熱瑜伽塑身功效好但弊端不可忽視

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時下最流行的塑身方法莫過於風靡全球的熱瑜伽了熱瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效。對於減肥的mm來說，熱瑜伽就是...

科學健身防過度 10個警告信號莫忽視

健身是把雙刃劍，健身中常伴有渴、乏、脹、痛等現象。如果健身過度，就會感到噁心、胸悶、氣短、心慌、非常疲勞。對此，體育科研機構人士提醒，健身中千萬不能忽視身體...

完美底妝關鍵點 妝前乳不容忽視

• 植物提取
• 番茄
• 西番蓮
• 祛斑美白

如果沒有好的膚質，不能在短期內調理好肌膚，但又想出門時能展現無暇肌膚，那就只有靠化妝技術來幫忙了。想要“妝”出好膚質，底妝打造很關鍵，尤其是妝前乳不能忽視。接...

春季不可忽視的身體護理

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一、身體乳液不能停 春季雖然沒有寒風的侵襲，但是身體在轉季的時候特別容易脫皮，所以我們還是要保持浴後塗抹身體乳的習慣，如果覺得冬季的乳液油份較多，可改用春...

女子冬泳不幸溺亡 冬季游泳注意事項不可忽視

女子冬泳不幸溺亡，不要讓健康活動變成生命殺手！這名女子是在潛入結冰的“冰橋”時，不幸被絆住溺水身亡。冬季游泳原本是一項有益身心的活動，但如果沒有做好安全措施...

明星植發圖片曝光 植發效果難以令人滿意

• 明星植發圖片

人體的頭髮也像人體的其它組織一樣是可以移植的。頭髮移植是通過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭髮又經過一定準備、...

薰衣草精油的用法細節不可忽視

• 幹性肌膚
• 粉刺黑頭
• 肌膚底層
• 露得清

1.精油可通過直接吸入、沐浴、按摩等方式來使用。 例如在洗臉水中滴入兩滴薰衣草精油，長期使用即可改善皮膚光澤，並能舒緩壓力;滴兩滴在洗澡水裡，有明顯的驅蚊效...

熱瑜伽塑身功效好 弊端不可忽視

熱瑜伽又稱作高溫瑜珈，是時下流行的塑身方法之一。熱瑜伽不僅有排毒和燃燒脂肪的功效，因此具有減肥的好處，是不少人採用的塑身方法，同時它也有其壞處。下面就來看看...

認識中藥減肥 中藥副作用不忽視

• 醫學減肥
• 中醫減肥
• 中藥藥性
• 中藥副作用

每個人的體質不一樣，要選擇用來減肥的中藥也應不一樣，這樣的前提是要清楚的認清自己的體質，也要清楚地認識每種中藥的藥性，甲之聖藥乙之砒霜。伊秀編輯推薦：Gag...

什麼是臥式健身車？ 8個注意事項不容忽視

• 臥式健身車

臥式健身車可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較...

分享有蟎蟲的皮膚圖片 蟎蟲引起的皮膚問題不可忽視

蟎蟲是我們肉眼無法直接觀看的微小動物，它會隱藏在我們的皮膚上，並奪去皮膚營養，直接導致各種皮膚病症如瘙癢、痘痘、色斑、紅點等。 研究證明，約有60%的人臉部都...

冬季的眼妝不可忽視

• 眼睫毛膏
• 眼睫毛
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

首先化裝前要把準備的工具都拿出來，例如睫毛膏，眼線筆、假睫毛、睫毛膠水、睫毛夾和眼影筆，拿好後就開端動手眼部化裝咯。 1、我夾眼睫毛，把睫毛夾翹一點先...

難以抗拒嗅覺誘惑最新香水

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• 三宅一生

最新的春夏香氛，已陸續上市。為你呈獻帶著春天氣息的女香。麻木許久的嗅覺神經，正等待被喚醒。那應該是一種淡淡、柔柔的香氣，清幽脫俗，和暖細軟，聞之沁人心脾，如...

怎麼嫁接眼睫毛 為您解讀八個不能忽視的小細節

擁有濃密、纖長、卷翹的睫毛是每個女生的夢寐以求，嫁接睫毛不僅能滿足這些需求，還可以改善眼型，加深內眼線。嫁接後，幾乎不用化妝，只要塗個唇彩，整個人就神采飛...

經期豐胸應注意的6個問題 不可忽視哦

• 胸部按摩
• 劇烈運動
• 按摩胸部
• 胸部按摩

每個女人都愛美這是的天性，但是女性朋友你們可都知道在月經期間，由於受卵巢分泌的雌性激素影響，身體的很多部位都會出現相應的病痛反應，乳☆禁☆房也不例外哦！不少女性在月...

揪出發胖“元兇”這幾條你不能忽視！

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 腰部贅肉
• 小腿贅肉

美眉們最見不得的就是那些不知不覺偷偷冒出來的贅肉，尤其是在下半身的肚腩、臀腿部位，實在是太影響整體效果了!你知道嗎?下面這幾條可能就是你發胖的“元兇”哦，...

巔峰顏值 難以抗拒的美麗“飾”界

• 時尚
• 項鍊

美麗的飾品往往都透露著濃濃少女心的味道，擁有少女心的女孩子，有著對這個世界的善意和溫良，她們喜歡那些能夠表達自己心懷美好，少女心不要老的美好飾物，努力尋找能留...

腳踝浮腫是什麼原因造成的？ 6個因素不可忽視

腳踝浮腫，可能是由多方面的因素綜合引起的，但多數為功能性的因素引起的。具體原因可能有以下幾點：1、體位因素：長時間地行走或站立、坐姿不當，雙腿下垂時間...

白領久坐成傷 亞健康不能忽視

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

很多上班族都說上班猶如打仗，一天下來弄得自己坐骨神經痛、頸椎痛、肩膀痛……久坐易成傷。所以，白領一族的亞健康狀態已經不能忽視了，想要健康的話快來和小編一一解決...