非常瘦身 小編推薦兩款綠色瘦身食譜

非常瘦身 小編推薦兩款綠色瘦身食譜，現在是一個以瘦為美的時代，不僅平常MM在減肥，減肥也是很多明星煩惱的事情，如何才能擁有一個苗條的身材呢？現在很多的減肥方法...

月經後第7～14天,減肥效果會非常好

經期後如何減肥？研究證明，經期後的最佳減肥時間是月經後第7～14天，這幾天減肥效果會非常好。但是，減肥關鍵需要堅持，養成良好的生活習慣，因此每一天都是減肥的...

切除副耳非常簡單不會有後遺症

• 耳部整形

畢竟是動刀子將副耳切除掉，這點擔心是必須的，下面我們看看專家是怎麼介紹的吧。切除副耳非常簡單不會有後遺症任何人的耳前長著這麼一塊東西當然是個大的缺陷，雖然不痛...

非常有效的豐胸9大食物

• 方法
• 食物
• 豐胸

1、大豆 豐胸吃什麼好?增加大豆食品對乳☆禁☆房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳☆禁☆房不適...

節食減肥是非常不健康的減肥方式

• 減肥方法
• 瘦身食譜

第一，最傷腦：長期饑餓使人患記憶力減退、神經性厭食症、老年癡呆風險高我們都知道腦細胞的凋亡後很難再生，任何外界對腦細胞的傷害都是不可逆轉的。而碳水化物是腦細胞...

讓你瘦身非常輕鬆的六個妙招

• 動作
• 瘦身
• 妙招

踮腳尖 這個動作可以用在很多時候.如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以...

非常止“餓”的10個減肥妙招

1、允許吃點甜食 減肥瘦身不等於完全不吃你想吃的東西，其實吃一點甜食也無關緊要。嗜甜食的MM，嘴饞時不如改吃口香糖。它完全沒有脂肪，而且所含的卡路里比餅...

減肥效果非常到位 每天堅持20分鐘燃燒全身脂肪

1、收縮腹肌平躺在地上，雙腿屈膝放在椅子上，慢慢呼氣，兩手抱頭，用腹部的力量抬起上半身，所以注意力放在腹肌上才行，每天堅持做30個。2、鍛煉腿部挺直站立，背部...

劉亦菲做名捕 新造型非常man

[導讀]劉亦菲在最近的古裝劇《四大名捕》和《倩女幽魂》均有了飛躍性突破，《倩女幽魂》中已經一反她平時的清純形象了，而在《四大名捕》中的造型更是一身勁黑，小仙女...

年末聚會 2款迷死人的幸運美妝

[導讀]年末與年初的交替，畫上了人生的刻度。把握好每一天，讓自己活得精彩，青春無悔，綻放最燦爛的姿態！打造最迷人的自己吧！ 一、鮮亮顏色 實現宴會季節的華美...

組圖：凹凸有致 5種方法收腹瘦腰非常管用

導語：最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？小編介紹五種樂活減腰法，讓你的身材快...

組圖：美眉教你貼假睫毛，非常詳細的步驟

如今，假睫毛已經成為美眉們Party必不可少的美妝道具，甚至有些美眉每天都要貼上假睫毛才肯出門。但是身邊經常有一些朋友在抱怨，不管怎樣，就是不會貼假睫毛，這樣...

番茄晚餐減肥法 瘦身力度非常給力1周減15斤

• 減肥食品

番茄的減肥優勢：1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，...

非常實用的35個生活小偏方

• 小偏方
• 小常識

1. 面部的雀斑：用香菜，煎湯，一天洗三次，正常一個星期有療效。 2. 治腳汗。腳臭：白蘿蔔煮水，每晚浸泡雙腳半小時，連洗半月有效。 3. 治腳氣：一...

顏色非常鮮綠的茶葉品質高嗎

• 碧螺春
• 綠茶
• 茶葉

顏色非常鮮綠的茶葉品質高嗎 顏色非常鮮綠的茶葉是用鉛鉻綠染色的有毒食品，因此要提防顏色太鮮綠的茶葉。 實際上，鉛鉻綠是一種工業顏料，具有毒性，如正常的...

夏天護手保養 同樣非常重要

夏天太容易出汗了，就不用護手霜了吧。這對愛玉手的女人來說，可是個致命的誤區。夏季護手，同樣重要。 如果你的手長時間接觸水、化學物質或者洗潔精，指甲就有可能會變...