不吃主食減肥靠譜嗎？

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身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲。所以當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉向燃燒脂肪來提供熱量。所以才會出現這個“不吃主食可以減肥”的說法。1. 調查...

彈力襪可燃脂瘦腿？我看不靠譜！

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彈力襪的廣告鋪天蓋地，打著各種名號。什麼外國進口，燃脂塑形。其實彈力襪真的可以燃燒脂肪，減輕體重嗎？依小編看，不靠譜。 一、據小編搜集有關資料顯示。彈力襪只...

10個純天然美白方法 食物和中藥最靠譜

1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶，冬天太冷了，隔水溫一下也可以（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，...

對抗肥胖熱量計算靠譜嗎

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最近有研究人員在一篇新社論中呼籲：想要更好地對抗肥胖及其相關疾病，人們應該停止計算自己攝取的卡路里數量，將注意力集中在選擇營養食品的問題上。 據研究人員介紹...

豐胸食品不靠譜 需均衡飲食

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1、木瓜豐胸。近年來風頭最盛的豐胸食品應屬木瓜，不僅聞起來氣味芳香，吃起來味道也不錯，被有心之人冠以「以形補形」之名，備受推崇。 木瓜蛋白酶是蛋白質 有說法...

正確認識蘿蔔腿 科學瘦腿才靠譜

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甩掉蘿蔔腿 全家一起來 「蘿蔔腿」是最常見但也最易被輕忽的家族疾病，它不僅難看，而且是血管產生問題的病症。 根據醫學統計，約有10%的人有蘿蔔腿。但是大部分...

12個瘦身減肥方法很靠譜 照著做就變瘦

• 如何減肥
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以檸檬水開啟一天 以一杯熱檸檬水讓你的消化系統醒來，如果你難以接受熱檸檬水的味道，試試泡上一杯綠茶然後加入檸檬片。 放棄乳製品 早餐中注意不要含有任何奶油和...

8個熱門瘦臉法pk 告訴你哪個最靠譜!

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方法1、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉 專家有話說：NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風濕的時候不是早就瘦啦!這個方法完全沒有科學依據，MM...

減肥食譜的作用 瘦子也能吃出來

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減肥食譜 全麥麵包+脫脂牛奶 這是經典的西式減肥法。早餐主要包含一片烤全麥吐司和一枚新鮮水煮蛋，搭配一杯熱騰騰的脫脂牛奶，外加熱的茶飲一杯。中餐的話，食譜中...

吃肉才能減脂！靠譜減肥餐的四個關鍵

• 減肥瘦身

千萬不要認為減肥餐就只是“沒有肉”和“沒有油”!減脂不是靠吃素，吃對了才能健康減肥。吃對的公式：少吃澱粉、多吃優質蛋白搭配適量的健康油、以及飽足感強的高纖維...

鼻子有痣代表什麼意思 揭秘鼻子不同部位長痣的秘密

• 鼻子有痣

鼻樑處於雙眼之間的位置，這個位置稱為山根，面相學說道稱為疾厄宮。疾厄宮主要管理人的疾病輕重程度，也是生死，意外，疾病的根源。如果此生了痣，自己的健康會...

欣賞紋身翅膀後背 其象徵的意義是什麼

• 紋身翅膀後背

天使的翅膀紋身周圍是傳統意義上，他們是一個的purness和超自然的美的象徵。 然而，天使之翼紋身也可能代表獨立和希望，這使得它們同樣適用於男性和女性。...

維斯布魯克肌肉圖片欣賞 帶你瞭解肌肉訓練的意義

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉...

減肥食譜的做法大全曝光 詳述6款低熱量食物的做法

現在很多妹子是標準的吃貨，想減肥但是吃起東西根本停不下來。一些意志力較強的MM忍住美食，辛苦減肥，但堅持不久就會放棄。於是乎，減肥收效甚微。今天給大家推...

保鮮膜減肥法靠譜嗎？你不知道的危害大揭秘

• 保鮮膜減肥法
• 危害

隨著肥胖人群的增加，各種各樣的減肥方法層出不窮，號稱經濟實惠又快速的保鮮膜減肥法尤其受到肥胖人士的青睞。而且保鮮膜減肥法大量出汗的現象，更容易讓人誤以為是其...

瘦身產品大多不靠譜 一昧求瘦反有危害

• 瘦身產品

“有效”往往經不起推敲，大多存在效果被放大、副作用被隱瞞的情況。其實，減肥產品火爆的背後，還存在監管漏洞，對減肥的盲目跟風和錯誤認識等問題。 市場混亂—— ...

祛皺去眼袋手術靠譜嗎？ 術後4種表現需引起重視

• 祛皺去眼袋

去除眼袋手術通過手術方法與技巧，去除部分下眼瞼松垂的皮膚、眼輪匝肌及突出於眶廂的脂肪團，然後十分精細、準確地予以逐層縫合，可達到良好的手術效果。眼袋的病...

盤點三角眉毛男人面相的象徵 三角眉的人有強大的意志之說

在面相學中，人們可以根據眉毛看相，看眉毛的長勢以及眉毛的形狀來預測一個男人一生的命運，擁有不同眉毛的人其個性也有所不一，下面我們就一起來通過男人眉毛面相...

洗臉誤區：網傳5大洗臉小偏方靠譜嗎？

洗臉方法1：啤酒洗臉 美容編輯：用啤酒直接洗臉？No!這樣只是讓你的肌膚越來越差，正確的做法是往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨毛巾...