男人女人在消化系統上的區別

• 孕激素
• 心臟病
• 體內雌激素
• 雌性激素

消化系統即使是男女吃同樣的食物，女人也要花更多的時間去消化它。因此，女人患慢性便秘和腸道疾病的可能性分別是男人的3倍和2倍。初步研究表明，這可能與女性唾液中化...

痘印難消怎麼辦？ 教你一招輕鬆去痘印

• 痘印難消

好不容易“戰痘”結束，但對著鏡子一臉暗沉的痘印心裡仍然很不開心。秋高氣爽，卻沒了出遊的心情。怎麼才能把可惡的痘印快點去除呢？下面的6個方法堅持做到，不出...

有助消化的食物 六大有利於腸胃消化食物盤點

一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是...

肌膚厭食&消化不良？今天開始我們一起寫排毒手帳

• 肌膚問題
• 祛痘
• 毛孔粗大
• 暗瘡

排毒手賬怎麼玩？ 該怎樣吃、該做那些護膚程式，新入手的保養品的使用效果，統統仔細寫下來提醒自己執行，再加上漂亮的貼紙、和紙膠帶，還有簡單的插畫，漂亮的...

吃什麼有助於消化 7種食物促消化

消化能力是衡量身體健康的一個重要指標，而通過飲食來改善消化能力無疑成為大家的共識。下面就一起來探討一下食物增強消化功能的方法。 含有維生素A、B、E...

B型人消化力最堅強 剖析B型血型減肥法

今天編輯要繼續介紹B型的減肥法！血型減肥法的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依...

腹部贅肉難消除的6個原因

• 腹部
• 贅肉
• 消除

贅肉難以消除的6個原因 經常吃冷凍食品。 即使是卡路里很低的冷凍食品或袋裝方便食品，鈉和糖的含量也很高。特別是含鹽量高的食物會讓人吃的更多，對於消...

晚餐吃什麼水果會瘦 7種水果有助消化

• 晚餐
• 水果
• 減肥

晚上吃什麼水果會瘦?減肥的人總是很難忍住嘴，最不應該在晚上吃東西，可是偏偏在晚上食欲大增……治饞蟲最好的方法就是吃水果! 一、檸檬 檸檬含豐富的維生素...

消化不好導致浮腫 10種食物讓你告別水腫

水腫是久坐族很容易遇到的問題，一水腫自然就會看起來胖了。多數女性都是因為身體消化系統操作功能不足，身體裡面的鹽分太多影響了水分的排出就會導致脂肪囤積，加上...

春季消化不良？推薦香蕉優酪乳排毒食譜

• 春季
• 消化不良
• 優酪乳

排毒方法一： 食材：優酪乳+水果 做法：把水果洗乾淨直接拌入優酪乳即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟優酪乳搭配。累了一天回...

可以促進消化的食物 讓你快速瘦起來

• 促進
• 消化
• 食物

很多針對局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流傳比較廣的仰臥起坐可以瘦腰，空中騎腳踏車可以瘦大腿，或者是側舉礦泉水瓶可以減掉拜拜肉等等，這些方法做起來都...

西瓜利尿助消化 減肥秘方吃吃就瘦(組圖)

導語：西瓜到底能不能減肥一直是人們所疑惑的。今天我們就來為大家揭曉這個疑惑。 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它9...

夏季減肥吃什麼 香蕉蘋果助消化

• 夏季

夏天天氣炎熱，做運動會讓人汗流浹背，也就沒有心情減肥，那麼如何吃出好身材呢?飲食也是減肥的一種有效方法。如何減肥更快呢?下面一起來看看夏季水果減肥的妙...

8款端午時令水果助消化

• 端午節

端午時令水果有哪些？ 1、荔枝 荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好...

消化不良多吃9種護腸胃食物

• 腸胃

小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品...

11款排毒減肥餐 燃脂促消化讓你輕鬆享瘦

• 瘦身食譜

鱷梨木瓜沙拉吃木瓜能夠幫助消化，減輕和防止便秘、消化不良症狀，因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨，撒上少許辣椒醬，就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦！蘆筍煎蛋餅...

飯後馬上吃水果能幫助消化嗎

• 飯後

專家分析： 胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間為4~6小時。水果...

吃飯時喝水會影響消化嗎

• 喝水
• 吃飯

吃飯時喝水一定影響消化嗎？ 在吃飯的同時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別的影響，也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說，當我們開始聞...