免疫力低下容易疲勞哦！

• 增強免疫力
• 提高免疫力
• 免疫力
• 抵抗力

如果你經常感到疲勞：工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了...

吃香菇可以增強免疫力哦！

• 維生素D
• 缺鐵性貧血

香菇經過太陽的照射之後，所含有的特殊物質會轉化成為維生素D，被人體所吸收之後，可以有效的增強人體的免疫力。蘑菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，...

小孩缺鋅容易免疫力低下

小孩缺鋅容易免疫力低下，就會出現許多疾病，比如經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;所以孩子補鋅很重要。 如果兒女...

增強免疫力！哪些食物含鋅豐富呢？

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

含鋅豐富的食物包括：豬肝、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃等。其中，牡蠣含鋅量最高，每百克約含鋅100毫克。維生素C不能預防感 冒，但能緩解...

髮型DIY之雙重麻花辮 搭配針織帽更美膩

• 戴帽子的髮型
• 麻花辮
• 秋冬髮型

聽說，這個冬天，雙重麻花辮和針織帽很配哦!又一款美美噠的編發教程來襲，一起來把它get了吧!Step 1首先我們用橡皮筋在後面紮一個低馬尾形狀。Step 2接...

玄彬演雙重人格高冷男神 魅力型男髮型引期待

• 潮男髮型
• 男生短髮
• 男士髮型

STYLE1將短髮梳到頭頂，利用髮膠定型，弄得很有條理，輕鬆打造冷酷有型的精英形象。STYLE2側分長劉海遮蓋一邊臉型，簡單黑色短髮加上修身大衣凸顯型男魅力。...

趙薇寫真 髮型散發知性&嫵媚雙重魅力

• 女明星髮型
• OL髮型
• 髮型圖片

STYLE1黑色長卷髮側放，卷髮紅唇嫵媚至極，盡顯優雅知性魅力。STYLE2將頭髮全部挽腦後簡單紮起，凸顯立體五官，簡單盤發彰顯甜美氣息。STYLE3將黑色長...

看楊洋演繹 新嫩與成熟雙重風格髮型

• 男明星髮型
• 男生髮型

楊洋這款熟男風格的造型，偏分的無劉海發現，顯露額頭，沉穩霸氣，盡顯都是冷傲男神範。偏分的打蓬鬆的劉海，加上微微的一笑，純真帥氣，很陽光少年。黑色的自然清新短髮...

太極豆腐被搶光 豆腐減肥雙重吃法

• 豆腐減肥
• 減肥食譜

四千斤太極豆腐被搶光，號稱“天下第一太極豆腐”。這個太極豆腐重達4200斤，僅僅黃豆就用去了2000餘斤。豆腐含有的蛋白質極高，脂肪卻極低，因此經常被用作減...

推薦5款抗過敏食物 提高自身免疫力

橄欖 最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性，有的醫生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。 鱷梨 鱷梨...

怎樣美白祛斑效果好 自製面膜美白+祛斑雙重護膚兩不誤

• 護膚技巧
• 問題肌膚
• 自製面膜
• 美白祛斑

自製面膜美白祛斑：維生素E+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁做法：適量的新鮮優酪乳和蜂蜜一同放入面膜碗中，滴入幾滴新鮮的檸檬孩子和維生素E溶液，將其混合攪拌調勻，清潔...

黃瓜面膜的製作方法 黃瓜補水又美白雙重美容護膚功效

• 黃瓜美容
• 黃瓜敷臉

黃瓜面膜的製作方法：黃瓜敷臉此款用黃瓜自製面膜的方法很簡單快捷，效果也是很不錯的哦！黃瓜富含維生素C和營養的水分，能幫助肌膚增強再生的能力。晚上潔面後將黃...

達人支招美白祛斑+收縮毛孔的雙重護膚方法

• 護膚方法
• 收縮毛孔

美白祛斑+收縮毛孔的美容護膚方法護膚策略一：黃瓜面膜美膚黃瓜美容一定是很多MM常用的一種護膚方法了。用黃瓜自製面膜的方法很簡單了，新鮮的黃瓜洗淨後切片...

海藻自製補水面膜 美白補水雙重效果

自製補水面膜，肌膚出油長痘痘都跟缺水有關係，每天喝水肌膚卻不吸收是什麼原因呢，趕緊嘗試一下海藻自製補水面膜吧，保證你不出一個月，肌膚光滑水嫩有光澤。 海藻加...

最有效拔罐減肥食譜 雙重攻擊瘦身效果加倍好

目前拔火罐減肥也非常的受歡迎，在拔火罐減肥的同時，注意飲食安排，配合進行減肥瘦身，效果一定會很顯著，讓各位達人能更快瘦身成功。 拔罐減肥瘦身是一個很不錯的減肥...

自製美白補水面膜大全 美白和補水雙重護膚技巧

• 保濕補水
• 如何美白
• 美白麵膜

自製美白補水面膜方法一：豆腐面膜功效：保濕補水、護理美白和細膩嫩膚做法：做菜的時候留取一小塊豆腐，做好潔面護理之後將雙手洗乾淨，把豆腐塊放於手掌心相互揉搓...

自製美白祛斑面膜 祛斑美白的方法雙重護理肌膚

• 護理美白
• 祛斑

絲瓜美白祛斑面膜怎麼樣祛斑效果好呢？女人總希望自己的皮膚能白一點再白一點，出來使用護膚品之外，我們還可以在將自製面膜達到美白肌膚的效果。將絲瓜幹磨成細粉，...

資生堂紅妍肌活精華露 重整肌膚免疫力

• 資生堂

人體最大的免疫系統——皮膚，它是防止生物入侵的第一道防線，因此皮膚是我們免疫系統重要的組成部分。那麼如果肌膚出現了問題，唯一的辦法就是重整肌膚免疫力! 我...

粗糧減肥導致免疫力下降

• 粗糧減肥
• 免疫力下降
• 減肥誤區

  吃粗糧減肥嗎？職場新人張琳平時時尚健康，但她始終認為自己偏胖，需要減肥。近來同事間流傳著“粗糧減肥法”，於是她上頓全麥麵包，下頓玉米粥。堅持了一個多月，...