對付腰酸背痛 12個瑜伽動作緩解OL電腦病

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身處E時代，每天電腦都和我們形影不離。在日復一日的親密陪伴中，你開始發現自己肩部僵硬、腰部灼痛、雙手發麻……滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損怎麼辦？12式瑜伽幫你對...

肌肉勞損不用怕 12個瑜伽動作緩解OL電腦病

• 雙手

身處E時代，每天電腦都和我們形影不離。在日復一日的親密陪伴中，你開始發現自己肩部僵硬、腰部灼痛、雙手發麻……滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損怎麼辦？12式瑜伽幫你對付...

對付電腦病的九式瑜伽入門動作

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作為辦公一族，每天和電腦形影不離。在日復一日，開始發現自己出現滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損。9式瑜伽幫你對付這些電腦病！瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活...

12式瑜伽全身輕鬆 不做電腦健康俘虜

• 血液迴圈

瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活動，可提升機體的體溫，促進血液迴圈，帶去所需的養分，並可加強關節、肌肉的彈性與韌性，顯著改善靈活性，緩解電腦病症狀。...

經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感”

• 胸部整形
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• 胸部下垂
• 胸部完美

愛笑的女人才是最美的女人，你知道大笑也有豐胸的效果嗎？別再抿嘴微笑了！中醫中曾講“常笑宣肺”，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可以讓肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空...

女性經常燙頭髮會有哪些危害

• 燙頭髮的危害
• 頭髮損傷
• 頭髮分叉
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燙頭髮成為了很多女性最喜歡的事情，其實燙頭髮損傷頭髮的健康，這一點毋容置疑。如今很多女性通過燙頭髮來提升自己的美麗氣質，很多女性都喜歡燙頭髮，下面我們就一起...

中戲藝考生面試必須素顏 經常化妝的危害

• 化妝的危害

伊秀美體訊 2月27日，中戲藝考生面試別出心裁地要求考生全部素顏進行，這些中戲藝考生面試勝出都是真正的素顏美女了。現在很多女生從高中開始就經常化妝，也把化妝...

經常手臂麻是什麼原因引起的 引起手臂發麻7個原因揭秘

手臂麻是很多疾病的前期徵兆，這個時候大家一定要引起重視，很多人不明白為什麼會出現胳膊麻的情況，如果是壓迫麻那沒有什麼，但是如果是疾病那就會影響人們的健康...

博士買電腦被騙商家態度惡劣 購買貴重品如何預防被騙？

• 預防被騙

伊秀訊 日前，一博士到中關村購買電腦，由於店員的態度很好於是沒有太過在意價錢就買了。誰料回家上網查詢後發現原價才3199而自己花了6400的價錢購買了。博士...

電腦族水腫粗臂巧“脫水”

• 消除水腫
• 水腫型肥胖
• 水腫

炎炎夏日下，美女們紛紛以五顏六色的服裝展示自己的美麗與個性，擁有一雙美麗的手臂，更是美眉的驕傲，尤其辦公室裡的電腦族MM們如何瘦手臂呢，橡皮筋捆綁法、淋巴迴圈...

湧泉穴道位置圖和作用 經常按摩有助身體健康

按摩湧泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高興功能、使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，興功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。湧泉穴位的位置具體在人體...

經常粘雙眼皮的副作用 你不得不知的3點危害

• 經常粘雙眼皮

一些女性因為想要雙眼皮又不想割雙眼皮，就會選擇貼雙眼皮貼，但是雙眼皮貼的副作用可不少哦。現在和大家說說唄！雙眼皮膠貼會不會讓你變成雙眼皮呢？ 市場上大大...

經常全身肌肉酸痛是怎麼回事 小編教你運動拉伸

為何肌肉會酸痛 肌肉酸痛產生的機制較複雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發...

經常哭多了對眼睛有傷害嗎？ 瞭解哭的利與弊

哭，因痛苦悲哀或感情激動而流淚，有時還發出聲音。 哭，是人類生理情緒的一種表達或表露，亦是人類表達情感的一種方式。哭一般定義為由於痛苦或委屈而流淚出聲。...

經常擠乳溝給女性帶來的不好影響

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• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

胸型爆滿固然是好，但是影響了健康就划不來了，為了胸前的風光影響了自己的健康，是女人萬萬不可做的錯誤事。本文介紹了經常乳溝給女人帶來的不好處，下面我們就為大家詳...

經常不吃早餐會怎麼樣? 不要再為了減肥而傷害自己

不吃早餐對健康危害多多，不僅讓腸胃變得脆弱，還可能讓你患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。膽囊結石為何與長期不吃早餐有關呢？原來，膽囊結石是膽固醇性質的或者以膽固...

電腦族MM如何減掉水腫手臂 小妙招消除(1)

• 電腦族
• 運動法

橡皮筋捆綁法 1、橡皮筋捆綁法：用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消？ 2、燈照透光法：將手臂向前抬起，跟身體保持垂直，用...