青少年減肥營訓練 3種有效健康的減肥方法

• 青少年減肥營

營養均衡+低熱量+不降低人體的新陳代謝+一周體重下降不超過4斤。做到這三個標準同時符合，就是健康減肥。人們的生活水準的提高，使得很多的人，尤其是愛美的女...

青少年減肥5大原則 盲目跟風不可取

• 水果減肥餐
• 地瓜減肥
• 臉部減肥
• 玄米茶減肥

「骨感風」橫掃全球，所有的小女生莫不以瘦得像根竹竿為美的最高指標，看看國際名模、巨星，似乎真的要偏瘦才能搖曳生姿！　....所以自己也跟著亂減肥！殊不知在2...

青少年女性怎麼減肥 幾個注意事項須知

• 營養減肥食譜
• 產後減肥方法
• 瘦瘦果

進入青少年時期的女孩子們，在生理上發生了很大的變化，那麼這個時期的女孩子們要怎麼減肥瘦身呢，又應該注意什麼呢?下面就是讓小編帶你走入女孩子的特殊時期應該注意...

青少年抬頭紋怎麼去除 預防抬頭紋的基本方法

生活壓力的增加讓很多男士習慣眉頭緊皺，久而久之抬頭紋便會不請自來。那麼怎樣預防抬頭紋，重要的還是良好的生活、護膚習慣的養成。額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋...

TFboys小鮮肉王俊凱詮釋 帥氣青少年髮型圖片

• 男生髮型
• 潮流髮型

少年髮型LOOK1 時尚看點：王俊凱這款烏黑發色的男生短髮讓人看起來十分的青春與活力，搭配細碎而整齊的劉海既可以修飾臉型又倍添幾分可愛感，加上一身淺藍色...

2014年個性短髮燙髮髮型 波波頭引領時尚先驅

• 短髮
• 燙髮
• 波波頭

短髮有種與生俱來的魔力感，時尚波波頭一直引領著時尚的先鋒，2014年的髮型流行趨勢是什麼呢？潮流短髮是不是穩拿桂冠呢？下面就由美髮達人教你演繹2014年個性短...

2013青少年選擇獎明星紅毯妝容盤點

• 明星妝容

2013青少年選擇獎明星紅毯妝容盤點由美國福克斯公司主辦的青少年選擇獎（The Teen Choice Awards）每年都會如期舉行，該獎項始於1999年，...

2013年個性型男髮型提前看

• 型男髮型
• 男士髮型

2013型男髮型提前看，仍與“短”為主流，圓滑頭型偏分營造時尚感。還有淩亂的卷髮頭簾，增強個性以及現代性。短更講究其造型，或尖或圓的頭簾定型非常具有先鋒感。...

性☆禁☆感迷人 2010青少年選擇獎最佳髮型秀(組圖)

• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏
• 翹密睫毛膏

Lea MicheleLea Michele：一貫可愛的Lea Michele，也以斜劉海和大卷的性☆禁☆感形象出現。Ashley GreeneAshley Gre...

青少年變聲期應該注意哪些飲食呢？

青少年時的變聲期就做好嗓子的保護工作。青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、...

煙灰色個性頭髮 時尚mm染髮首選

煙灰色一直受到很多人的青睞，它有著怎樣的魅力呢？大家隨小編一起來看看吧！及肩的中長髮發尾蓬鬆內扣，包裹住mm可愛臉蛋，更顯mm甜美純真笑顏。煙灰色頭髮不僅有個...

一道適合青少年健康的食物

• 眼保健操
• 近視眼

適用於青少年近視眼、氣血虧虛、未老先衰、鬚髮早白。黃精、黑豆各100克，精鹽、味精適量。將黃精、黑豆加水500毫升，大火燒開，撇去浮沫，小火燜至酥爛汁濃稠，下...

青少年怎樣能夠長高呢 為你介紹幾種超有用的方法

• 怎樣能夠長高

長高的秘訣 1、每天保證20—40分鐘的縱向運動。 要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣...

青少年駝背怎麼辦呢 小技巧教你快速矯正駝背的姿勢

青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾...

青少年如何減肥瘦肚子？ 15個小細節輕鬆變瘦

我想，減肚子其實不難，只要在日常飲食方面多加注意，就能輕鬆、健康的達到減肥效果：先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選...

青少年怎樣瘦腿呢？ 瘦腿的八大方法及注意事項

青少年如何快速瘦腿?雖說瘦腿方法蠻多的，但鑒於是青少年瘦腿，從經濟實力上來說不應該考慮，藥物瘦腿，藥物還是有些副作用的，在發育的階段不應該被考慮在內。還有...

青少年祛痘方法 簡單竅門教你快速祛痘

青春痘生成的主要原因是面部的皮脂分泌過多，從而造成毛囊皮脂腺通道被堵塞，進而還會產生一些細菌感染等嚴重的發言等。為什麼青少年長青春痘?因為進入青春期以後...