新年護膚新招 掃除面部細紋開心過美年

• 皮膚保養
• 美容護膚

在乾燥缺水的季節裡，我們的皮膚是很容易產生細紋的。對於愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重，趕緊預防和掃清面部細紋，讓自己美麗自信過美年。 【更多關於細紋知...

十七歲永遠的Cover Girl “三位一體”阻擊面部老化

• 面部
• 抗老
• 護膚
• 皺紋

當在鏡子裡看到第一縷皺紋的時候，你就會感覺到時間的殘酷，並且走上抗老的不歸路。當皺紋真正悄無聲息地來到時，那你又要怎樣HOLD住時間。。。 眼睛 眼...

Face Mask 打造水嫩潤澤的面部肌膚

• 面膜

想讓極度口渴的肌膚迅速回復水潤豐盈，面膜是最快速有效的寶貝。特別是在肌膚極度乾燥的秋冬季節，面膜更是必備的護膚急救品。 Part.1 為肌膚注入水...

一定要學會的喚醒疲勞肌膚按摩課 面部篇

• 按摩
• 面霜

課程越來越久，坐班時間無休止，不算加課加班，如此疲勞，你的肌膚還承受的住嗎？需要做些什麼來讓它們放鬆下來？米娜特別呈現，搭配護膚品來消除疲勞的按摩法。 面...

排除面部廢物 促進肌膚血液迴圈

• 血液迴圈
• 面部按摩

血液與淋巴協同，提升肌膚的血液迴圈，排除廢物並暢通血液，輕鬆地讓膚色自然紅潤有光澤，空餘時間做一做臉部按摩操，保持健康紅潤的肌膚。 向耳後按摩 沿淋巴...

告別金魚眼 快速消除面部浮腫的秘訣

• 消除浮腫
• 小臉
• 浮腫

一早起床，發現臉居然腫了一圈，連雙眼皮都變成了單眼皮。如果擔心這樣的情況發生，那麼除了做好預防工作外，還要做些緊急措施。小編幫大家整理出了超有用的急消浮腫方...

24小時通透美妝 面部各區化妝秘訣

• 彩妝
• 明星
• 美女

我們的臉部大致可以分為四個大區：輪廓U區、中央T區、雙唇O區和眼部C區。每個區域都會有一些專屬的肌膚小困擾，這些肌理不佳的細節處會是臉上掉妝最厲害的地方，如...

3招快速緊實肌肉 平坦小腹手到擒來

• 訓練
• 肌肉
• 平坦小腹

健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂亮腹肌，讓穿著短Tee的...

大胸緊實 小胸變大 獨家按摩術讓你罩杯UPUP

• 豐滿
• 豐胸

想要挑戰地心引力，擁有超級豐滿美胸嗎？那就快來嘗試一下，小編為你帶來的獨家豐胸按摩術。讓你“小胸”變“大胸”，“大胸”更緊實。 “小胸”無限豐滿按摩術 ...

面部瘦臉操 在辦公室也能變小臉

• 運動操
• 減肥
• 臉部按摩
• 瘦臉

想要小臉，就要讓你的面部動起來，今天小編告訴大家一套面部瘦臉的運動，簡單方便，讓你在辦公室就能輕鬆的瘦掉臉部啦！輕鬆擁有小臉哦！ 大家跟著學起來吧: ...

拜拜袖反反復複 教你3步瘦臂緊實肩膀

• 拜拜袖
• 瘦臂
• 運動
• 瘦身

因為缺少運動，因為平時不太在意，贅肉就這樣不知不覺形成了。還在為“拜拜袖”煩惱？本期我們就為大家介紹隨時隨地都可以進行的按摩方法，幫你消除贅肉！趕快試試這套...

緊實身體 即使不減肥也要每日必做的瘦身動作

MM們，你們是不是感覺自己體重很輕嗎，但是看上去總有點臃腫？其實是你們的身體放鬆了，小編推薦你即使不減肥也要每日必做的瘦身動作，讓你緊實身體，塑造良好身材。...

面部清潔Q&A，水潤肌膚有妙招

怎樣才能擁有完美的肌膚?做好面部清潔是基礎也是關鍵! 天天洗臉，你的臉真的洗乾淨了嗎?毫不誇張地說，真正會洗臉的mm沒幾個! 清潔面部是每個人每天必做的...

秋季面部嚴重乾燥 護理時長應延長 1

• 乾燥肌膚
• 保濕

由於肌膚在秋季受到季節影響和自身內分泌的影響，在秋季需要一個比較長時間的護理過程，每次護理時間在30分鐘以上60分鐘以內比較合適，除了使用基礎的保濕面膜，還...

秋季面部嚴重乾燥 護理時長應延長 2

• 乾燥
• 敏感
• 秋季護膚

相關閱讀 秋季面部嚴重乾燥 護理時長應延長 1 如果你的肌膚出現了頻繁脫皮、皮膚摸上去像砂紙一樣粗糙，說明你已經到了嚴重缺水的程度，必須趕快緩解，不然...

告別冬日乾燥零光澤 護理油幫你搞定——面部篇

• 護膚油

護膚油最近成為護膚的熱門話題，但是很多MM最怕把油膩的東西抹在臉上，擔心長痘痘，其實只要使用方法正確，護膚油會發揮意想不到的功效喲 用保養油時一定要...

緊實上翹的臀部線條 圖解5組居家美臀練習

• 練習
• 翹臀
• 美臀
• 塑身

美臀不需要工具，也不需要特殊場地。經常做這5組練習，堅持1周，你會擁有緊實上翹的臀部線條。 第一組：抬骨盆 預備姿勢：躺在地（墊子）上，雙手平放在身體...