印度對瑜伽姿勢註冊專利

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據報導，印度為近900種瑜伽姿勢註冊了專利，以阻止歐美瑜伽健身公司剽竊專利。 報導稱，印度科學與工業研究委員會（CSIR）日前完成了近900種瑜伽專利格式編...

瘦腰雙人瑜伽圖片詳解 增進感情瘦身快

有沒有想過和另一半完成瘦身目標？瘦腰雙人瑜伽圖片詳解，雙人瑜伽動作，既能增進彼此的感情和親密度，還可以一起瘦身。下面跟著小編的腳步，一起好好享受屬於兩人的曼...

瑜伽姿勢圖片欣賞 7大禁忌你必須知道

• 瑜伽姿勢圖

作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。瑜伽能加速新陳代謝，...

頸椎痛怎麼緩解比較好 10個緩解疼痛的瑜伽姿勢讓你告別它

很多辦公室白領們每天在電腦旁邊一工作就是6、7個小時，這對我們肩頸，眼睛造成很大的壓力和疲勞感，去按摩的時候，總能聽見我們的肩頸咯吱咯吱的聲音，肩頸按摩時...

雙人瑜伽 火速打造S型

• 瑜伽服
• 瑜伽墊
• 高血壓

核心提示：是不是還在為水桶腰感到困惑？如果是就趕快學學瑜伽式減肥，讓你迅速成為瘦身明星，讓你凸顯s形的靚麗身材。 先暖身 進行瑜伽前2小時不要吃東西，以免因倒...

頸椎瑜伽怎麼練 7個瑜伽姿勢讓你的頸椎病好起來

• 頸椎瑜伽

頸椎病已經是最常見的職業病了，不少公司職員都有頸椎方面的問題，那麼對頸椎好的瑜珈動作有哪些呢？下面小編為您總結對頸椎好的瑜珈動作，看看吧。一、對頸椎好的瑜...

瘦腹的瑜伽姿勢有哪些 8個簡單瑜伽動作輕鬆瘦腹部

久坐，不愛運動，還嗜好一點甜食，即使不胖的女人，腹部也難免有一些贅肉。加上接連不斷的盛宴，難道我們真的要成為一個名副其實的小腹婆嗎?腹部減肥?8個瘦腹動作專...

柔美雙人瑜伽 增加減肥趣味好享瘦

• 蜂蜜減肥
• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥

週末假期怎麼過？海吃海喝？這可是要長胖的節奏啊。愛宅的MM可以拉上自己的愛人一起做做柔美的雙人瑜伽哦，既瘦身又增進感情，在甜蜜浪漫的時光中享受假期的寧靜。 ...

假日聰明減肥法 雙人瑜伽七天解決肥胖煩惱

• 小s瘦身方法
• 七天減肥法
• 減肥反彈

假日一到要出門去旅遊的話也是去觀賞“人景”的，以其遭這罪還不如找三五個好姐妹，我們一起做雙人瑜伽吧！這樣不僅能夠交流感情，還能夠緩解坐班期間的壓力，還能夠有...

週末在家練就雙人瑜伽　越瘦越相愛

• 優酪乳減肥
• 喝水減肥
• 抽脂豐胸
• 減肥原理

[導讀]吃飯、泡吧、K歌，逛街……你該換個花樣了，獨特的健身專案雙人瑜伽正在流行中。由於有很多親密的身體接觸，它很適合情侶共同練習哦。（小編推薦：明星減肥產...

瑜伽倒立式技巧 5種方法讓你成為瑜伽姿勢之王

頭倒立式"被喻為"瑜伽姿勢之王"，因它對身心都有極多益處。很多人對它趨之若鶩，欲一試而後快；但更多人對它敬而遠之，不是害怕跌下，就是以為會導致"腦充血"...

瑜伽姿勢分類大盤點 輕鬆瘦腿瘦腰

• 瑜伽姿勢分類

瑜伽體位有很多種，坐姿、前屈、後仰、側彎、扭轉、平衡、倒立等。同類別的體位對身體有相同的或相似的作用。給大家說說各類瑜伽姿勢的好處！坐姿是冥想時使用的體位...

瘦身又能提升氣質 不妨試一試這些瑜伽姿勢

• 瑜伽

瑜伽不僅可以瘦身，同時對於自身的氣質提升也是很有幫助的，瑜伽並不是需要做多複雜的才會有效果，重要的是要記住堅持去做，下面就一起來看看這這瘦身又提升氣質的瑜伽...

五個簡單瑜伽姿勢 助你美體塑形

• 減肥

瑜伽這項運動因為可以瘦身塑體而頗受歡迎，越來越多的年輕人喜歡上這項運動。瑜伽的魅力是無法真正表達的。下面跟隨小編來認識瑜伽的幾個動作。 減肥瑜伽 塑形瑜...