最簡單的減肥方法 5個簡單腹部按摩法

最簡單的減肥方法 腹部按摩減肥法1、調和腹部 動作：把更有力的手放在腹部，另一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部(上至肋骨下方，下至肚臍下)按順時針方向打圈...

六種瘦臉技巧 面部按摩手法+敲擊法

  按摩法 1.塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅肉，並向外拉開。然後慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續進行一分鐘。 2.雙手貼在臉頰上，著重於...

臉部按摩法 讓臉隨時隨地瘦

肉肉的臉雖然有時會被贊可愛，但是時間一長相信沒有多少的女孩子會喜歡看見自己肉肉的臉蛋。一張圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺，其實只要我們通過適當的按摩，大餅...

胸部保健：7招胸部按摩法防止乳腺疾病又能豐胸

 導語：許多MM想通過不吃藥不隆胸的方法而達到豐胸的效果。那麼胸部按摩法就是一種效果很好的方法，而且該方法沒有任何副作用，那麼我們該按哪個部位呢？跟著小編一起...

面部按摩四大禁忌 也有三個技巧值得學習

  面部按摩四大禁忌： 禁忌1：臉部肌肉不可往下推 面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。切記不可往下推，這樣使...

胸部按摩法和乳☆禁☆房變得更加豐挺

花月婷美胸專家介紹，經常做胸部和乳☆禁☆房的按摩。按摩會加強胸部和乳☆禁☆房的血液迴圈，提高代謝能力，能使局部骨肉豐滿，且富有彈性。同時，按摩乳☆禁☆房能使交感神經和副交感神經...

面部按摩手法示範圖 正確按摩輕鬆瘦臉

一、【精華液按摩醒肌】 每日早晚清潔後，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進肌膚迴圈代謝、加強醒膚，也有助後續保養品的吸收，效果更佳。 保養...

陳妍希版小龍女被吐槽 面部按摩拯救圓臉

  不過最心塞的應該還是陳妍希本人，以及和陳妍希一樣擁有著一張圓滾滾包子臉的妹子們。在這個以瘦為美的時代，小V臉永遠都是那麼的受歡迎。V臉的人即便平時不走清...

面部按摩肌膚變緊致 四忌三＂技＂要瞭解

面部按摩如果手法不對或是穴位有誤，是會起到反作用的。為了不讓自己的臉蛋變松變下垂，你一定要掌握正確的按摩技巧哦，下面為大家列出面部按摩的幾個事項，想變美的...

圖解面部按摩瘦臉方法 排毒消水腫

搭配瘦臉霜更高效 要想瘦臉更高效，搭配好的按摩產品很重要，吸收太快的精華液或凝露都不適合按摩，有些緊致肌膚的按摩霜滋潤度十足，很適合配合按摩使用，同時提...

風靡日本的瘦臉操 快速提升輪廓線_面部按摩教程

提示：按摩之前一定要在面部塗抹按摩霜或者滋潤型面霜，啥都不塗小心按摩出一臉幹紋。 第一步：由下巴開始，由外向內畫圈至人中。 第二步：用手掌，從下巴開始向上提...

5分鐘除皺+緊膚面部按摩手法_面部按摩手法

如圖所示塗抹護膚品，可以防止細紋，面部頸部都別忘了。 預防抬頭紋和眼部細紋就學這兩步吧！ 愛笑的女生就學這兩步，可以預防法令紋，還能瘦臉哦！

真人示範面部按摩手法 7步按摩預防鬆弛下垂

  Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。 Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼...

6步面部按摩手法 趕走老化皮膚迎來彈性肌膚

自我臉部按摩法： 首先要學會運用指法，是將食指或中指的第一關節和第二關節彎曲90度，我們會用彎曲的第二關節來按摩面部的肌膚與肌肉，在按摩的過程中肌膚面部...

面部按摩手法 每天3分鐘塑顏緊致肌膚

  Step 1：將食指、中指、無名指貼近太陽穴。 step2：雙手食指、中指、無名指一起用力並緩慢下移，從耳前到頸部，再到鎖骨，重複三次。 s...

胸部按摩法 讓你擁有傲人胸姿

產後養尊處優的黃奕明顯發福，珠圓玉潤。而且黃奕的事業線似乎不那麼明顯。短裙的開口固然低，胸線的下垂卻更低。難道即使女明星，也難逃產後胸部下垂的命運嗎？夏天到了...

掌握8招面部按摩 護眼消腫不花錢

• 眼袋

一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢...

胡亂按摩小心毀容 面部按摩四忌三＂技＂

胡亂按摩小心毀容 面部按摩四忌三"技" 很多男性都會抱怨的一個問題就是最近的老婆或者是女友太燒錢，原因是什麼?因為愛美，愛美之心有之，面部按摩是MM們喜愛的...

絕對有效 足部&腿部按摩法

向一側突出的腳趾，消失的足弓，粗壯的腳踝以及浮腫的小腿……令你的步伐沉重而笨拙。不用擔心， 在絕對有效的超級按摩法隆重登場啦！ Part 1 具有SPA療效...

錯誤眼部按摩法，越按越老

[導讀]有什麼辦法能對抗這些因素呢？就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。 其實應該...