浴後5分鐘 給身體做個窈窕SPA

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洗完澡的5分鐘內，是身體最適宜保養得時刻，抓緊時間抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹一邊按摩將會有事半功倍的效果！不管是徒手按摩，或是利用小道具，還是一些小偏方...

精油護髮DIY秀髮SPA

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每當無形壓力找上門來，你需要的不只是喝杯咖啡、抽支煙，無妨試試用點能放鬆頭皮緊繃度的按摩精油、舒壓洗髮精，來段有氧呼吸，保證你頓時神清又氣爽。 假定有一天你覺...

簡單實用的宅女美髮SPA 讓毛躁頭髮瞬間變柔順

現在很多MM的頭髮因為燙染頻繁，頭髮傷害嚴重，乾燥枯萎得像雜草。每天一覺醒來，頭髮就打成死結，很難梳理。今天小編教大家一種簡單有效的護髮方法，堅持下去，效果...

秀髮SPA妙制髮絲撩人香

讓幽香在肩頭綻放 發留幽香，最誘人遙想，也最解煩憂。在灰冷冬日做一場秀髮SPA，就會讓雛菊般的幽香在肩頭綻放，溫暖人心。 完美留香法 精油參與日常洗護 ...

只需1杯水 口腔SPA瘦臉操變小臉

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擁有一張小巧玲瓏的臉是許多女生的夢想。下面介紹的口腔SPA小臉操，道具是水，只要堅持，臉就可以變得瘦瘦小小，下巴尖尖。我在中學時，外號叫大餅妹，很羡慕臉型看起...

香薰精油 來一場臉部美容SPA

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• 香薰療法

有氧運動、桑拿、蒸面，這三種方式都可以擴張毛孔，幫助清除面部肌膚裡的污垢。而蒸面是最簡單易行的，掌握其中技巧，避開可能有的不良後果，肌膚深深處，潔淨爽潔。蒸...

“指尖SPA”冬季指甲保養步驟（圖）

頻繁的美甲給指甲帶來破壞性的傷害，所以指甲護理也成為了愛美甲人士的必修課，將指甲護理變成像肌膚護理一樣的習慣吧。在家裡自己就可以做的指甲SPA，一起學起來...

明星清晨容光煥發有妙招 晚間私家保養SPA

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

明星清晨容光煥發有妙招 晚間私家保養SPA。夜晚是最好的護膚時機，這時候用晚霜、面膜、眼膜都能讓你第二天看起來神采奕奕。好萊塢女明星也深知這一點，她們也喜歡利...

給腸道做SPA 輕鬆排毒一身輕

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• 清體

點擊圖片進入下一頁>> 一.升級你的“腸”識 1.腸道是免疫系統腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦？造物主為我們設計好了另外...

簡單快捷護髮法 頭皮也做SPA

你是整天坐在辦公司的OL嗎？由於忙碌而忽略了對頭髮的護理？我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有hair 秀髮SPA效果，...

國慶長假 來一場精油護膚SPA

• 茶樹精油
• 薰衣草精油
• 精油的作用

女人怎能不愛精油。都說女人是水做的，若是不回歸這種水潤的調養，女人如何才能容顏出色呢？愛上精油的香氣，愛上精油的神奇，愛上精油那濃濃稠稠滑滑的質地。當我們仰...

聖誕換個好氣色 給肌膚做個SPA

導讀：結婚後的你是不是已經很久沒為皮膚舒壓了？很懷念以前聖誕總會收到美好的禮物，充滿驚喜？其實，這個聖誕你也可以在家為自己面部做個簡易的SPA ，送自己好氣色...

定時為做頭髮spa 擁有飄逸長髮並不難

愛護自己的頭髮，那你必須知道、學會給自己的頭髮做spa，這樣不但省時省荷包，還能護出一頭令人亮眼的飄逸長髮。 寶貝您的頭髮，想為頭髮做SPA，又沒時間上美...

冬天給雙手做個SPA吧 宛若天生嫩滑！

如果沒有時間去美容 院給雙手做個SPA ，不妨試試現在流行的手部保養套裝 ，四個步驟就可以讓雙手煥然一新。 1 泡手：洗手後，使用約40度的溫水泡手10...

每天身體伸展做SPA 快速改善拜拜袖

• 張辛苑減肥
• 減肥技巧
• 蜂蜜減肥

成功雕塑完美上半身需要先將塊狀肌肉伸展開來，再搭配SPA手技才能讓運動更事半功倍，先通過一些有氧運動給身體做伸展，再透過局部SPA手技，讓你加強雕塑最難...

最省錢美容術 教你在家用浴帽做SPA

用一次性浴帽套或保鮮膜將面部完全包裹 一. 毛孔組大，毛孔變黑 由於皮膚的乾燥以及皮膚新陳代謝出的雜質將毛孔堵住，就會產生毛孔粗大或者肌膚變黑。面對這...

教你給眼部做SPA 雙眼明亮更有神

1.選一款質地潤澤豐盈的乳霜，在顴骨以上、眉毛以下大範圍塗抹至1mm厚度。 2.將乾淨的毛巾用純淨水濕潤後，滴下少許玫瑰精油，既有美白功效又能安撫心靈...

"湯氣"美容簡單SPA最給力 皮膚立刻水亮亮

七大迷思來破解！ “湯氣”美容絕對不僅僅是敷個面膜的時候，用蒸汽機噴噴臉那麼簡單。在溫度、時間、方法上都不盡相同。 迷思1：究竟該熱蒸還是冷蒸？ ...