夏季空調房怎麼防治感冒

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夏季在空調房怎麼防感冒？ 1、將空調溫度調節至合適的溫度，這個需要根據房間的大小和空調的能力來決定，通常情況下，溫度在25度到26度為合適的。同時需要按...

男人防治手腳冰涼的七大絕招

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編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 下麵小編給男性們支支招，防治手腳冰涼七個絕招可要牢記了。 1、按時吃飯 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量...

秋季嘴唇乾裂 五類食物來防治

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怎樣在乾燥的季節保持雙唇的水潤、光彩呢？給予雙唇由內而外的充足的水分才是護唇的根本之道。那麼嘴唇的水分從哪兒來呢？首先，日常生活中要攝入足夠的水分，包括多...

冬季防治靜電的小妙招

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防靜電： 1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電！還有儘量不穿花纖的衣服。 2、保持濕度，不滋生靜電。在室內防靜電的最好辦法就是增加空氣的...

常吃香蕉可防治10種常見病

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1、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性...

夏季如何防治落枕

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中醫說一旦發生落枕，先不要緊張，靜下心來對症處理。局部熱敷，保暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍後在頸後疼痛部位與...

羊肉燉蘿蔔防治男性腎虛陽痿

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冬季宜食補，首選羊肉燉蘿蔔。羊肉燉蘿蔔對腰膝酸軟、困倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為適宜。因此，男性不妨多喝點羊肉燉蘿蔔湯，治療腎虛陽痿。 羊肉燉蘿蔔功效...

食療藥膳防治失眠

• 保健粥
• 失眠食療
• 藥膳

穀糠，就是穀物的皮殼，如稻、稷、麥的皮殼，入藥用的穀糠又稱米皮糠，即指稻穀、稷米（粟與黍的總稱）、粟穀（小米）的皮殼，其他還有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有寧...

亞健康的症狀和防治方法

• 亞健康症狀
• 維生素
• 營養飲食原則

亞健康的人群是逐漸的擴大，我們首先就應該要學會如何的預防亞健康，怎樣才能有一個健康的身體。 營養預防 我們在生活中應該要均衡營養，不能支持細糧，我們也...

中醫防治冬天手腳冰涼

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• 中醫飲食

冬天到了，你是否常常感覺手腳冰涼？尤其據傳今年冬天將是近30年來最寒冷的冬天，對於很多特別怕冷的人來說或許將倍感痛苦。那麼我們是否可以通過生活調節來增強...

頸椎病能引起失眠嗎 8點教你預防治療頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質...

運動後肌肉痛怎麼辦呢 告訴你肌肉酸痛的4個防治方法

許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續2-3天后才逐漸緩解。如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在...

怎麼去黑頭最簡單有效的方法防治“草莓頭”

• 護膚方法
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• 怎麼去黑頭

黑頭是怎麼形成的呢？怎麼去黑頭效果好呢？其實，黑頭的主要形成原因有日常清潔不徹底，導致臉部毛孔堵塞引起黑頭的粉刺的滋生，或者因為化妝品以及護膚品不適合膚質所致...

自製面膜防治皮膚過敏 自製抗過敏面膜塑健康美肌

• 護膚技巧
• 自製面膜
• 敏感肌膚
• 皮膚過敏

市面上有很多不同品牌的面膜產品，對於敏感肌膚的妹紙們來說，總是擔心護膚產品中添加有的成分對敏感膚質帶來一定的刺激，讓愛美的菇涼們選購的時候很糾結。今天，主婦網...

經期如何保養皮膚 女性經期護膚方法防治問題肌膚

• 皮膚保養
• 經期護膚

經期護膚方法：適度面部清潔女性經期怎麼保養皮膚呢？女人生理期間，因為身體變化大的緣故，很容易導致皮膚出現青春痘和皮膚暗黃無光澤等問題肌膚的出現。在生理期間，儘...