春捲可以減肥嗎 春捲的熱量

• 點心
• 熱量
• 春捲

春捲可以減肥嗎 春捲的熱量 別名：春餅、薄餅 熱量：463大卡(100克) 分類：零食點心 評價：油炸食品，碳水化合物、脂肪和鈉含量都很高，熱量...

粽子可以減肥嗎 粽子的熱量

• 粽子

粽子可以減肥嗎 粽子的熱量 別名：粽子 熱量：195大卡(100克) 分類：零食點心 砂鍋、煮：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明...

炸薯條可以減肥嗎 炸薯條的熱量

• 零食
• 炸薯條

炸薯條可以減肥嗎 炸薯條的熱量 熱量：298大卡(100克) 分類：零食點心 評價：一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，鈉含量較高，減肥時不宜食...

葡萄可以減肥嗎 葡萄的熱量

• 葡萄
• 水果類

葡萄可以減肥嗎 葡萄的熱量 別名：草龍珠、山葫蘆、蒲桃、菩提子、 熱量：43大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：葡萄中碳水化合物含量約...

鳳梨可以減肥嗎 鳳梨的熱量

• 鳳梨

鳳梨可以減肥嗎 鳳梨的熱量 別名：番梨、露兜子、鳳梨 熱量：41 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：含水量高、熱量低的一種水果，含有一...

柚子可以減肥嗎 柚子的熱量

• 柚子

柚子可以減肥嗎 柚子的熱量 別名：文旦、香拋、霜柚、臭橙 熱量：41 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：柚子含有一定量維生素C，其熱量...

木瓜可以減肥嗎 木瓜的熱量

• 木瓜

木瓜可以減肥嗎 木瓜的熱量 別名：乳瓜、木梨、文冠果 熱量：27大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：木瓜是一種熱量較低的水果，適宜減肥...

白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔的熱量

• 白蘿蔔
• 蔬菜類

白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔的熱量 別名：萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭 熱量：21 大卡(100克可食部分) 分類：蔬...

紅毛丹可以減肥嗎 紅毛丹的熱量

• 紅毛丹

紅毛丹可以減肥嗎 紅毛丹的熱量 熱量：79 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：紅毛丹含有豐富的鈣質，磷質與維生素C，長相獨特，口感跟荔...

山竹可以減肥嗎 山竹的熱量

• 山竹

山竹可以減肥嗎 山竹的熱量 熱量：69大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：碳水化合物和纖維含量較高的水果，熱量在水果中屬於中等偏上，減肥...

枇杷可以減肥嗎 枇杷的熱量

• 枇杷

枇杷可以減肥嗎 枇杷的熱量 別名：臘兄、金丸、盧橘、粗客 熱量：39 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：含水量較高、熱量較低的水果，...

芭樂可以減肥嗎 芭樂的熱量

• 芭樂

芭樂可以減肥嗎 芭樂的熱量 別名：芭樂 熱量：41 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：維生素C含量較高的水果，纖維含量在水果中也屬於高...

橄欖可以減肥嗎 橄欖的熱量

• 橄欖

橄欖可以減肥嗎 橄欖的熱量 別名：青果、忠果、諫果 熱量：49 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：橄欖果碳水化合物以及膳食纖維含量比...

檳榔可以減肥嗎 檳榔的熱量

• 檳榔

檳榔可以減肥嗎 檳榔的熱量 別名：荔浦芋 熱量：87 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：熱量較低，維生素的含量也稍低，減肥期間推薦作...

雪蓮果可以減肥嗎 雪蓮果的熱量

• 雪蓮果

雪蓮果可以減肥嗎 雪蓮果的熱量 別名：亞貢，阿貢，神果 熱量：17 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量...

百香果可以減肥嗎 百香果的熱量

• 百香果

百香果可以減肥嗎 百香果的熱量 別名：百香果 熱量：97 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高纖維的食品，減肥時...

酸棗可以減肥嗎 酸棗的熱量

• 酸棗

酸棗可以減肥嗎 酸棗的熱量 別名：山棗、野棗、五眼果 熱量：278 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：碳水化合物含量較高，因此熱量不...

梨可以減肥嗎 梨的熱量

梨可以減肥嗎 梨的熱量 別名：梨子、快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨 熱量：44 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：鉀，水...

桑葚可以減肥嗎 桑葚的熱量

• 桑葚

桑葚可以減肥嗎 桑葚的熱量 別名：桑葚、桑實、桑果、桑棗、烏椹 熱量：49 大卡(100克) 分類：水果類 評價：桑葚在水果中熱量適中，膳食纖維...

山楂可以減肥嗎 山楂的熱量

• 山楂

山楂可以減肥嗎 山楂的熱量 別名：紅果、棠棣、綠梨、北山楂 熱量：95 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分...