辦公室女性最常見的7大護膚問題

春季裡，Office lady們在工作之余最常討論的護膚 問題是什麼？保濕 、美白 、去黑頭 、收毛孔……這些問題常年困擾著MM們，卻始終也得不到良 好的解...

驚奇特寫 前所未見的創意眼妝

在化妝的藝術領域，想像永遠是無止境。眼影的暈染，眼線 的拉伸，無論是繁雜還是細微的變換都能給人帶來截然不同的視覺感受，今天小編送上的歐美藝術眼妝特寫圖，讓你...

最常見的消脂食物 讓減肥變得輕鬆

• 快速減肥運動
• 減肥新方法
• 豆漿減肥法

1.木瓜幫助分解脂肪 木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小...

13種少見的減肥方法 讓你甜蜜享瘦

• 蜂蜜減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 排毒減肥

想要減肥的MM們，最痛苦的事情莫過於不能吃甜食或者一些零食了，下面小編推薦的減肥方法，能夠讓你甜蜜享瘦哦！相信大多數MM都會喜歡吧！ 1、蛋白瘦身法 ...

警惕！當心9個常見的反彈信號

• 咖啡減肥
• 辦公室減肥
• 天減肥方法
• 局部瘦身

你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1．飲食無計畫 你不再提前一天或...

常見的護髮方式有哪些

常見的護髮方式有哪些呢？下面小編就來告訴你，一起來瞭解一下吧。 新長出來的頭髮比較健康，不必使用護髮素。從距離發根2~3釐米處開始塗抹護髮素。頭皮油、頭髮幹...

冬季減肥計畫 讓多餘的脂肪無處可藏

• 減肥蔬菜

冬天有圍巾包裹不夠頎長的脖子，帽子遮掩不夠精緻的大臉，大衣覆蓋不夠苗條的腰身，衣服穿得厚，曲線對於她們的威脅減弱了。在寬大的衣服下豢養脂肪，這是她們通常犯的...

減肥必看：10個常見的致胖原因

• 番茄減肥
• 肚皮舞減肥
• 減肥誤區
• 蘋果醋減肥

有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法減肥。明晰肥胖的原因是減肥的第一步。下面，小編列出最為常見的10個肥胖的原因，趕緊對號入座...

當心常見的幾種食物 讓你贅肉橫生

• 瘦臉霜
• 舞蹈減肥

為了減肥，我們不得不提防各種會增加脂肪的食物，可是我們發現即使哪些所謂的“健康食品”也可能讓你贅肉橫生。想像一下放開肚皮吃下這些食品後隆起的小腹，你還敢對吃肆...

最常見的三個引起肥胖的飲食習慣

• 如何瘦臉
• 減肥操

儘管肥胖是多種因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。 進食速度快 胖人大多食欲良好，吃東西很快，以致狼吞...

避開6個最常見的護膚保養誤區

愛美的mm注意了，今天小編帶來6個jms保養中常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常犯下這些護膚 小錯誤呢? 1 基本清潔要用有泡東西洗面 錯， 因為皮膚...

運動常見的5種誤區 你都造嗎？

• 心理減肥
• 有氧運動
• 減肥方法大全

我們都知道減肥的關鍵就是需要運動和合理的飲食，但是多數人在通過運動減肥的過程中存在的誤區，下面為大家介紹運動減肥的五種常見誤區，供大家瞭解。 每天慢跑、有氧...

12個運動減肥秘笈 讓贅肉無處可逃

• 雞蛋減肥
• 燃脂運動

夏季減肥是女人心頭的大事，露膚季裡，贅肉可是無處可躲，小編今天和朋友們分享12個夏季運動減肥秘笈，説明你加快燃脂速度，瘦出好身材。 1 在水中快走 美國運動...

最常見的化妝錯誤 朴信惠金喜善都中招

以為生活在鎂光燈下的明星一定是完美的典範，因此看著她們畫錯妝的時候自然格外驚訝。微小的妝容錯誤可能只是因為化妝師一時走了神，但是在別人眼裡還是很明顯的。不...

常見的4種錯誤減肥法 小心深陷瘦身誤區

• 七天減肥法
• 喝水減肥
• 減肥茶排行榜
• 紅豆減肥方法

減肥是女性永遠的話題，為了減肥嘗試各種方法，但是很多減肥方法都不利於我們的身體健康，下面這四種常見的減肥方法其實是錯誤的。 一、不吃早餐 俗話說“早...

9種常見的高纖維食物 超有效對付腰腹贅肉

• 減肥反彈
• 明星瘦身方法

如果你想減肥或者保持苗條身材，那麼高纖維食物你肯定不陌生。高纖維能增進胃腸蠕動，讓你更有飽腹感，改善便秘，對於腰腹贅肉的姑娘尤其好。除此之外高纖維食物可以降...