懶人護膚：冬天吃什麼水果補水保濕？

蘋果 蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔...

夏天吃什麼減肥 8款美食讓你盡情瘦

• 減肥新方法
• 粗鹽減肥

夏季如何自創減肥美食?美食每個人都愛，但是如何讓美食轉變為減肥美食，這就需要一些飲食小創意了。像一些看似簡單的食物，可以把它變成更美味低脂的瘦身美食。那要如...

春天吃什麼抗過敏？6種抗過敏食物食用方法

一：花粉過敏 春天百花盛放雖好，然而有人在吸入花粉後，卻會產生過敏反應，這就是春季最常見的花粉過敏症。花粉過敏的症狀輕則打噴嚏、鼻塞、眼睛發癢，重則引發...

冬天吃什麼不會發胖

• 餐前減肥方法
• 西瓜減肥
• 吸脂減肥方法
• 蘋果醋減肥

冬天剛到，天氣就已變得越來越寒冷了。人們也在不斷的調整自己的飲食習慣，為了禦寒我們都必須吃一些熱量高食物，但是MM們就不樂意了，好不容易在夏天瘦了下來是幾斤...

秋天吃什麼不會胖

• 苦瓜減肥
• 張辛苑減肥

秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失，那你一定要知道秋天吃什麼不會胖啦！ 首先，秋天吃什麼不會胖，注意體內的酸堿平衡。 ...

秋天吃什麼補水 6種食物吃出水潤肌膚

• 保濕補水
• 秋季護膚
• 皮膚乾燥

紅菜頭做為深色蔬菜的紅菜頭，可促進淋巴系統加速代謝，促進細胞新生，還能提升血液中的攜氧能力，命名其增至原來的4倍，從而改善肌膚發黃的現象，提亮膚色和活力，也能...

秋天吃什麼對皮膚好 4種豆類祛痘美容效果好

• 自製面膜
• 護理美白
• 祛痘

黃豆——美容養顏冠軍黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。黃豆美白抗衰老面膜材料...

夏天吃什麼美白 快速美白防輻射食物

• 夏季護膚

黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射中醫研究表示，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，現在這個資訊化時代，無處不在的就是輻射，長期受到輻射會使人免疫系統下降，多吃補腎...

夏天吃什麼水果好 6腫美白保濕水果呵護你的肌膚

• 皮膚保養

1、草莓能滋潤保濕、美白護膚草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓...

冬天吃什麼水果可以補水美容 懶人必備水嫩美膚術

• 冬季護膚

冬天吃什麼水果可以補水美容 懶人必備水嫩美膚術 蘋果 蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、...

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物 粗糧 粗糧中含有豐富的維生素和纖維素，有人體中所需的各種基礎營養，多吃不僅可以抑制食欲，有助於減肥排毒，...

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法

• 如何美白

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法 柚子 柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...

冬天嘴唇肌膚乾燥起皮 冬天吃什麼美容養顏補水

冬天嘴唇肌膚乾燥起皮 吃什麼美容養顏補水 豌豆 豌豆有祛斑駐顏之效，在《本草綱目》中就記載了豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的作用。而現代科學證明，豌豆中的大...

夏天吃什麼食物美白皮膚 曬後修復妨方不畏懼過七夕情人節

夏天吃什麼食物美白皮膚 曬後修復妨方不畏懼過七夕情人節 蜂蜜 蜂蜜被稱作是黃金美容液，具有保濕滋潤的作用。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，...

夏天吃什麼水果可以美白祛斑 5種超美容水果吃出健康美麗

• 祛斑

夏天吃什麼水果可以美白祛斑 6種超美容水果吃出健康美麗 草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強...

秋天吃什麼美白祛斑

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導讀：臉上長斑怎麼辦?秋天吃什麼美白祛斑?秋天天氣本來就很乾燥，所以美白祛斑更為關鍵了。幾個中醫美白祛斑的小偏方，快來試試吧，這可是得到中醫專家的認可的哦!不...

每天吃什麼可以減肥排毒？ 6種方法幫你有效減肥排毒

1怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆...

男生夏天吃什麼防曬呢？ 11種水果媲美防曬霜推薦

夏季吃什麼水果防曬？吃對水果不僅可以幫你美白皮膚，還有防曬的功效！那麼你知道夏季吃什麼水果防曬嗎？下面小編為你介紹11種有防曬功效的水果。夏季吃什麼水果防...