7個靠譜瘦腿招 打造纖細美腿

• 瘦身食譜
• 辣椒減肥

是時候把你的漂亮mini裙，顯身材的短褲，但在換上這些裙子短褲前，首先你得美腿。可是怎麼做才美腿呢？這裡為大家帶來7個最好的美腿方法，助你打造纖細美腿。 ...

最靠譜美臀動作 美臀瑜伽動教學

• 苦瓜減肥
• 瘦臉霜
• 餐前減肥方法
• 減肥經驗

每個女人都想擁有前凸後翹的S身材，其中圓潤翹麗的臀部起到了主要作用，可很多女性因為久坐不動使臀部變得扁平肥大。小編推薦大家練習美臀瑜伽動作，這組動作只有4步...

5大美容偏方不靠譜 黃瓜敷臉&凡士林增長睫毛

1、 黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯! 皮膚科醫生說：“這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼，不過極有可能是因為...

網傳瘦臉招哪個最靠譜 專家來解答

• 燃脂運動
• 什麼食物減肥

擁有精緻完美的瓜子小臉是很多MM夢寐以求的事情，那麼如何才能達到瘦臉的目的呢?網上流傳的瘦臉方法哪個最靠譜呢?下面就由專家來為你解答吧! 方法1、把膏藥貼在...

節食減肥不靠譜 容易反彈為哪般

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• 喝醋減肥

為何節食減肥容易反彈？《新英格蘭醫學雜誌》上的一項關於減肥與激素的研究發現，減肥後體內的激素水準的改變已經為體重反彈埋下了伏筆。節食減肥成功1年後，由於...

節食減肥不靠譜 想瘦應該這麼吃

• 減肥反彈
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• 檸檬茶減肥

節食減肥是現在風行的一種減肥方法，然而，這也是一種帶有冒險性的減肥方法。適當節食，可以減少一天飲食攝入熱量，實現減肥目的。但是，如果節食時用力過猛，就有可能釀...

9大減肥招大PK 搶先看哪種最靠譜

• 蘋果醋減肥

對於喜歡大吃大喝卻又不愛運動的MM來說，身上很容易滋生一層又一層的贅肉，但是厚厚的冬裝仍然掩飾不了圓滾滾的身材，對此，不少人踏上了減肥的道路。但在減肥之前，我...

情人節前夕緊急瘦臉 8招最靠譜

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• 減肥誤區

在這個以V臉為美的年代，臉部肥胖確實是很多MM的煩惱。不想在浪漫的情人節還頂著胖嘟嘟、浮腫的臉見人，瘦臉迫在眉睫。今天減肥小編就分享幾種瘦臉方法,能幫助你快...

如何緩解曬傷？ 曬後修復小偏方靠譜嗎？

輕度曬傷症狀：皮膚發紅、發黑或伴有輕微的灼痛感。 這樣做會加重曬傷： 若出現輕度曬傷，最好用冷水敷，不要用洗面乳、香皂或者其他洗液，這些都會對皮膚產生...

莓類水果減肥餐 快速燃脂很靠譜

• 紅豆減肥吃法
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• 男士減肥

導語：其實除了草莓和藍莓以外，還有很多莓類水果對減肥都是很有利的，因為莓類水果含有豐富的有機酸，比如果酸、鞣酸和酚酸，這些物質能促進消化和排毒。莓類水果還有很...

嚼口香糖減肥靠譜嗎

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• 抽脂豐胸

導語：很多MM為了減肥勉強放棄了最愛的零食，堅持了幾天仍在猶豫是否還要繼續堅持的時候聽說口香糖也能減肥，於是立即把零食口香糖請回家。那麼，口香糖減肥是真是假...

中醫拔罐瘦腿有效又靠譜

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• 如何瘦臉

對於很多人來說，腿部的減肥過程比其他部位更難，但是想要好身材，瘦腿是必不可少的一部分。其實想要瘦腿可以試試中醫拔罐減肥法，一塊兒來看看拔罐瘦腿原理吧! ...

不靠譜豐胸法有哪些 你都試過嗎

• 烏龍茶減肥
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• 女明星減肥

那些年MM們一起追過的火爆的豐胸方法，原來其中竟有許多不為人知的“陷阱”。奇怪為什麼你掏空錢包卻沒有一點“長進”麼？想知道為什麼你堅持不懈卻越來越“平”，越來...

食鹽鼻貼小蘇打 哪些去黑頭偏方不靠譜？

這些去黑頭小偏方靠譜嗎？ 食鹽 有效度：★★ 傷害度：★ 對於分泌油脂旺盛的T 字部位來說，食鹽按摩鼻頭的確可以控制“油量”，這個方法看似簡單，其...

怎樣快速瘦臉最靠譜 絕世小V臉塑造秘方

• 減肥茶排行榜
• 麵包減肥
• 紅酒減肥

怎樣快速瘦臉呢？瘦臉效果最好的秘方是什麼呢？如果你想要擁有一張讓人羡慕的絕世小V臉的話，就絕對不能錯過下面，小編介紹的快速瘦臉的小秘方哦！ 怎樣快速瘦臉一...

四種最不靠譜減肥法 小心越減越肥

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對於減肥，很多人都有自己的心得，那麼如何才能達到快速瘦身的方法呢？下面小編就要介紹給大家幾種最容易導致反彈的減肥方法，大家在瘦身期間需要及時避免，那麼就來看看...

遠離這些不靠譜減肥歪招　讓你健康速瘦出窈窕

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• 洋蔥減肥方法

1.減肥就是吃得越少越好 攝入的能量要適合人體所需，不能隨意減少，身體需要吃東西來補充能量，否則身體會受不了。一般情況下，夏天天氣比較熱，需要的能量少...

不靠譜的10個減肥謬論 讓你遠離健康瘦身

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形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條瘦身減肥謬論，從中知曉減肥的真諦，讓自...

最不靠譜的三減肥法 要瘦也要健康

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• 雙人減肥運動

減肥方法各種各樣，不過到底哪些是真正有效，而哪些根本就不靠譜呢？今天我們就為大家總結了一些錯誤的減肥方式，讓你少走彎路，順利的瘦身成功。 一，依賴減肥...