鄭多燕發福子虛烏有 鄭多燕減肥操瘦身成功

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【鄭多燕發福】最近亮相的鄭多燕被曝出嚴重發福，身材不及昔日，不少網友在力挺鄭多燕一把年紀不容易的時候，鄭多燕自發照片，擊敗流言。韓國辣媽的減肥操一樣有效！下...

鄭多燕減肥食譜 暴瘦20斤圖

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鄭多燕減肥食譜助她輕鬆兩個月瘦了20斤，這是減肥歷史上，很成功的產後媽媽了！如果你也在尋找產後減肥方法，想搖身變成身材性☆禁☆感的辣媽嗎？那麼就來看看鄭多燕減肥食譜...

張曼玉霍思燕張柏芝 改變髮型成國際范禦☆禁☆姐

近日，張曼玉登上《悅己Self》雜誌五周年特別刊封面，一向禦☆禁☆姐范兒的她鎂光燈下依舊滿是掩不住的迷人風情。但是大牌兒女星也是從清純玉女時代逐漸蛻變的，而霍思燕直...

鄭多燕減肥操哪個減手臂背部效果好 6組動作瘦手臂

01、單臂扭轉運動使用說明：運動次數│8~16次│可做2~4回肌肉運動部位：肩膀、手臂後側肌肉、側腰1.吸氣：左腳膝蓋隨著動作自然微彎，右腳移到後方往對...

霍思燕嫵媚卷髮 讓人心動不已

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霍思燕日前應邀為某時尚雜誌拍攝封面大片。沐浴早春的溫暖陽光，大秀粉嫩美肌。精緻的五官加上甜美的微笑，令人怦然心動。現在我們一起來欣賞霍思燕時尚雜誌中封面卷髮...

霍思燕復古風引領巴黎時裝周!

• 巴黎時裝周

霍思燕復古風引領巴黎時裝周!巴黎時裝周是的妝容服飾都是別具一格，看看霍思燕是如何在這時髦彙聚的時辰驚豔全場又不失自己的風格，不少明星大費腦筋，復古感極強的造型...

鄭多燕減肥瘦肚子 20天暴瘦12斤

鄭多燕減肚子肚子減肥操，要快速瘦腰，僅僅靠飲食是不夠的，還要搭配合理的運動才會有更好的效果。下面為大家介紹幾款鄭多燕經典瘦身操，幫助你快速燃脂輕鬆瘦肚子。...

鄭多燕減肥舞瘦腰腹 3節燃脂減肥操讓你擁有水蛇腰

鄭多燕減肥舞屬於一般有氧健身操，消耗熱量大約是360-460大卡/每小時（以體重60kg的人為參考。運動消耗熱量與體重數有關，體重越大，同等的運動量消耗...

鄭多燕減肥操練瘦腰 教你快速燃脂輕鬆瘦腰

鄭多燕有一定的肌力動作，所以對於鍛練肌耐力是有一定幫助的，但同樣時間的基礎下，拿來做伏地挺身，深蹲，TABATA等的無氧或間歇運動，對於減肚子效率是更好...

鄭多燕減肥舞要點

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鄭多燕減肥操是一個很好的減肥手段，但你是否還在盲目的、徒勞無功的鍛煉呢，小編為您總結了其中必看的動作要點，助您輕鬆減肥，愉快“享瘦”。 必看的動作要點： 1...

鄭多燕減肥瘦腿操 5分鐘速消水腫

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鄭多燕減肥操step1 做在瑜伽墊上，左腳彎曲，腳板向上緊貼在左大腿外側，左手扶在左小腿上。右腳伸直，右手伏在右大腿旁的地面上。 鄭多燕減肥操step2 保...

瘦腰的瑜伽視頻 鄭多燕減肥瘦身瑜伽教學

現在很多女性由於長時間久坐辦公，導致腰部的贅肉越來越多，捏著腰間的贅肉，連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什麼時候才能去掉呢?不要著急，下麵小編找到兩套瘦腰...

甩掉嬰兒肥 霍思燕驚變性☆禁☆感女神

• 養生之道
• 調節內分泌
• 食療
• 內分泌紊亂

性☆禁☆感又清純的霍思燕，擁有著讓所有女性嫉妒的好身材，該瘦的地方瘦，該有肉的地方肉。剛出道時有著一點嬰兒肥的她看上去清純可人，而如今搖身成為了紅毯上的性☆禁☆感女神，她...

What?霍思燕竟然加入Marc Jacobs的“美國籍”!

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• 紐約

在寒冷的紐約冬季，幸福滿溢的辣媽霍思燕為變化無常的嚴寒天氣帶來了熱情與活力。經過長時間的飛行，抵達紐約的霍思燕受到Marc Jacobs 的誠摯邀請，來到品牌...

鄭多燕減肥餐 有效瘦身消水腫

• 快速減肥運動
• 優酪乳減肥
• 民間減肥方法
• 天減肥方法

吃貨胖MM們的福利來啦，減肥又消水腫的料理絕對讓你垂涎欲滴！用富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。來看看韓國辣媽鄭多燕的私藏瘦身食譜，怎麼消水腫...

鄭多燕減肥動作分解 手把手教你瘦出S曲線

• 喝水減肥
• 減肥反彈

你又在糾結自己腰腹上的贅肉了！再不運動就晚啦！跟著鄭多燕老師一起做做瘦腰減肥操吧，每天30分鐘，四套減肥操，盡情雕塑馬甲線和小蠻腰！ 現在對你最重要的...

鄭多燕減肥新招 10動作瘦身快狠准

• 香蕉減肥
• 宅女減肥操

韓國瘦身紅人鄭多燕減肥出新招啦——彈力帶減肥操迅速甩掉脂肪。正確利用彈力帶進行健身不僅可以幫助我們加快脂肪燃燒，消耗更多的熱量，還能有效改善我們的肌力，提高...

鄭多燕減肥舞推薦 減肥效果一級棒

• 水果減肥餐
• 雞蛋減肥
• 檸檬減肥
• 白領怎樣減肥

鄭多燕減肥舞屬於一般有氧健身操，消耗熱量大約是360-460大卡/每小時（以體重60kg的人為參考。運動消耗熱量與體重數有關，體重越大，同等的運動量消耗的熱...

鄭多燕減肥操減肚子腰的方法 基本動作助你輕鬆瘦腰

韓國塑身女王鄭多燕，雖然現在擁有傲人的身材，但是她也曾經歷過胖到腰痛、容易反彈的時期。從歐巴桑變身為公認的魔鬼身材辣媽，減肥13年來沒有反彈，她自創的...

全智賢霍思燕大S孫儷 高顏值美女驚現雙下巴

大S 大S結婚生女後一路胖下來，如今複出了，但是看起來還是有點胖，本身眼睛就不大，如今長胖了眼睛更顯小了，雙下巴真的太深了，曾經的小V臉變成了大餅臉。 ...