晨起一杯白開水 促進排泄少得病

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• 心腦血管
• 身體代謝

晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分，又可以促進排泄，防治便秘。而且它還能稀釋血液，促進血液迴圈，防止心腦血管疾病的發生，對中老年人尤為重要。 早上睜...

吃四類隔夜菜等於吃毒藥

• 毒藥香水

導語：吃四類隔夜菜等於吃毒藥。現在的人也越來越注意養生了。很多人肯定都聽說過“隔夜菜致癌”的說法，許多營養專家也紛紛解釋，隔夜菜會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一...

隔夜菜會出人命不是嚇唬你 雞蛋or魚和海鮮隔夜產生巨毒

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• 孕激素

很多的人都有隔夜菜的習慣，吃不完就留著明天吃，因為有了冰箱的發明大家更是不怕煮多了吃不完，可是要知道不是任何的食物都可以隔夜的喲，有些食物隔夜可是會產生劇毒的...

喝白開水可以醒酒嗎？

• 喝白開水

醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。保“胃”秘訣晨起最好喝溫開水。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽...

溫開水漱口可清潔口腔

• 溫和洗面乳
• 深層清潔
• 清潔用品
• 清潔衛生

溫開水漱口可以清潔口腔哦!溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。 醉酒人馬上喝幾...

夏天這四種隔夜菜比毒藥還毒 綠葉菜隔夜最危險

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• 職業病
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• 飲食健康

很多的時候煮菜煮多了，就會放進冰箱裡，第二天吃，可是你是否知道隔夜茶有時候比毒藥還要毒的喲，有些菜隔夜可是會鬧出人命的喲，親們要不就煮少一些，要不就不要捨不得...

一天三杯溫開水就能擊退肥胖！減肥瘦身最快最

避免肥胖：喝溫開水提升代謝能力 喝溫開水可以增加腸胃的火力，也能使全身都變得容易燃燒。因為吃進體內的食物容易被燃燒，體內也就不會囤積過多的脂肪。也就是說人體...

春季減肥注意6項原則 多喝開水控制食欲

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• 減肥
• 春季減肥

早餐正常吃，不要吃的油膩 例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間...

解讀：排毒瘦身首選白開水

• 白開水
• 白湯減肥
• 排毒瘦身

據說這種療法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda：印度的一種古代醫學)，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！ ...

揭開水果減肥美容的“7大偏方”的真相

 水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、...

經常喝熱水的7大好處 燒開水有什麼講究

• 喝熱水
• 好處
• 燒開水

日常多喝熱水的7大好處 減肥。 熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開...

隔夜的決明子茶能喝嗎

• 決明子茶
• 隔夜茶
• 決明子

決明子泡水喝的功效很多，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素，可見決明子是一款不錯的養生保健的泡茶中...

七種食物絕不能隔夜吃 小心中引發中毒

• 隔夜湯
• 隔夜食物
• 食物

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存...

開水服藥誤區多 你瞭解幾個

• 開水服藥
• 誤區
• 服藥誤區

水溫的選擇 多酶片等：胃蛋白酶合劑、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、維生素C等，藥性遇到高溫極容易受到破壞而失效，因此服用時不宜用開水沖化，而應以溫開水送...

盤點溫開水的六大養生功效

• 養生
• 功效
• 溫開水

水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養容易被吸收，更重要的是不會刺激腸胃。 溫開水漱...

燒開水謹記3點

• 開水
• 注意事項

水快開時（80℃-90℃）應打開壺蓋 因為現在水中的有機污染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子...

白開水也有保質期你知道嗎

• 小竅門
• 保質期

水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。 當水溫達到90℃...

一杯白開水搞定9種疾病

• 疾病

1、心臟病：睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於...