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綠豆粥的熱量有多少
綠豆粥的熱量有多少 隨著天氣越來越熱，太過油膩的食物反而令人失去食欲。而具清涼解暑功效的綠豆才是最佳的選擇!綠豆除了好吃解暑之外，還具有止渴利尿、解毒、抗菌...
2020年03月19日 21 -
吃什么減肥 吃小豆粥可以減肥嗎
小豆粥的熱量和減肥功效 熱量：61 大卡(100克) 分類：谷薯芋、雜豆、主食 評價：加入紅豆的粥，含較多水分，含有一定碳水化合物和少量蛋白質、纖...
2020年06月25日 16 -
減肥粥：蕓豆紅豆粥的做法
蕓豆紅豆減肥粥 紅豆中富含皂苷，能提高體內脂肪分解的效率，而白蕓豆（亦稱“白腰豆”）的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的克星哦！ ...
2020年06月25日 43 -
晚上10點喝點粥會胖嗎 喝綠豆粥可以減肥嗎
近年來，人們對于健康和美容的關注越來越高，其中減肥是一個備受關注的話題。在追求理想體重的過程中，人們開始探討各種飲食習慣和時間安排是否與減肥有關。其中，晚...
2023年06月28日 360