補腎壯陽食譜之蝦仁韭菜的做法

• 韭菜的功效
• 補腎壯陽
• 補腎壯陽食譜

蝦仁、韭菜都是補腎壯陽的佳品，而且含豐富的蛋白質及鈣質，並且脂肪含量非常低。蝦仁韭菜是一道補腎壯陽佳品，特別適合需要補腎的人群食用。 材料： 蝦仁30克...

冬瓜蝦仁減肥法 1個月瘦15斤

1、冬瓜蝦仁減肥法~ 因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質~缺鈣可以導致肥胖！！ 食用方法：少量多餐制。餓...

枸杞炒蝦 補腎壯陽招牌菜

• 潤肺
• 陰虛火旺

>>更多推薦：七大美食讓男人躲過陽痿 枸杞炒蝦仁原料： 河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥...

減肥可以吃腰果熘蝦仁嗎

腰果熘蝦仁做法 1.蔥切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小顆。 2.蝦子洗一遍揀去雜草，用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上，背向下)往上一擠，蝦肉脫殼而出(叫...

冬瓜蝦仁瘦身湯 排毒美容

冬瓜的瘦身原理 冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是...