糞水臭豆腐本身是變質食品油炸 反觀油炸食品引起的肥胖該如何減

• 糞水臭豆腐

伊秀訊 近日有新聞報導平陽人一男子因經常吃路邊攤臭豆腐而引發5個臟器功能已經急性衰竭，甚至有尿失禁的症狀。因為醫生說，這個臭豆腐很可能遭糞水浸泡。而糞水臭豆腐...

感光果蔬+油炸食物 吃5種食物皮膚變黑

感光類食物： 水果類：檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。 吃了這類感光蔬果後，就該避...

營養瘦身早餐 方便快捷更減脂

• 排毒食譜
• 番茄減肥
• 西瓜減肥

很多的朋友總是覺得早上不知道吃什麼好？也有不少的朋友因為時間的關係都沒有好好的吃早餐。那麼，我們早上吃哪些早餐好呢？下面就讓專家給大家推薦四種方便快捷的營養早...

女性抗老常識：常吃罐頭油炸食物易長皺紋

那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？ 1、各類罐頭和油炸食品 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕...

適合白領的速食減肥早餐 簡單方便又減脂

• 瘦小腹
• 節食減肥

我們都知道，早餐是一天中最重要的一餐，一份科學營養的早餐不僅能為身體提供必要的能量，還能説明促進新陳代謝，加速脂肪燃燒。那麼早餐吃什麼能夠減肥呢?下面跟小編...

白領專屬瘦身早餐 簡單方便又低卡

• 七天減肥法
• 麵包減肥
• 辣椒減肥

大家都知道早餐的重要性，尤其是對於想減肥的人來說。但是早晨一般時間比較匆忙，來不及做早餐。因此編輯推薦幾款超簡單的低熱量減肥早餐，5分鐘就能搞定，趕緊來學習...

營養方便減肥早餐 瘦身從早開始

• 蛋白質減肥法

很多人都存在一個誤區，人們認為少吃一頓早餐就能快速減肥，但實則不吃早餐只會為減肥增加阻礙。減肥早餐怎麼吃?早餐不 必吃得十分豐盛，但一定符合營養要求，蛋白...

11種簡單快速方便的晚餐 再也不用愁晚餐吃什麼了

讓做菜再快速一點，再簡單一點！！下班回家後，只需10分鐘，就能出鍋的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜……1、肉餡蒸蛋買來的肉餡若干，其他調料隨自己喜歡，醬油鹽是一...

快捷方便的減肥道具 不去健身房也能瘦身

• 檸檬減肥
• 苦瓜減肥
• 如何瘦腿
• 魔芋減肥

下面小編介紹的傢俱減肥操，做起來方便快捷，同時還不用花費金錢去健身房做健身，省錢還不耽誤時間，這樣在自己家裡做傢俱減肥操，真是百利而無一害啊，所以久坐白領們...

枕頭操練美背 快速又方便

• 黃瓜減肥
• 瘦身湯
• 瘦臂操
• 產後快速減肥

導語：軟綿綿的枕頭是每一個女生都無法拒絕的，枕頭不僅可以用來睡覺和抱抱，更可以成為鍛煉背部線條的工具。背部線條無論是穿裙子還是衣衫都非常重要的部位，擁有纖瘦迷...

方便清爽減肥食譜 涼拌菜讓你輕鬆瘦

• 如何瘦臉
• 花生減肥
• 瘦腿產品
• 韓國豐胸方法

飲食減肥是非常方便有效的瘦身方式，而對食物的選擇就成為了重中之重。蔬菜和水果這些天然的食物非常適合生吃，我們不但可以品嘗到它們最原始的味道，而且也能讓熱量維持...

專家給你的減肥建議 油炸食物要在中午吃

• 減肥小方法
• 火龍果減肥
• 明星瘦身方法

人體內含有一種能使細胞以25小時為一活動週期的遺傳因數，我們稱它為人體生物鐘，如果日常的飲食生活能夠與生物鐘相吻合的話，就能夠有效地抑制脂肪的堆積，達到...

吸脂去眼袋 快捷又方便

• 玄米茶減肥
• 荷葉減肥

愛美的女性都希望擁有一雙美麗的眼睛，但是隨著年齡的增加和歲月的洗禮，眼袋會無情的來到我們的臉上。眼袋抽脂術是現在深受廣大愛美者歡迎的一種去眼袋方法，為什麼吸...

自製四季蔬果面膜 方便省錢又有效

皮膚護理離不開補水保濕 。夏日，保濕刻不容緩，下面4款DIY保濕面膜，製作最簡單，材料最容易買到，花費也最少，但是保濕效果很好，月光精明女都必學的，那你還不...

局部加壓減肥操 夏季減肥更快更方便

• 瘦瘦果
• 減肥經驗

今天為大家介紹的這套加壓運動減肥操有幾個注意事項： 1、為了在運動的過程中造成傷害，請務必選用健身專用的加壓帶。加壓帶以外的彈力道具，會導致運動時血流...

針灸減肥 方便快捷擊退脂肪

• 美背動作

針灸，是在鋼針叢林裡殺戮脂肪。 穴位刺激直接破壞脂肪細胞，大刀闊斧行刑未能如願，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍...

油炸食物&感光食物 吃多了會變黑？

  強酸性食物吃多了也會變黑？ 中醫雲：若要膚白如脂，飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了，愛美的女性是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢？注意，有些食物當心一吃...

上班族減肥6大妙招 方便實用才是王道

• 水果減肥餐
• 有氧運動
• 紅酒減肥

年輕人喜歡各種活動，尤其愛下班之後的Party和飯局，可這樣吃下去還怎麼減肥呀。對於上班族們，我們不期望大家能夠花些時間去建設房運動，所以特意推薦如下幾種上...

盤坐夾雜志法 瘦腿健身超方便

• 女明星減肥
• 咖啡減肥

簡單美腿小動作，就能讓你擁有窈窕身材！現在就開始腿部鍛煉行動吧！ 美國哈佛大學醫學院的醫生，除了給病人用藥外，還經常教他們如何盤腿打坐，以消除精神上的...