防輻射抗衰老 電腦族的護膚高招

  第一招：肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜 是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸...

久坐電腦前必學 簡單小動作塑造纖細手臂

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• 美背動作
• 男士減肥

導語： 久坐在電腦前的你，是否覺得終日肩頸頑固，鬆弛不得，而手臂上的贅肉則越積越多。其實，OL減肥有妙法，就讓小編教你如何瘦手臂，通過簡單的小運動，掌握瘦手...

按摩+美食 擊潰電腦族MM水腫手臂

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用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 1.橡皮筋捆綁法： 用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，...

對抗輻射 電腦一族的護膚高招

  隨時吸油保濕 有效指數：★★★ 原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及...

學生妹瘦身五個建議 遠離電腦很重要

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大學時期正值我們生理和心理的成長時期。你的態度、品行、心智甚至體重體型都會在此階段發生變化。然而，身體變化並不一定意味著你就會應驗“新生增重5磅”的說法。相...

OL防電腦輻射護膚7大要點

1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，...

簡單動作+美食 擊潰電腦族MM水腫手臂

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1.橡皮筋捆綁法： 用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 2.燈照透光法： 將手臂向前抬起，跟身體保持垂直，用強力...

熬夜族&電腦族 女性美容怎麼補充維生素？

維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？ 【夜貓族】 通宵熬夜寫策...

電腦族減肥妙招 不花錢輕鬆瘦

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導語：電腦已經成了工作和生活每天都要長時間接觸的電器，電腦輻射會影響代謝和內分泌，同時長時間坐在電腦前也會導致代謝緩慢和肥胖浮腫。無論你是上班族還是居家一族，...

白領電腦族的6大不良姿勢毀掉胸部

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導讀:乳☆禁☆房的堅挺可以讓一個女人更具有女人味，更能提升氣質，讓一個女人看上去更美。對經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前...

零碎時間 電腦mm6招甩肥肚腩

• 減肥新方法

出於工作、生活以及個人愛好等種種原因，很多人不得不一天到晚對著電腦，或辦公，或上網，長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。電腦族利用零碎時間，迅速甩掉腹部贅肉哦...

OL護膚做好五件事 電腦輻射傷不到

第一件事：隨時吸油保濕 原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及時補水的措施。...

這些瑜伽動作緩解OL電腦病

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• 如何瘦腿
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瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活動，可提升機體的體溫，促進血液迴圈，帶去所需的養分，並可加強關節、肌肉的彈性與韌性，顯著改善靈活性，緩解電腦病症狀...

皮膚蠟黃“電腦臉”四絕招全改善

第一招：每天一優酪乳 它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素b可...

“電腦族”美容護膚 如何防面部衰老

  1、多吃高蛋白的食物。 蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素...

只需10分鐘 解救OL疲倦“電腦肌”

STEP 1 水分補給可以是補充乳液或精華。先使用棉片浸潤于化妝水中，用棉片輕輕擦拭面部，將臉部多餘的妝容和污垢擦拭乾淨。 STEP 2 隨後同樣...

護膚謊言揭秘 電腦輻射不傷皮膚

電腦輻射幾乎為零，何來傷害皮膚？ 其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，...

夏日宅男宅女 如何護膚防止“電腦肌”

抵抗電腦肌一：夏日開著空調、電腦，打著dato逛著淘寶，想想都是件很愜意的事情。但是長期面對著電腦眼睛會開始發酸，眼睛過度的疲勞就會導致黑眼圈，眼部細紋增...

每天對電腦超5小時 小心“電腦臉”

什麼是“電腦臉” 在電腦的使用過程中，由於存在大量的輻射，因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生機會。如果面對電腦時間過長，甚至會造成“電腦臉”。 電腦臉是什...

電腦輻射臉上長痘痘 用這些方法避免長痘

• 防輻射
• 祛痘

電腦輻射會讓臉上長痘痘嗎電腦輻射會讓臉上長痘痘。電腦的輻射對皮膚的影響很大，長時間面對電腦時，皮膚為了抵抗電腦輻射帶來的損害，就會分泌出許多的油脂，皮膚長時間...