登雜誌(組圖)

導語：鞏俐裸替，有小鞏俐之稱的周顯欣出生於書香門第，這個酷似鞏俐的女孩畢業于華西醫科大學，此次更是大膽突破，用自己的好身材征服各位，裸登雜誌封面！ 曼妙身...

向pony看齊：pony視頻中的化妝品推薦

韓國的美妝大神Pony現在已經火遍亞洲了，每期視頻的點擊率都超過幾百萬的，看她的視頻學習如何化妝已經成為現在大部分妹子必備功課了。而只要化妝視頻中出現過的化妝...