-
6道適合廚藝不精者的胖妹紙的DIY瘦身餐
夏季天氣炎熱，飲食上很多人都開始變得胃口不佳，那麼夏季應該選擇什麼樣的食物呢？下面小編就要介紹給大家幾道瘦身佳餚，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來...
2016年02月20日 21 -
出乎意料的高熱小吃 讓你不知不覺吃成胖子
大家在減肥的時候一般都會遠離油膩的食物，卻對口味清淡的小吃則不會忌口吧？但是這裡要提醒到家注意了！有些看似無礙的小吃中也許就含有超乎你想像的高熱量哦！ ...
2016年02月20日 17 -
夏季8條黃金法則 讓胖子無憂
很多朋友都感覺減肥是一件難事，其實，專家認為，瞭解和掌握一些減肥秘笈 ，這樣就能讓你找到更適合自己的瘦身法。在夏季減肥，有八條黃金法則，趕緊來看看吧！ ...
2016年02月21日 23 -
拒做胖子 7個減肥不反彈不復胖的秘訣
減肥如果反彈，又意味著新一輪的減肥行動即將開始，想要防止複胖讓肥胖不再逆襲，巧用些小妙招即可，比如多吃易飽脹食物、適當的運動鍛煉、喝茶等，就能輕鬆幫你hol...
2016年02月21日 25 -
6大囤脂壞習慣 一口吃成大胖子
每次看到體重秤上的數字往上漲的時候是不是總後悔不已？總是一不小心就吃多了，其實是你養成了幾個不好的囤脂壞習慣，吃著吃著就吃成大胖子啦！下面就跟小編一起往下看，...
2016年02月21日 29 -
10個胖子9個虛 如何才能避免虛胖？
俗話說10個胖子9個虛，許多患上虛胖症的朋友都有親身體會，虛胖的身體很難瘦下來，就算勉強瘦下來了反彈的幾率也很高。用對方法，才能更有針對性地減掉虛胖。 一...
2016年02月21日 29 -
6大高熱量食物 當心吃成大胖子
一美味的零食是MM們的最愛，但為了能獲得更完美的身材，就一定要遠離這些高熱量零食！尤其是下面這6種，超高能量而且毫無營養，MM們一定要遠離！ 容易長胖的食...
2016年02月21日 49 -
認清自己的胖臉類型 有針對性快速瘦臉
你的臉怎麼遮掩都是胖胖的圓圓的，你每天都在為自己的大餅臉煩惱嗎？想要瘦臉的MM注意了！首先需要認清自己的胖臉類型，有針對性地採取對策，這樣才可以讓你的臉快速...
2016年02月21日 31 -
當心致胖雷區 讓你變成大胖子
從今天起為了瘦成閃電而努力，吃健康的食物，多用涼拌、水煮的烹飪方式，選購食品時留意熱量資訊和營養成分……最後成效依然不盡如人意！？如果你已確實善用食物營養標示...
2016年02月21日 36 -
揭秘飲食致胖隱患 讓你後知後覺變胖子
為了保障人體的健康，我們每天都要吃各種各樣的食物，這些食材，如果不能合理搭配的話，就會影響你的減肥瘦身。從美容護膚的角度考慮，有一些飲食，它們會有很大的肥胖...
2016年02月21日 24 -
揪出9類致胖飲料 讓你食欲大開喝成胖子
櫥櫃裡的飲料琳琅滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的背後，可隱藏著讓你發胖的可怕事實嗎？下面就來為你揭開...
2016年02月21日 16 -
影響食欲的7個細節 小心不自覺吃成胖子
當提供給受試者大份的同種食物時，他們會吃得更多。原因是小份的食物給人們提供了多個離散的停止點，由此可見心理因素在影響人們食欲的作用上遠比物理因素大得多。 1...
2016年02月21日 27 -
讓脂肪飆升的5類零食胖子吃不得
減肥期間很多專家會推崇一天多餐，其中零食佔有很重要的地位。零食挑選的合理，就能提高減肥速度，但是零食的選擇很重要，不合適的零食不僅不減肥還會導致肥胖。下面就...
2016年02月21日 27 -
銅鞋墊減肥? 418斤胖子半年減掉254斤
據外媒報導，倫敦的大衛-薩梅羅(David Sameiro)在18個月內減重127公斤，減肥成功後的他現在體重只有82公斤。 大衛-薩梅羅減肥前後 ...
2016年02月21日 123 -
最勵志的胖妞 瘋減47斤變女神
減肥終於告一段落了，決定記錄下自己這段不尋常的經歷。無論是叫減肥歷程也罷，減肥經驗也好，寫出來就只是為了紀念自己這段不尋常的，不斷努力的減肥經歷而已！ 初三的...
2016年02月21日 33 -
胖子沒有未來 胖妞2個月減34斤
每個胖子都有一段不堪回首的破事兒，我也不例外！因為胖在學校被同學排擠嘲笑，因為胖我找工作處處都是閉門羹，因為胖我快30了都還單著，因為胖……我真的吃了不少苦...
2016年02月21日 42 -
最美女胖子減肥ing 自曝為尋真愛而瘦
大家好，我是佳佳。網上瘋傳的“最美女胖子”就是我。“最美”這個稱號還不賴，但 是我真的是不想再當女胖子了！所以我現在正在努力的減肥哦！相對在電影院上班時被拍到...
2016年02月21日 39 -
150斤胖子成功減重 全靠吃了美食伴侶
話說一年前，俺還是一個150斤的胖子。就因為肥，處處不招人待見，我的自尊心嚴重受挫。為了保護我那僅有的一點自尊心，我決定減肥。不讓自尊心再受挫的方法>>> ...
2016年02月21日 52 -
胖子也有春天 女警官因身材豐滿走紅
時尚界正把注意力更多地投向各類身材和體格。據英國《每日郵報》報導，擁有32JJ罩杯傲人胸部的21歲倫敦見習警官索菲婭·亞當斯(Sophia Adams)在Cu...
2016年02月21日 66 -
醜小鴨變天鵝 117公斤胖子翻身成名模
身高164公分、體重117公斤的美國29歲女模哈樂黛（Tess Holliday）打破刻板印象，不僅成功走上伸展台，還登上《Vogue》雜誌義大利版，成為首位...
2016年02月21日 40
